Все тренеры сети

Образование: Высшее техническое
Повышение квалификации ГЦОЛИФК кафедра плавания

Мастер спорта СССР
Рекорды России на дистанция 50,100,200 Брасс.
Рекорд Европы в комбинированной эстафете 4-100 комплексное плавание

Обучение плаванию взрослых и детей от 5 лет
Подготовка к соревнованиям
Обучение всеми стилями плавания
Сертифицированный инструктор по Аква-аэробике

Опыт личных тренировок: 45 лет
Опыт тренерской работы: 25 лет

Образование:
Высшее спортивно — педагогическое
Средне профессиональное (физическая культура и спорт с отличием)

КМС по спортивному плаванию

Призер России. Чемпионка Москвы и Московской области
Сертифицированный тренер по «Грудничковому плаванию»
Сертифицированный тренер по Реабилитации в водной среде
Обучение плаванию взрослых и детей от 5 лет
Коррекция осанки
Плавание для снижение веса
Реабилитация в водной среде

Опыт личных тренировок: 11 лет
Опыт тренерской работы: более 5 лет

Образование:
Мастер спорта России.
Второй дан, неоднократные конференции черных поясов по карате киокушинкай.

Российский государственный аграрный заочный университет, менеджмент.

Федерация Киокушинкай каратэ-до России Сертификат — основные методы и техника Киокушинкай каратэ-до 2004 г степень 10 кю.
Федерация Киокушинкай каратэ-до России Сертификат — основные методы и техника Киокушинкай каратэ-до 2006г степень 6 кю.
Федерация Киокушинкай каратэ-до России Сертификат — основные методы и техника Киокушинкай каратэ-до 2006г степень 4 кю.
Московская высшая школа фитнеса, инструктор детского фитнеса, 2018 год.
Сертификат программа Традиционного Лагеря по Киокушинкай Каратэ 2006, 2010, 2011, 2012, 2013г.
Мастер спорта России по Киокусинкай 2015г.
Второй дан, черный пояс

Неоднократные конференции черных поясов по карате киокушинкай. 1.Московская высшая школа фитнеса: Инструктор детского фитнеса. (23.09.2018)

Стаж работы: 5 лет

Образование:
ФГБОУВПО «Саратовский Государственный Университет имени Н.Г. Чернышевского». Художественный руководитель хореографического коллектива. Преподаватель.
ГАУ ДПО «Саратовский областной учебно-методический центр. «Совершенствование общих и профессиональных компетенций в процессе реализации образовательных программ при обучении хореографическому искусству» Московская высшая школа фитнеса, инструктор

Стаж работы: 9 лет

Образование:
1) В 2010-м году закончила Московское Медицинское Училище №3 при Морозовской Детской Городской Клинической Больнице.
2) В 2015-м году закончила Академию Фитнеса по направлению «Инструктор тренажёрного зала»
3) В 2018-м году закончила Российский Государственный Социальный Университет, факультет физической культуры, специальность — Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) — Бакалавр, сейчас проходит свое обучение в магистратуре.
4) Прошла в 2018-м году курс переподготовки по направлению «Физическая культура и спорт»
5) В 2018-м курсы Бена Вейдера: эргогенике питания базовый рацион, нутрицевтики

Специализация:
1) Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы.
2) Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента).
3) Работа на тренажёрах, со свободным весом и собственным, функционал, стретчинг, TRX.
4) Обучение, объяснение и демонстрация принципов научного подхода к тренировочному процессу.
5) Работа с людьми с ограниченными возможностями, включая реабилитацию и ЛФК.
6) Консультации по правильному питанию, полное диетологическое сопровождение.
7) Составление сбалансированного питания для занимающихся разного пола, возраста, физической активности. Составление персонального рациона и подробной карты продуктов на месяц с учетом анамнеза, данных антропометрии, коэффициента активности, цели и индивидуальных особенностей.
8) Консультации по приему спортивного питания.
9) Составление индивидуальных рекомендаций по витаминным комплексам и БАДам.

Опыт личных тренировок: 6 лет
Опыт работы в фитнес индустрии: 3 года

Жизненный девиз: «Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя»

Должность: преподаватель восточных и индийских танцев

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Лига преподавателей восточного танца — Е.Рамазанова, Н.Фадда, Самира, Айда Хассан и другие
• Также посещала мастер-классы зарубежных профессионалов — Самеха Эль Дессоуки, Махмуда Редды, Орит Мафцир и др.
• Обучалась технике египетского стиля, ливанского, турецкого, балканского, таджикского и узбекского танцев.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение занятий по танцам с начинающими и подготовленными учениками
• Постановка танцевальных номеров
• Обучение владению техникой работы с аксессуарами: шарфы, трость, крылья, вейлы

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Участие в танцевальных спектаклях
• Участие в съёмках на телевидении

ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 15 лет

СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет