Составление программы и рекомендации по питанию

В соответствии с Вашими пожеланиями и стремлениями (набор мышечной массы, снижение веса, поддержание мышечного тонуса) специалист разработает стратегический план по питанию, составит конкретные программы питания, и путем анализа ваших особенностей и предпочтений, расчетов в течение всего процесса будет вносить соответствующие необходимые корректировки.

  1. Предварительная оценка рациона на момент обращения.
  2. Выстраивание оптимального соотношения нутриентов бжу с учетом особенностей состояния здоровья, предполагаемых нагрузок, пожеланий/предпочтений в еде
  3. Поддержание установленного рациона на время адаптации организма к режиму питания.
  4. Последующие коррективы в зависимости от целей, для того чтобы процесс происходил максимально комфортно и без стресса для организма.

5501841-1

 

© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России