Расписание занятий

Групповые занятия

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пилатес+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
10:00
  • Йога в воздухе
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
10:00
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Здоровые ноги
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Интервальный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • TRX + Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
11:00
  • Латина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Цигун
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Степ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • TRX
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
12:00
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
13:00
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
14:00
  • Латина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
15:00
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
16:00
  • Супер похудение
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
18:00
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Латина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
19:00
  • Реабилитационная йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Парная сальса
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
19:00
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Латина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Степ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
19:00
  • Бой с тенью
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Здоровые ноги
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
20:00
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пилатес+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Интервальный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
20:00
  • Реггетон
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Круговая
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Реггетон
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
20:00
  • Парная сальса
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
21:00
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Степ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Цигун
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
21:00
  • Парная сальса
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Парная сальса
  • Время: 55 м ин
  • Зал: 1
инфо

Бассейн

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
9:00
  • Аква Сила
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Аква Движение
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Аква фитнес
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
10:00
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание (мини-группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Баланс 2
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
11:00
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Грудничковое плавание
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
12:00
  • Грудничковое плавание
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Грудничковое плавание
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
13:00
  • Аква мама
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
16:00
  • Аква мама
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
17:00
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
20:00
  • Аква Старт
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Плавание 14+
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Аква фитнес
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Аква Баланс 1
  • Время: 50 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Плавание 14+
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
21:00
  • Спортивное плавание
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо

Детское расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
  • Монтессори (1,5-3 года)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Монтессори (1,5-3 года)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
11:00
  • Вместе с мамой (1-3 года)
  • Время: 60 мин
  • Зал:
инфо
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Гномики и Непоседы «Кунг-фу панда»
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
12:00
  • Карасики (3.5-6 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Смешарики (3-5 лет) «Сильные ножки»
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
13:00
  • Гномики и непоседы «Танцы»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Айкидо (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
13:00
  • Медузы (7-9 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
14:00
  • Айкидо (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Хочу все знать, Гномики и Непоседы
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
16:00
  • Рыбки (10-14 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Рыбки (10-14 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
17:00
  • Карасики (3.5-6 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Мама и малыш (1-3.5 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Вместе с мамой (1-3 года)
  • Время: 60 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Танцы (Мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Танцы (Мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Танцы (Мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 1
инфо
18:00
  • Гномики и Непоседы «Дзюдо» (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Смешарики (3-5 лет) «Основы самбо»
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Смешарики и Гномики «Лепка»
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
  • Карасики (3.5-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Смешарики (3-5 лет) «Ритмика»
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
18:00
  • Гномики и Непоседы «Творилки–Мастерилки»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
  • Гномики и Непоседы «Рисование»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
  • Медузы (7-9 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Кунг-фу панда (Мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Непоседы «Бокс» (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
18:00
  • Смешарики (3-5 лет) «Игровая арена»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Кунг-фу панда (Мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Айкидо (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Гномики и Непоседы «Лепка»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
  • Медузы (7-9 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
19:00
  • Гномики и Непоседы «Растяжка»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Гномики и Непоседы «Бокс»
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Смешарики «Творилки-Мастерилки»
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
  • Чемпионы (10-14 лет) «Бокс»
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
19:00
  • Смешарики (3-5 лет) «Рисование»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
  • Гномики и Непоседы «Пресс + Гибкость»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Смешарики (3-5 лет) «Игровая арена»
  • Время: 30 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Гномики и Непоседы «Пресс + Гибкость»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
  • Смешарики (3-5 лет) «Рисование»
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Творчества
инфо
19:00
  • Самбо (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Самбо (мини группа)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо

Детские занятия в бассейне

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Школа плавания 5-7 лет
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
  • Школа плавания 5-7 лет
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
  • Школа плавания (9-12 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
10:00
  • Школа плавания 3-5 лет
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Школа плавания 3-5 лет
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Школа плавания 3-5 лет
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
12:00
  • Карасики (3.5-6 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Школа плавания 3-5 лет
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
13:00
  • Школа плавания 3-5 лет
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Медузы (7-9 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
15:00
  • Школа плавания 8-10 лет
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
  • Школа плавания 8-10 лет
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
16:00
  • Рыбки (10-14 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Рыбки (10-14 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
17:00
  • Карасики (3.5-6 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Школа плавания
  • Время:
  • Зал: Аренда Бол. бассейна
инфо
17:00
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
  • Школа плавания
  • Время:
  • Зал: Аренда Мал. бассейна
инфо
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол.бассейн
инфо
18:00
  • Школа плавания (6-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Медузы (7-9 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Карасики1 (3,5 — 5 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
  • Медузы (7-9 лет)
  • Время: 40 мин
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
18:30
  • Школа плавания 7-9 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания 5-7 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания 5-7 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
18:30
  • Школа плавания 3-5 лет
  • Время:
  • Зал: Мал.бассейн
инфо
19:00
  • Школа плавания 8-12 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания 7-9 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания 8-12 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания 7-9 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания (6-8 лет)
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
19:00
  • Школа плавания 8-12 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо
  • Школа плавания 8-12 лет
  • Время:
  • Зал: Бол. бассейн
инфо

Единоборства

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Айкидо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
10:00
  • Айкидо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Айкидо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
12:00
  • Бокс (16+)
  • Время: 55 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
14:00
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
16:00
  • Айкидо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Айкидо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Основы самбо (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. Фитнеса
инфо
17:00
  • Самбо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • ММА 16+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
18:00
  • Кунг-фу (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Айкидо (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Самбо 16+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
18:00
  • Основы самбо (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Дет. фитнеса
инфо
  • Бокс (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Кунг-фу (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Бокс (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • ММА 16+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
19:00
  • Самбо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Бокс (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Самбо (5-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Бокс (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • ММА 16+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
19:00
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональное многоборье
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Бокс (16+)
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Бокс (16+)
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Грэпплинг 16+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
  • Бокс (16+)
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
21:00
  • Айкидо 16+
  • Время: 55 мин
  • Зал: 3
инфо
© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России