Расписание занятий

Групповые занятия

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:30
  • Баланс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
8:30
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
9:00
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Кундалини Йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Большой
инфо
10:00
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Здоровые ноги
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
11:00
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
12:00
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мфр
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Баланс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
12:00
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Большой
инфо
13:00
  • Port De Bras
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Strong by Zumba
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Степ 1
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
14:00
  • Геометрия тела
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • ZUMBA
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Степ 1
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
15:00
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Кундалини Йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
15:00
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Lady Dance
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
16:00
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
18:00
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
18:30
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Lady Dance
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
19:00
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Интервал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Степ 1
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
19:00
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • ZUMBA
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Кундалини Йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
19:30
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малыйй
инфо
  • Здоровые ноги
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Port De Bras
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мфр
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
20:00
  • Геометрия тела
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • ZUMBA
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Функционал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
20:00
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Йоги
инфо
20:30
  • Функционал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мфр
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Кундалини Йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Баланс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
21:00
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо

Бассейн

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:15
  • Аква штанга
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Старт
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
10:15
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:15
  • Аква Баланс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
13:15
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква-интервал
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква-интервал
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:15
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:15
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:15
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Баланс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
20:15
  • Аква Старт
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква бокс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо

Единобоства

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
12:00
  • ММА (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Татами
инфо
13:00
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • СФП
  • Время: 55 мин
  • Зал: Функц. тренинга
инфо
18:00
  • Самбо (Дети 4-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • Бокс (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Бокс (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Самбо (Дети 4-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Татами
инфо
19:00
  • Бразильское Джиу-Джитсу
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Грепплинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Бразильское Джиу-Джитсу
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо
19:00
  • СФП
  • Время: 55 мин
  • Зал: Функц. тренинга
инфо
  • СФП
  • Время: 55 мин
  • Зал: Функц. тренинга
инфо
20:00
  • Кикбоксинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Женский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • Женская самооборона
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Кикбоксинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
21:00
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Кикбоксинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: Татами
инфо

Детское расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
  • Здоровые ножки (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Пузырьки (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
11:00
  • Акулы (6-11 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
12:00
  • ММА (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Татами
инфо
12:00
  • Детская йога (5-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
13:00
  • Fitball (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Пираты (11-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
16:00
  • Акробатика (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Zumba kids (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Веселый мяч (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Чарли Чаплин
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
17:00
  • Ритмика (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Школа гибкости (5-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Zumba (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Zumba (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
18:00
  • Самбо (Дети 4-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Татами
инфо
  • Бокс (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Пузырьки (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
  • Бокс (9-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бокса
инфо
  • Самбо (Дети 4-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Татами
инфо
18:00
  • Современные танцы (8-14)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Акробатика (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо
  • Пираты (11-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
19:00
  • Квиллинг
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
  • Макраме
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
  • Оригами
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
  • МК*
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
  • Макраме
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
  • Оригами
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
  • Квиллинг
  • Время: 45 мин
  • Зал: ДК
инфо
19:00
  • Акулы (6-11 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Бассейн
инфо
  • Фитнес-городок (3-6)
  • Время: 30 мин
  • Зал: Пилатеса
инфо

Групповые занятия по функциональному тренингу

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
19:00
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Занятие проводится по предварительной оплате.

  • Мини группа от 3 человек.

  • Занятие проводится по предварительной записи.

  • Занятие проводится в бассейне.

© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России