-
Персональный тренер
Образование:
• Высшее Институт Правовой Экономики
• Курсы персональный тренер «ФитнесГуд».
• Курсы инструктор тренажерного зала ITS
• Курсы: Power Yoga, Функциональный тренинг, Hot Iron, Iron Cross, Детский фитнес.Специализация:
• Коррекция фигуры (снижение/набор массы)
• Силовой и функциональный тренинг
• Рекомендации по питанию
• Тренировки при нарушениях ОДА
• СтретчингДостижения:
Участник соревнований по пауэрлифтингу,
2 место по жиму лёжа, 2 место по становой тяге на открытом кубке WPC.Опыт личных тренировок: 7 лет.
Опыт работы: 3 года.Богут Валерия
-
Тренер по плаванию. Мастер тренер
Образование:
Высшее педагогическое образование: педагог по физической культуре
Среднее медицинское образование: специальность «Сестринское дело»Сертифицированный специалист по групповым программам (стресс, силовые направления, TRX, фитбол), акваэробике, грудничковому плаванию, лечебной физкультуре
Специализация:
• Обучение плаванию всех возрастов
• Грудничковое плавание
• Постановка техники всеми стилями
• Подготовка спортсменов к соревнованиям
• Обучение плаванию и лечебное плавание для детей с синдромом Дауна, аутизм, ДЦП и др.
• Восстановление после травм и заболеваний
• Стейчинг
• Силовые и кардио направления
• Функциональный тренингДостижения:
• Многократный призёр и победитель Чемпионатов Московской области
• Призёр Чемпионата России и Призёр Первенства России по подводному спортуОпыт работы: с 2005 г.
Дерябина Анастасия
-
Персональный тренер
Образование: колледж им.Вейдера.
Достижения:
— КМС по Дзюдо
— Первый разряд по кикбоксингуСпециализация:
— Набор мышечной массы
— Снижение процента жира
— Коррекция фигуры
— Развитие силы, силовой выносливости
— Кроссфит
— Функциональный тренинг
— Укрепление спины при грыжах, протрузиях, сколиозе, кифозеСтаж личных тренировок: 8 лет
Стаж тренерской деятельности: 3 годаХайрулин Рустам
-
Персональный тренер по плаванию и групповых программ аквааэробики
Образование:
• Диплом «дополнительное профессиональное образование-тренер по плаванию» (АНО ДПО «НАДПО»)
• Студент (АНО ДПО «НАДПО») «Инструктор по плаванию детей раннего и дошкольного возраста. Планирование и организация физкультурно-оздоровительной деятельности по плаванию с детьми раннего и дошкольного возраста» с присвоением квалификации «Инструктор по плаванию детей раннего и дошкольного возраста»Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по плаванию
• Многократный победитель Чемпионата и Первенства Московской области
• Призёр в общекомандном первенстве Спартакиады России
• Трёхкратный победитель всероссийских соревнований «Динамо»Направления работы:
• Обучение детей и взрослых всеми видами плавания
• Проведение групповых и персональных тренировок с учетом индивидуальных особенностей
• Оздоровительное плавание
• Спортивное плавание, подготовка к соревнованиям
• Работа на увеличение силы и выносливости
• Аквааэробика
• Приведение в тонус всех групп мышцОпыт работы: с 2020 г.
Бурганов Вадим
-
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
• Высшее (Академия Социального Управления)
• Профессиональная переподготовка (Учебно-методический Центр «Профессионалы фитнеса» FPA) Персональный фитнес-тренер
• Сертификат «Тренировка и Активация ягодиц 2.0»
• Сертификат «Здоровье женщины. Тазовое дно»
• Сертификат «Оценка Опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера»Достижения:
• Первый взрослый по Баскетболу
• Первый взрослый по легкой атлетикеНаправления работы:
• Восстановление после родов
• Мобилизации суставов
• Работа со стопой
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Консультирование по здоровому и сбалансированному питаниюОпыт работы: с 2015 г.
Шумилова Ксения
-
Мастер-тренер тренажерного зала
Образование:
• Персональный тренер FPA и SuperFitness Company
• Сертификаты по Миофасциальному расслаблению Wellness и работе с различного вида заболеваниями ОДАДостижения:
• КМС по пауэрлифтингу 2017 Чемпионат Европы 1 место
• КМС по жиму лёжа 2017 Кубок мира
• Член российской сборной по 3d стрельбе из лукаНаправления работы:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Миофасциальный релиз
• Кросс Формула для зала
• Фитнес для беременных
• Диететика
• Мама + малышОпыт работы: с 2014 г.
Шуйчикова Евгения