Стартовая тренировка

Стартовая тренировка – абсолютно бесплатная услуга, которой мы настоятельно рекомендуем вам воспользоваться при первом посещении клуба. Это отнимет у вас совсем немного времени, а взамен вы получите беcценную информацию:

  • Технику безопасности (в разных клубах сети она может включать разные пункты в зависимости от оснащения клуба);

  • Общую информацию об основных этапах тренировок;

  • Инструкцию по использованию тренажёров и правила пользования ими;

  • Консультацию тренера о нагрузках, рекомендованных вам, а также противопоказаниях (при их наличии);

  • Рекомендации о том, что вам стоит попробовать в нашем клубе.