Все тренеры сети

Образование: Высшее

Дополнительное образование:
— диплом персонального тренера тренажерного зала
— курсы «миофасциальный релиз»
— курс «адаптивная физкультура»

Специализация:
— набор мышечной массы
— снижение массы тела
— миофасциальный релиз
— функциональный тренинг
— адаптивная физкультура
— общая физическая культура
— нутрициология
— составление программ тренировок

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: 3 года

Образование:
Колледж «КФКС СПАРТА» тренер (педагог) по физической культуре.

Специализация:
— обучение детей и взрослых с нуля
— оттачивание технических элементов плавания всеми стилями
— составление плана тренировок (для разной физической подготовки)
— повышение уровня физической подготовки
— проведение индивидуальных и групповых тренировок

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по плаванию

Опыт собственных тренировок: 12 лет
Стаж работы: с 2022 г.

Образование:
Московский городской педагогический университет
Педагог по физической культуре

Специализация:
— Проведение персональных и групповых занятий по плаванию
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Обучение и совершенствование техники плавания всеми способами
— Составление тренировочных программ по плаванию

Достижения:
Первый разряд по плаванию
Первый разряд по подводному плаванию

Опыт собственных тренировок: 14 лет
Стаж работы: с 2022 г.

Специализация:
• BODY & MIND
• DeepWORK
• Low Core
• Body Pump
• Степ
• Аква аэробика
• Сайкл база
• Функциональная тренировка
• Круговая тренировка

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: более 3х лет

Образование:
Высшее педагогическое с биологическим профилем

Дополнительное образование:
«Лицей Учёный Фитнес» по направлению персональный тренер.

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение % подкожного жира, поддержание формы, силовая подготовка, увеличение силовых показателей в пауэрлифтинге, жиме лёжа, становой тяге.

Достижения:
Мастер спорта международного класса по становой тяге

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: более 3х лет

Образование:
«Бердянский машиностроительный техникум», среднее специальное

Дополнительное образование:
• Учебный центр «SPAGUATORIA», миофасциальное центрирование
• МЦПРМ «Международный центр подготовки и развития массажистов» ортобиодинамика-3: трехплоскостная мобилизация в мануальной медицине; русский классический спортивный массаж
• МЦПРМ «Международный центр подготовки и развития массажистов» ортобиодинамика: Функциональное мышечное тестирование. мышечно-скелетная терапия. мышечно-энергетические техники. детензор-терапия; «мануальные техники школы карла левита при патологии опорно-двигательного аппарата»
• МЦПРМ «Международный центр подготовки и развития массажистов» ортобиодинамика-2: техники эпифизарного скольжения при болевых синдромах, мягкие техники мануальной терапии.
• МИВМ Московский институт восстановительной медицины. медицинский массаж (288 ак.4)
• Учебный центр Евгения Садова. массажист спа-технолог. массажист-универсал (антицеллюлитный, медовый, стоун-терапия, классический, спортивный, баночный)

Специализация:
• Все виды оздоровительного массажа
• Массаж по авторской методике с использованием ортобиодинамики и мягких мануальных техник
• Миофасциальное расслабление мышц
• Классический, медицинский, спортивный, лимфодренажный, холистический и точечный массаж
• Антицеллюлитный, медовый и расслабляющий массажи достижения:

Достижения:
Является членом Российской Лиги Массажистов с 2018 г.

Стаж работы: более 8 лет