• Персональный тренер. Тренажерный зал

    Хайков Станислав

    Узнать больше

    Опыт работы: 1 год 6 месяцев

    Образование: Среднее специальное образование:

    Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (2017) —

    Инструктор тренажерного зала, Фитнес и бодибилдинг

    Направления работы:

    • Проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
    • Проведение вводных инструктажей;
    • Составление планов занятий с применением наиболее эффективных методик проведения тренировок;
    • Наработка клиентской базы;
    • Выполнение личного плана по продажам услуг;
    • Консультирование клиента по основам правильного питания и услугам клуба
  • Персональный тренер. Тренажерный зал

    Скляров Николай

    Узнать больше

    Спортивные достижения:

    • Кандидат в мастера спорта ВПА Украина (среди профессионалов), жим штанги лежа
    • I-ое место в открытом кубке ВПА Украины по жиму штанги лежа ВПА Украина
    • I-ое место в открытом чемпионате ВПА Украины по жиму штанги лежа ВПА Украина

    Образование:

    • Высшее: Полтавский национальный педагогический университет им. В.Г.Короленко (Физическая культура и спорт)
    • Сертификат о прохождении информационного семинара на тему «Инструктор тренажерного зала»
    • Сертификат об участии во Всеукраинской конференции «Реабилитация: физическая, медицинская, психологическая» (Министерство охраны здоровья «Украинский медицинский центр спортивной медицины МОЗ Украины»)
    • Сертификат об участии во Всеукраинском студенческом форуме по вопросам высших достижений спорта (Национальный олимпийский комитет Украины)
    • Сертификат об участии в XII Nike Free Фитнес конвенции (Дельта Спорт)

    Опыт работы: более 5-ти лет

    Направления работы:

    • Проведение индивидуальных занятий по всем направлениям в тренажерном зале (силовые тренировки, функциональные тренировки, стрейчинг)
    • Составление программ по снижению избыточной массы тела, набору веса и контролю за его качеством, увеличению силовых показателей, улучшению физической формы.
    • Составление программ питания с учетом разных факторов, таких как возраст, состояние здоровья, образ жизни и т.д.

    Коррекция фигуры по снижению жировой массы и набору мышечной массы

  • Мастер-тренер. Тренажерный зал

    Сахарова Елена

    Узнать больше

    Образование:

    • Курс лекций «Введение в эндокринологию спорта»
    • Академия бодибилдинга и фитнеса г. Москва; Специальность: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
    • ННГУ им. Н.И. Лобачевского, квалификация «Экономист-менеджер»
    • Самарский государственный университет (Специальность «Микробиолог»)
    • Медицинское училище №2 (Специальность «Фельдшер-лаборант»)

    Направления работы:

    • Разработка индивидуальных тренировочных программ и проведение персональных тренировок в зависимости от цели: набор мышечной массы, поддержание физической формы, жиросжигание, подводка к соревнованиям, восстановление после родов.
    • Профессиональная подготовка спортсменов по направлению: фитнес-бикини, пауэрлифтинг.
    • Разработка индивидуального плана питания, консультации по приему спортивных добавок.

    Приверженец спортивного образа жизни: КМС по армреслингу, КМС по народному жиму, биатлон, спортивное ориентирование, армлифтинг, пауэрлифтинг, фитнес.

    • Тренер мастеров спорта, золотых призёрок Чемпионатов мира и Европы по пауэрлифтингу 2016-2017, Отборочных туров на Olimpia Pro Powerlifting Invitational, Кубков по фитнес-бикини 2016.
    • Опыт построения собственного тела, соревновательной подготовки, набора мышечной массы
    • Знания медицины, психологии, педагогики, техник спортивной мотивации и удержании клиента
    • Опытный пользователь ПК
    • Имею опыт руководства большим коллективом
    • Энергична, стрессоустойчива, грамотно поставлена речь, ориентирована на результат собственной работы и достижения общих показателей коллектива

