Все тренеры сети

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA),
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса,
АНО ДПО «Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп»,
Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика»

Специализация:
• фитнес тестирование и корректировка мышечных дисбалансов
• оздоровительные тренировки при остеохондрозе позвоночника
• коррекция фигуры (набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента)
• коррекция осанки
• силовые и функциональные тренировки
• миофасциальный релиз
• тренировки гибкости
• коррекция питания и нарушений пищевого поведения

Стаж: 2 года.

Образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Бэна Вэйдера)

Достижения:
Фитнес -бикини
Призёр Fitness Model 2019
Top — 5 Moscow oblast’ 2019
Top — 6 Moscow cup 2019

Специализация:
• коррекция фигуры
• увеличение мышечной массы
• снижение веса
• составление планов питания
• нутрициология
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• фитнес -бикини, фитнес- модель

Стаж: более 3 лет

Сертифицированный тренер по направлениям:
Степ аэробика, танцевальные аэробика, фит болл, силовая тренировка, функциональные, гибкость, здорова спина, стрип пластика, Хореограф, Латино (бачата, сальса, реггетон) современный танцы, Зумба, РПМ, TRX.

Центр танцевального спорта ЦСКА
Сертифицированный тренер по Танцевальной Аэробике «Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп»
Functional training
Силовые тренировки ГП
Метод пилатес. Упражнения на мате
Методика преподавания Степ
Сертифицированна LesMills RPM
Маркетинг и навыки продаж для персональных тренеров, обследование компенсации движения и оценка подвижности сустава. (международной)
«Тренировка при кифозе, остеохондрозе и сколиоз».
«Оценка опорно-двигательного аппарата».
Действующий спортсмен по фитнес-бикини. Финалистка проекта «Теперь ты в теме 5» в номинации фитнес-бикини, команда Vitime.
Танцор латиноамериканской программы, Участница российских и международных соревнований (Куба, Мексика, Италия).

Опыт работы по настоящее время: 9 лет.

Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга

Специализация:
• коррекция фигуры,
• развитие гибкости,
• функциональный тренинг,
• набор мышечной массы,
• коррекция осанки,
• составление питания

Призер России, Мастер спорта по силовому троеборью.
Российская Государственная Академия Физической культуры.

Сертифицированный инструктор:
• по работе с петлями TRX
• по работе с людьми при нарушении опорно-двигательного аппарата
• по работе с женщинами в период беременности

Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, специальность «Инструктор групповых направлений оздоровительной физической культуры» 2015 год

Специализация:
— коррекция фигуры,
— развитие функциональных способностей организма,
— улучшение мышечного тонуса,
— профилактика нарушений опорно — двигательного аппарата,
— улучшение осанки,
— развитие гибкости,
— функциональные тренировки в воде.

Семинары и тренинги:
«Эргогеника питания. Базовый рацион» 2015, «Аква- фитнес» 2016, «Функциональный тренинг» 2017, «Step functional» 2018 «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движения» 2019, «Woman’s training» 2019, воркшопы «Aqua express» 2019, «Интервальный тренинг в аквафитнесе» 2019 «Gateway 1 Mat» (Pilates by Polestar) 2019