Расписание занятий

Групповые занятия

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Виньяса йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Танец живота
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
9:00
  • Упругие ягодицы
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Интервал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
10:00
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Гибкая сила+
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Гибкая сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Функционал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
10:00
  • Супер гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Супер сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Ча-Ча-Ча
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Супер сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Супер гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
10:30
  • Хатха йога
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
11:00
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Степ 1
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Танцы
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
11:00
  • Медленный вальс
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Латина
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Самба
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Танго
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
12:00
  • Восточные танцы
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Гибкая сила
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
12:00
  • Мфр+Пилатес (профи)
  • Время: 85 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес студия
  • Время: 85 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Йога Ланч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Хапкидо
  • Время: 55 мин
  • Зал: Единоборств
инфо
13:00
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
13:30
  • Суставная гимнастика
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес реформер
  • Время: 55 мин
  • Зал: ст.Pilates
инфо
  • Соматический ПИЛАТЕС
  • Время: 85 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес реформер
  • Время: 55 мин
  • Зал: ст.Pilates
инфо
  • 50+
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
18:30
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
19:00
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Здоровая спина
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Худеем танцуя
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Мфр
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
19:00
  • Мегатлон
  • Время: 55 мин
  • Зал: Студия ПТ
инфо
  • Зумба
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Мегатлон
  • Время: 55 мин
  • Зал: Студия ПТ
инфо
  • Круговая тренировка
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Велотрек
  • Время: 55 мин
  • Зал: Студия ПТ
инфо
19:30
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • БОСУ
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Степ 2
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
20:00
  • Тай-бо
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Пилатес реформер
  • Время: 55 мин
  • Зал: ст.Pilates
инфо
  • Пресс + гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Пилатес реформер
  • Время: 55 мин
  • Зал: ст.Pilates
инфо
  • Мегатлон
  • Время: 55 мин
  • Зал: Студия ПТ
инфо
20:00
  • Тонус
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Интервал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Стрип пластика
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
20:30
  • Супер гибкость
  • Время: 55 мин
  • Зал: Детский
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Штанга
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
21:00
  • Мяч
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Функционал
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо
  • Танец живота
  • Время: 55 мин
  • Зал: Детский
инфо
  • Зумба
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Виньяса йога
  • Время: 85 мин
  • Зал: Малый
инфо
21:00
  • Виньяса йога
  • Время: 85 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Аэробика
  • Время: 55 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Хатха йога
  • Время: 85 мин
  • Зал: Малый
инфо
  • Старт
  • Время: 55 мин
  • Зал: Большой
инфо

Занятия в бассейне

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:15
  • Aqua swimm
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква движение
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква Сила
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:00
  • Аква мама
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
11:30
  • Aqua combat
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
15:00
  • Аква Баланс 2
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
20:00
  • Аква пресс
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Аква Баланс 1
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Аква движение
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо

Детское расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Шахматы 4 (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:00
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Здоровые ножки (3-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Шахматы 2 (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
11:45
  • Веселый мяч (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Йожики (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Шахматы 1 (7-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
12:30
  • Сильные спинки (6-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Сценическое движение (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
13:15
  • Силовой коктейль (10-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Творилки-мастерилки (3-10 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
13:45
  • Йога (10-13 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:00
  • Школа гибкости (10-16 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:45
  • Вводный урок
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
16:00
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Фитнес-ясли (1,3-4 года)
  • Время: 180 мин
  • Зал:
инфо
  • Шахматы 5 (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Фитнес-ассорти (6-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Английский язык (5-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Шахматы 1 (7-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Английский язык (5-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:30
  • Сильная спина (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • JUNGLE KIDS (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
17:45
  • Сильные спинки (3-6 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Здоровый шаг 5-9 лет
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Танцующие непоседы 3-6 лет
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Английский язык (4,5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Фит-игра (5-9 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Английский язык (4,5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Очумелые ручки (3-10 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Шахматы 6 (7-10 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:15
  • Подготовка к школе (1 ступень)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Игромикс (5-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:15
  • Подготовка к школе (1 ступень)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:30
  • Творилки-мастерилки (3-10 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Гипсики (3-10 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
  • Плетение из резинок (5-10 лет)
  • Время: 30 мин
  • Зал:
инфо
18:30
  • Боди балет (6-9 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:00
  • Баланс (6-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Круговая тренировка (10-16 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:00
  • Подготовка к школе (2 ступень)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Подготовка к школе (2 ступень)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Подготовка к школе (1,2 ступень)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:15
  • ОФП (7-14 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Шахматы 3 (5-7 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
19:45
  • Fit For Fun (7-16 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Бег+Пресс 7-14 лет
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо

Единоборства

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
  • Тайский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
11:00
  • Тайский бокс (4-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
12:00
  • Тайский бокс «Спаринг+банный день»
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Хапкидо
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Тайский бокс (4-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (4-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (4-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (4-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (4-9 лет)
  • Время: 55 мин
  • Зал: единоборств
инфо
18:00
  • Тайский бокс (10-16 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (10-16 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (10-16 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (10-16 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс (10-16 лет)
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
19:30
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
21:00
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • Бокс
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
  • MIXFIGHT CLUB
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Тайский бокс
  • Время: 90 мин
  • Зал: единоборств
инфо
22:00
  • Джиу-джицу, Грэпплинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Джиу-джицу, Грэпплинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо
  • Джиу-джицу, Грэпплинг
  • Время: 55 мин
  • Зал:
инфо

Детские водные групповые

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:30
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
10:00
  • Мальки 1,5-3 года
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
10:30
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
12:30
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
13:00
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
14:00
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Кадеты
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа плавания
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
15:00
  • Школа плавания
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
16:00
  • АВРОРА гр. 1
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 3
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 1
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 3
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • Школа плавания
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Капельки №3 (3-4 года)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
17:00
  • АВРОРА гр. 6
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 5
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 6
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 5
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 8
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
17:00
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Школа плавания
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
18:00
  • АВРОРА гр. 2
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 4
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 2
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
  • АВРОРА гр. 4
  • Время: 45 мин
  • Зал:
инфо
18:00
  • Мальки 1,5-3 года
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский/Основной бассейн
инфо
19:00
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Золотые рыбки (9-13 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Основной бассейн
инфо
  • Капитошки (5-6 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
19:00
  • Медузки (3-4 года)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Лягушата (6-8 лет)
  • Время: 45 мин
  • Зал: Детский бассейн
инфо
  • Занятие проводится по предварительной оплате.

  • Мини группа от 3 человек.

  • Занятие проводится по предварительной записи.

  • Занятие проводится в бассейне.

© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России