    Опыт работы: 4 года 3 месяца

  • Мастер Тренер. Тренер групповых программ. Тренер тренажерного зала

    Шамгунова Мария

    Узнать больше

    Образование и сертификаты

    • Московский государственный юридический университет имение О.Е. Кутафина (МГЮА): программа подготовки магистров «Спортивное право»
    • Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), сертифицированный тренер групповых программ: «Инструктор групповых программ (Модуль 1)», «Классическая аэробика», «Степ-аэробика», «Силовая тренировка», «Стретчинг» (2013 г.)
    • Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), сертифицированный тренер тренажерного зала и персональный тренер: «Инструктор тренажерного зала (Уровень 1)», «Персональный тренер (Уровень 2)», «Функциональный тренинг», «Стретчинг в персональных тренировках», «Принципы организации рационального питания» (2014 г.)
    • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), сертификат об участии в семинаре «Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ для клиентов фитнес-клубов» (2015 г.)
    • Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), сертифицированный тренер групповых программ: «Инструктор групповых программ (Модуль 1)», «Классическая аэробика», «Степ-аэробика», «Силовая тренировка», «Стретчинг», «Функциональный тренинг» (2017 г.)

    Творческие и спортивные достижения:

    • Член Федерации фитнес-аэробики России
    • Участница российских фитнес-конвенций, MIOFF

    Общий тренировочный стаж в фитнесе: групповые программы – 9 лет, тренажерный зал – 6 лет

    Опыт работы в фитнесе: с 2012 года.

    Направления работы:

    • Силовой тренинг
    • Функциональный тренинг
    • Интервальные тренировки
    • Stretching
    • Аэробика, степ-аэробика
    • Коррекция фигуры (снижение и набор массы тела, работа с пропорциями фигуры, поддержание формы)
    • Постановка и коррекция техники выполнения упражнений
    • Персональная работа с клиентами
    • Проведение базовых и вводных занятий для новичков
    • Специалист по рациональному питанию: составление программ питания (на снижение массы тела, набор мышечной массы, рельеф, поддержание), сопровождение и консультирование клиентов по программам питания
  • Персональный тренер. Тренажерный зал

    Косков Станислав

    Узнать больше

    Спортивные достижения:

    • Игрок ФК «Ростов» (М)
    • Игрок ФК «Ростов» (дубль), участник кубка России среди дублирующих команд, участник чемпионата России,
      победитель товарищеского международного турнира (open cup uff)
    • Призер Спартакиады учащихся в составе борной Ростовской области по футболу 93 г р
    • чемпион Москвы 2016 по любительскому ММА до 75 кг

    Образование:

    • Ростовское областное училище олимпийского резерва (футбол);
    • Ростовский государственный экономический университет (РИНХ), Ростов-на-Дону (факультет психологии и социальной педагогики, социальная педагогика);
    • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Вэна Вейдера (фитнес, дипломированный инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала)
    • Курсы повышения квалификации: инструктор тренажерного зала (International Fitness School)

    Опыт работы: 7 лет 7 месяцев

    Направления работы:

    • Коррекция фигуры по снижению жировой массы и набору мышечной массы
    • Проведение индивидуальных занятий по всем направлениям в тренажерном зале (силовые тренировки, функциональные тренировки, стрейчинг)
    • Работа со всеми возрастными группами
    • Разработка индивидуальных фитнесс программ
    • Обучение технике выполнения упражнений
    • Использование разнообразного оборудования и инвентаря в процессе тренировки (TRX, BOSU, бодибары, резиновые амортизаторы, фитболы)
  • Мастер Тренер

    Стульникова Татьяна

    Узнать больше

    Образование и сертификаты

    • СмолГУ, педагог-психолог со специализацией практический психолог
    • «АКАДЕМИЯ ФИТНЕСА», сертифицированный специалист
    • «ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС АЭРОБИКИ РОССИИ», сертифицированный специалист
    • «АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА», сертифицированный специалист
    • «MICHAEL KING PILATES», сертифицированный специалист по реабилитации

