Все тренеры сети

Образование: высшее

Дополнительное образование:
Академия Wellness: «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу» / Startfit: «Пилатес (базовый уровень)» и «Фитнес для беременных»

Специализация:
— танцевальные направления (латина, трайбл, стрип)
— mind&body направления (пилатес, здоровая спина, растяжка)

Опыт работы: 6 лет

Образование: высшее

Дополнительное образование:
Федерации йоги России Углубленное изучение хатха йоги с наставником 2019 и 2020г. / Курс по Виппасане (техника медитации) 2018г. / Обучающий ретрит «крия кундалини пранаяма» 2021г. / Курс тибетская рефлектология «Гвоздестояние: тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях» 2021г. / Обучение по проведению трансформационной игры «Лила» 2022 г. / Обучение традиционной индийской игре Чаупар 2019г.; Курс анатомии в FPA 2021г. / Обучение с наставником по проведению йоги для детей 2023г. / Федерация йоги Москвы — йога для детей и подростков с 4 до 17 лет 2023г.;

Специализация:
— Работа с телом, отстройка асан;
— Развитие гибкости;
— Коррекция осанки;
— Работа с ВНС с помощью дыхательных техник (пранаям);
— Энергетическая проработка пранического и физического тела;
— Релаксация и расслабление путем дыхательных и медитативных техник;
— Проработка органов чувств путем отстройки асан, точек внимания и дыхательных техник.

Опыт личной практики: 11 лет
Проведение практик: 4 года

Образование: высшее

Дополнительное образование:
ФФАР Федерация фитнес-аэробики России «Инструктор групповых программ» (силовые, аэробика, степ) / StarFit / TopEurofit / KinesioPro

Специализация:
— силовой тренинг
— функциональный тренинг
— коррекция фигуры
— развитие гибкости
— коррекция осанки
— укрепление мышечного корсета
— постановка техники выполнения упражнений
— МФР

Стаж работы: более 10 лет

Образование:
Высшее хореографическое

Дополнительное образование:
2021г «STAR-FIT»: тренер групповых программ / 2023г «АНАТОМИЯ»: персональный тренер-универсал

Специализация:
— функциональный тренинг
— силовой тренинг
— постановка техники выполнения упражнений
— развитие гибкости
— танцевальные направления (современная хореография)
— постановка свадебного танца

Стаж работы: более 10 лет

Образование:
высшее физкультурно-педагогическое

Специализация:
— Хатха йога

Опыт работы: более 11 лет

Специализация:
— ММА
— Боевое самбо
— Рукопашный бой
— ОФП
— Профессиональная подготовка к соревнованиям
— Проведение групповых тренировок
— Проведение персональных тренировок
— Подготовка к соревнованиям
— Обучение навыкам борьбы в смешанных единоборствах
— Психологическая подготовка бойца
— Постановка удара и техники ведения боя

Достижения:
— Мастер спорта по боевому самбо
— КМС по рукопашному бою
— Чемпион России по боевому самбо
— Призер мира по рукопашному бою

Опыт работы: более 2 лет