Стартовые тренировки

Пакет включает тренировки по индивидуальной программе в тренажерном зале, бассейне, бойцовском клубе и студии групповых программ. Это занятие персонально с тренером в удобное для вас время. Тренер даст рекомендации по методике занятий с учетом ваших индивидуальных возможностей и пожеланий, проконсультирует о сочетании различных видов тренинга, о построении режима питания. Также это шанс проанализировать уже выбранный вами тренировочный план в сочетании с режимом питания, возможность оптимизировать тренировочный процесс с учетом ваших временных возможностей (работа, семья, досуг и т.д) и внести соответствующие корректировки для достижения тренировочного эффекта. Позволяет выбрать свой фитнес, если вы новичок и грамотно сочетать различные виды тренинга, если Вам интересно всё