    Творческие и спортивные достижения

    • 10 лет эстрадной акробатики
    • презентер компании С.С.С.Р.
    • участница российских фитнес конвенций

    Фитнес-специализация

    • работа со всеми возрастными группами, в том числе с людьми старшего и пожилого возраста
    • работа с женщинами в перенатальный и постперенатальный период (беременность и восстановление после родов)
    • работа с детьми от 1 года
    • все виды индивидуального и группового тренинга на суше.
    • Реабилитация опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, артриты, артрозы, травмы позвоночника, реабилитация утраченных функций опорно-двигательного аппарата, и т.д.)
    • разработка индивидуальных фитнес программ и ведения клиента с учетом индивидуальных особенностей организма, исходя из пожеланий и целей клиента
    • снижение жирового компонента тела, с учетом нарушения опорно-двигательного аппарата
    • оздоровительные и корректирующие осанку тренировки по системе PILATES
    • восстановительные тренировки STRETCHING и миофасциальное расслабление
    • коррекция осанки
    • работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности связок и суставов.
    • диагностика опорно-двигательного аппарата
    • работа над созданием рельефа и тонуса мышц
    • кардио, интервальные, силовые и функциональные тренировки
    • танцевальные тренировки

    Опыт работы: с 2012 г.

    Татьяна заботливый и внимательный тренер, который всегда проследит за качеством выполнения упражнений и, конечно же, за их количеством. Создавая положительный эмоциональный фон и дружеское, приветливое настроение тренировка проходит незаметно и легко, но в то же время по максимуму требовательно для вашего тела. Индивидуальный подход позволяет выстроить рабочий процесс, в котором будут учитываться особенности вашего организма, ваши интересы и пожелания.

  • Эксперт Тренер

    Клиндухова Наталья

    Узнать больше

    Образование и сертификаты

    • РосЗИТИЛП-МГУТУ «Экономика и управление на предприятии»
    • МФПУ СИНЕРГИЯ «Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клуба»: Управление фитнес клубом и спортивно-оздоровительным комплексом.
    • СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ БИЗНЕС ТРЕНЕР «Искусство тренинга».
    • «ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС АЭРОБИКИ РОССИИ», сертифицированный специалист
    • «MICHAEL KING PILATES», сертифицированный специалист по реабилитации
    • «TOP Eurofit», сертифицированный специалист
    • «Сhris Hunt Pilates», сертифицированный специалист
    • «АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА», сертифицированный специалист

    Творческие и спортивные достижения

    • Участница открытых соревнований «ГОНКА ГЕРОЕВ» 2015 Г
    • Член национального фитнес сообщества
    • ЛУЧШИЙ тренер групповых программ сети фитнес клубов «С.С.С.Р.» 2015 года
    • Разработчик сетевых фитнес программ с.с.с.р.
    • Методист компании с.с.с.р.
    • Участница российских и зарубежных фитнес конференций
    • Участница российских и зарубежных бизнес форумов

