29.12.2016:

Спешим радоваться и гордиться! Красносельская

Тренеры фитнес-клуба С.С.С.Р. Красносельская успешно прошли сертификацию и завершили учебный план Колледжа Фитнеса и Бодибилдинга имени Бена Вейдера в Немецкой Академии прикладной спортивной медицины и теперь являются Сертифицированными инструкторами 4DPRO!
Итак, сертификаты получили:
Анастасия Коврига
Станислав Крыжевич
Диана Вихрова

Немного о самой программе тренировки. Петли 4DPRO — отличный тренажер для функционального тренинга. Разработка нового поколения эластичных петель — функциональный тренажер 4DPRO предоставляет огромный диапазон возможностей для тех, кто не любит посещать спортивный зал, но при этом хочет заниматься своим телом и привлекательно выглядеть. Он представляет собой систему ремней, которые заканчиваются петлями — никаких хитроумных конструкций, громоздкости, сложностей в установке. Петли крепятся на любой крюк или перекладину, главная «фишка» в том, что усилителем служит вес собственного тела. Данный вид тренировок подразумевает не только силовые нагрузки. Основное направление — это развитие выносливости, силы, гибкости. Во время занятий развиваются координация движений, ловкость, скорость реакции, корректируется осанка.
Основные преимущества:

АБСОЛЮТНАЯ ЭЛАСТИЧНОСТЬ ПЕТЕЛЬ
УМЕНЬШЕНИЕ НАГРУЗКИ НА СУСТАВЫ, МЯГКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА СУСТАВЫ
ОЩУЩЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОЙ ОПОРЫ И ДИНАМИЧЕСКОГО УСКОРЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА
ПРИДАЕТ ТРЕНИРОВКЕ ИНТУИТИВНЫЙ ИНСТИНКТ ИГРЫ
ГАРАНТ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
ПРИНОСИТ НЕСРАВНЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИ ЛЮБОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ
ПОЗВОЛЯЕТ ОПРЕДЕЛЯТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО СТЕПЕНЬ ИНТЕНСИВНОСТИ СВОИХ ЗАНЯТИЙ И ИХ ЭФФЕКТИВНОСТЬ