• Это комплекс специальных упражнений, включающий в себя танцевальные движения, которые проходят прямо в воде. Она создана, прежде всего, для тренировки сердечно сосудистой системы. Занимаясь аква-аэробикой, путем преодоления сопротивления воды, равномерно развивается мускулатура, мышцы становятся сильнее, выносливее и эластичнее. Все занятия проводятся под руководством профессионального тренера. Он подбирает специальные программы для всех категорий: от новичков до профессионалов. Новички обучаются различным движениям в воде ногами и руками. Более продвинутые программы включают в себя более сложные гимнастические упражнения и танцевальные движения. Почувствуй легкость своего тела - приходи на аква-аэробику в С.С.С.Р. Дзержинский.
    Оформить клубную карту на год. Присоединяйтесь!
    Приобретая клубную карту, вы становитесь полноценным членом клуба.
    Заказать сейчас
    © 2014 Сеть Спортивных Сооружений России