Расписание занятий

Групповые занятия

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: 1
инфо
10:00
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Здоровые ноги
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
11:00
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
12:00
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Стрип пластика
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • TRX
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Танец живота
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
12:00
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
13:00
  • Суставная гимнастика
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
13:00
  • Зумба
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
14:00
  • Гибкость
  • Время: 90 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Йога Айенгара
  • Время: 90 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Йога Айенгара
  • Время: 90 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Степ II
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
15:00
  • Зумба Голд
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Новое тело
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
18:00
  • Степ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Суставная гимнастика
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
18:00
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
18:00
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Супер ягодицы
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
19:00
  • TRX
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
19:00
  • Шпагат
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Стрип пластика
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Круговая тренировка
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
19:00
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Пилон
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • TRX
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Супер ягодицы
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
19:00
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
20:00
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Интервал
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
20:00
  • Новое тело
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Йога Айенгара
  • Время: 90 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Степ
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
20:00
  • Функционал
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Разумное тело
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Новое тело
  • Время: 55 мин
  • Зал: 2
инфо
  • Йога Айенгара
  • Время: 90 мин
  • Зал: 2
инфо
21:00
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: 1
инфо

Занятия в бассейне

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Гидрореабилитация
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:00
  • Мама + малыш
  • Время: 35 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Мама + малыш
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Мама + малыш
  • Время: 35 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Аква Сила
  • Время: 50 мин
  • Зал:
инфо
13:00
  • Аква мама
  • Время: 40 мин
  • Зал:
инфо
  • Мама + малыш
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква мама
  • Время: 40 мин
  • Зал:
инфо
  • Супер пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:00
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал: бассейн
инфо
19:15
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Красивые ножки
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:30
  • Супер пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Интервал
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Интервал
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо

Детское расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
  • Йожики 3-5 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Творчество (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:45
  • Сильная спина (7-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Детский бокс (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Медузы (3-4 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
  • Хореография (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
12:30
  • Баланс (10 — 14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
13:00
  • Дельфины (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
13:00
  • Гибкость (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:00
  • ОФП (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:15
  • Спортивное плавание 5-7 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание 5-7 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
15:00
  • Спортивное плавание 7-10 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Шпагат 10-14 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:00
  • ОФП (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Гибкость (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Творчество
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:30
  • Гимнастика (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Аэробика (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Растяжка (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание 5-7 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Здоровые ножки (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание 5-7 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Художественная гимнастика (3-5 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Медузы (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
17:15
  • Акробатика (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:15
  • Боевое самбо (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:45
  • Медузы (3-4 года)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
  • Гимнастика (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Сильные спинки (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Фит-игра (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Детский бокс (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Дельфины (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Хореография (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Медузы (3-4 года)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
18:00
  • Танцы (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Медузы (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
18:30
  • Секция спортивного плавания (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
  • Маугли (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Секция спортивного плавания (11-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
18:45
  • Акулы (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:00
  • Акулы (7-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
  • Секция спортивного плавания (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Круговая тренировка (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Дельфины (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо

Единоборства

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
12:30
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
18:00
  • Борьба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
19:00
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
20:00
  • Борьба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Бокс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Борьба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
  • Борьба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
20:00
  • Кроссфит
  • Время: 60 мин
  • Зал: Тренажерный
инфо
  • Кроссфит
  • Время: 60 мин
  • Зал: Тренажерный
инфо

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
  • Занятие проводится по предварительной оплате.

  • Мини группа от 3 человек.

  • Занятие проводится по предварительной записи.

  • Занятие проводится в бассейне.

© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России