    Фитнес-специализация

    • Работа со всеми возрастными группами, в том числе с людьми старшего и пожилого возраста
    • Работа с женщинами в перенатальный и постперенатальный период (беременность и востановление после родов)
    • Работа с детьми от 7 лет
    • Все виды индивидуального и группового тренинга на суше и в воде.
    • Реабилитация опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, артриты, артрозы, травмы позвоночника, реабилитация утраченных функций опорно-двигательного аппарата, и т.д)
    • Разработка индивидуальных фитнес программ и ведения клиента с учетом индивидуальных особенностей организма (травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, хронические заболевания, проблемы ожирения, избыточный вес и ассоциированные с ним заболевания., диеты и йо-йо эффект, особенности метобализма и эндокринной системы, и т.п), в любой из фитнес зон, с учетом пожеланий и целей клиента
    • Снижение жирового компонента тела, с учетом нарушения опорно-двигательного аппарата
    • Оздоровительные и корректирующие осанку тренировки по системе pilates mat, большое и малое оборудовании pilates
    • Восстановительные тренировки stretching и миофасциальное расслабление
    • Коррекция плоскостопия
    • Коррекция осанки
    • РАБОТА НА улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности связок и суставов.
    • Диагностика опорнодвигательного аппарата
    • Работа над созданием рельефа и тонуса мышц
    • Кардио, интервальные, СИЛОВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ тренировки
    • Функциональные тренировки с использованием специального оборудования – BOSSU
    • Функциональные тренировки с использованием специального оборудования – VIPER
    • Кардио-тренировки на беговых дорожках – TREKKING

    Опыт работы: с 2010 г.

    Постоянно развиваясь в области реабилитации и пилатеса, для Натальи очень важно видеть результат, когда ее клиенты становятся здоровыми, радостными и красивыми. Наталья не только продумает комплекс упражнений, покажет и проконтролирует правильное выполнение, сделает тренировку максимально интересной и разнообразной, но и даст своему подопечному импульс, толчок к самосовершенствованию, поддержит в трудную минуту, а в чем-то проявит строгость на пути намеченной цели!

  • Персональный тренер

    Чернов Игорь

    Узнать больше

    Образование:

    • СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» — Ассоциация профессионалов фитнеса» (FPA)
    • Выпускник фитнес школы «RKS» по программе «Диетология и прикладная кинезиология»

    Опыт работы: с 2011 г.

    Спортивные достижения:
    Победитель 5-го открытого чемпионата по натуральному бодибилдингу и фитнесу г.Санкт-Петербурга и Ленинградской области

    Направления работы:

    • Эффективная коррекция веса, снижение жирового и увеличение мышечного компонента
    • Разработка индивидуальных программ тренировок
    • Диетология
    • Биомеханика силовых упражнений
    • Прикладная кинезиология – метод диагностики и терапии
    • Стретчинг

    Тренировки с Игорем являются высокоэффективным инструментом для достижения поставленной задачи в кратчайшие сроки! Начав тренировки с этим специалистом и преданным профессионалом своего дела — похудение, достижение рельефа или набор мышечной массы покажутся Вам абсолютной реальностью, в которой Вы уже можете очутиться завтра! Так же вы получите подробный план тренировок, питания, рекомендации по правильной биомеханике выполнения упражнений в тренажёрном зале и дома.

    Интересный и увлекательный мир фитнеса с Игорем открыт для Вас!

  • Мастер Тренер

    Сидорина Ольга

    Узнать больше

    Образование:

    • Училище Олимпийского резерва №2
    • Российский Государственный Университет: «Адаптивная, реабилитационная и физическая культура»
    • Сертифицированный СПЕЦИАЛИСТ Федерации фитнес аэробики России – ПРЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

    Опыт работы: с 2011 г.

    Спортивные достижения:

    • Многократный победитель Чемпионата России и мастер спорта по легкой атлетике
    • Член Национальной сборной России

    Направления работы:

    • Индивидуальные программы тренировок для снижения веса, рельефности и набора мышечной массы, с учетом физиологических способностей каждого человека
    • Функциональный тренинг с различными видами оборудования
    • РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
    • КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
    • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ НА СПЕЦИАЛЬНОМ ОБОРУДОВАНИИ TRX

    Ольга всегда добивается намеченного результата, а ее клиенты здоровы, веселы и довольны, не смотря на любые нагрузки. Так же она всегда готова составить программу для людей любого уровня подготовленности, проконсультировать и «поддержать» с диетой!

  • Оформить клубную карту на год. Присоединяйтесь!
    Приобретая клубную карту, вы становитесь полноценным членом клуба.
    Заказать сейчас