Составление программы тренировок

Чтобы принести своему организму только пользу и ненароком не навредить, тренироваться следует по определённой программе – согласно расписанию и обязательно чередуя силовые тренировки и растяжку.

Наши специалисты с удовольствием проконсультируют вас и помогут спланировать время и режим посещения клуба.