Расписание занятий

Групповые занятия

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Йога Крия
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Силовая тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Йога Крия
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Функциональная тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Разумное тело
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
9:30
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
10:00
  • Велотрек старт
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкла
инфо
  • 3 в 1
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Худеем Танцуя (презентация)
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Пилатес
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Суставная гимнастика
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
11:00
  • Торс тренировка
  • Время: 30 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • 50+
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Зумба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Тонус
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Кардио аттака
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Функциональная тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
11:30
  • Гибкость
  • Время: 30 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • День Танца!!!
  • Время:
  • Зал:
инфо
12:00
  • Зумба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Облико морале
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Мяч
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Степ классик
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Танец живота
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Пилатес
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Мяч
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
13:00
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Латина
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
14:00
  • Пилатес
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • 3 в 1
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Торс тренировка
  • Время: 30 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
14:30
  • Гибкость
  • Время: 30 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
15:00
  • Разумное тело
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Торс тренинг
  • Время: 30 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Суставная гимнастика
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Зумба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
15:30
  • Гибкость
  • Время: 30 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
16:00
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
17:00
  • Пилатес
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
18:00
  • Зумба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Тонус
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Разумное тело
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Круговая тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Мяч
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
19:00
  • Старт класс
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Интервальная тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Кардио степ
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Бой с тенью
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Силовая тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
19:00
  • Худеем Танцуя (презентация)
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Пилатес
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
20:00
  • Силовая тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • 3 в 1
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Функциональная тренировка
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Кардио степ
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
20:00
  • Пилатес
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Торс тренировка
  • Время: 30 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Зумба
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Разумное тело
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Тонус
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
20:30
  • Гибкость
  • Время: 30 мин
  • Зал: Йоги
инфо
21:00
  • Мяч
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Разумное тело
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 90 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Танец живота
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо

Бассейн

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00
  • Спортивное плавание
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
8:00
  • Плавай правильно
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Плавай правильно
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Плавай правильно
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
9:00
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква гантели
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:05
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Баланс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
13:15
  • Аква мама
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква мама
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква мама
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Дельфины (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:05
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Старт
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Баланс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
15:00
  • Школа плавания (9-12 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа плавания (9-12 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа плавания (9-12 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Акулы (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:00
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа плавания (5-8 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:15
  • Акулы (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:05
  • Аква микс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква гантели
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:15
  • Капитошки (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Дельфины (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Капитошки (3-5 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
20:05
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Баланс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Старт
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
21:05
  • Спортивное плавание
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Спортивное плавание
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо

Детский фитнес

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
  • Фитнес-ясли (1,5-4 года)
  • Время: 3 часа
  • Зал: Детская
инфо
  • Фитнес-ясли (1,5-4 года)
  • Время: 3 часа
  • Зал: Детская
инфо
11:00
  • Сильные спинки (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
11:30
  • Веселый мяч (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:30
  • Лепилкин
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Я познаю мир
  • Время: 30 мин
  • Зал: Детская
инфо
  • Я познаю мир
  • Время: 30 мин
  • Зал: Детская
инфо
  • Я познаю мир
  • Время: 30 мин
  • Зал: Детская
инфо
12:15
  • Фитнес ассорти ( 7-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
13:00
  • Crosfit Kids (10-18 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
13:45
  • Бег + пресс 10-16 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:30
  • Вводный урок
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:45
  • Dance Mix (3-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
15:30
  • Растяжка (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:15
  • Баланс (9-16 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Сильные спинки (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:15
  • Боди балет (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:30
  • Сильные спинки (3-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Фитбол 10-16 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:45
  • Здоровые ножки (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Танцующие непоседы 3-6 лет
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Йожики (3-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:15
  • Игромикс (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Мастерилкин
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Маугли (3-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:15
  • Веселый мяч (7-12 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:30
  • Театр современного танца 5-14 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:45
  • Фит-игра (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:00
  • Спарта (10-18 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Здоровые ножки (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Йога 6-10 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:15
  • Хип-хоп (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:30
  • Здоровая спина (10-16 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:30
  • Гипсики
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
19:45
  • Fit For Fun (7-16 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа гибкости (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Хип-хоп (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Хип-хоп (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
20:30
  • Хип-хоп (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо

Единоборства

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00
  • Рукопашный бой
  • Время: 90 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Рукопашный бой
  • Время: 90 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Рукопашный бой
  • Время: 90 мин
  • Зал: БИ
инфо
12:00
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Спаринг бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
13:00
  • Капоэйра
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
16:00
  • Рукопашный бой (6-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Рукопашный бой (6-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:30
  • Рукопашный бой (7-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Дзюдо (8-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Детский бокс (6-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Дзюдо 6-10 лет
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Детский бокс (6-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Дзюдо (8-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Детский бокс (10-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Детский бокс (10-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Капоэйра
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
19:00
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • ММА
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
20:00
  • Рукопашный бой (7-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Рукопашный бой (7-14 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо
  • Функциональный тренинг
  • Время: 55 мин
  • Зал: БИ
инфо

РАСПИСАНИЕ МИНИ-ГРУППЫ И СТУДИИ

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
  • Здоровая спина
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Велотрек
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
11:00
  • Бальные танцы
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Бачата
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Гибкость
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Шпагат
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Мфр
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
11:00
  • Мфр
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
12:00
  • Бальные танцы (продолжается набор)
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
  • Клубная латина
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
13:00
  • Геометрия тела
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Шпагат
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Танец живота
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Велотрек
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
14:00
  • Клубная латина
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Цыганский танец
  • Время: 60 мин
  • Зал: Йоги
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
19:00
  • Велотрек
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
  • Велотрек
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
20:00
  • Велотрек
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
  • Геометрия тела
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
21:00
  • Геометрия тела
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Танец живота
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Велотрек
  • Время: 60 мин
  • Зал: Сайкл
инфо
  • Гибкость
  • Время: 60 мин
  • Зал: Аэробики
инфо
  • Платное занятие в мини-группе.

  • Платная детская секция.

  • Платная взрослая секция.

  • Детские занятия входящие в клубную карту.

  • Аквааэробика.

© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России