Балашиха

Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Специализация:
– Коррекция фигуры
– Снижение веса
– Составление программ тренировок Консультации по питанию
– Набор мышечной массы
– Развитие выносливости
– Развитие физических качеств
– Увеличение силовых показателей

Стаж: 4 года

Специализация в фитнес: силовые классы,сайкл, интервальный тренинг, функциональный тренинг, BOSU, фитбол, стрейчинг, пилатес

Дополнительная информация: Школа профессионалов фитнеса (FPA), WORLDWIDE INDOOR CYCLING FEDERATION, Школа фитнеса FITNESS-EXPRESS, Центр профессионального и личностного роста тренера Практика Polestar Pilates.

Проведение групповых с детьми и взрослыми, персональный тренинг, совершенствование навыков плавания. Аквааэробика для всех возрастных категорий и по различным специализированным программам.
Обучение плаванию детей грудничкового возраста
Спортивная специализация: 1-вый взрослый разряд по плаванию.

Образование: Высшее . ВГГУ Адаптивная физическая культура

Дополнительная информация: Курсы повышения квалификации по направлениям; фитнес-технологии, аквааэробика, грудничковое плавание.

Стаж работы: с 2008 года.

Проведение групповых с детьми и взрослыми, персональный тренинг, совершенствование навыков плавания.
Спортивная специализация: КМС по плаванию.

Образование: Высшее. Институт физической культуры Санкт Петербурга.

Стаж работы: с 1989 года.

Участник многочисленных конвенций MIOFF – лекции, мастер-классы посвященные фитнесу.
Диплом профессиональной переподготовки «Тренер тренажерного зала»,
Сертификаты:
– «Здоровая спина»
– «Stretch Training»
– «Миофасциальный релиз»,
– «Тренировка на подвесных системах»
– «Диагностика в фитнесе».
– Сертификат международного образца «Тренер по коррекционным упражнениям» .
– Позвоночник. Как тестировать и тренировать клиентов с нарушениями ОДА и синдромом «офисного работника».

Специализация:
Коррекционные упражнения, подготовка перед занятиями в тренажерном зале, реабилитация, тренировки при болях в спине и коленных суставах, развитие гибкости и мобильности суставов.

Стаж работы с 2015 года.

Образование:
Высшее – Кыргызский государственный институт физической культуры г. Бишкек
Квалификация тренер-преподаватель
Российский университет дружбы народов г. Москва
Профессиональная переподготовка по программе «Управление организацией», МВА STAR FIT г. Москва
Красный диплом – тренер, инструктор фитнес клубов

Направление деятельности:
– Составление индивидуальных программ
– Набор мышечной массы,
– Снижение % жира,
– Поддержание физической формы

Стаж работы: 10 лет

Направление:
Обучение плаванию детей и взрослых, совершение навыков, персональный тренинг

Лечебное плавание:
– восстановление ф-ки ОДА,
– профилактика сколиоза,
– остеохондроза,
– межпозвоночных грыж и плоскостопия

Образование: высшее, ПГУ физкультура и спорт
Курсы повышения квалификации
Реабилитационное плавание

Стаж работы: с 2003 года

Образование:
Училище Олимпийского резерва

Навыки:
Знания методики обучения технике плавания.
Составление плавательных программ для детей и взрослых разного уровня подготовки.
Разработка программ персональных занятий.
Судейство соревнований

Достижения:
МС по плаванию
Член сборной команды Москвы 2012-2016
Четырехкратный победитель соревнований «Кубок Москвы»
Многократный призер соревнований «Чемпионат Москвы»
Участник всероссийских соревнований Веселый Дельфин, Кубок
Попова, Кубок Сальникова, Чемпионат России

Стаж работы: 3 года

Образование:
Московская высшая школа фитнеса, инструктор детского фитнеса, 2018 год.
Мастер спорта России.
Второй дан, неоднократные конференции черных поясов по карате киокушинкай.

Стаж работы: 5 лет

Образование:
ФГБОУВПО «Саратовский Государственный Университет имени Н.Г. Чернышевского». Художественный руководитель хореографического коллектива. Преподаватель.
ГАУ ДПО «Саратовский областной учебно-методический центр. «Совершенствование общих и профессиональных компетенций в процессе реализации образовательных программ при обучении хореографическому искусству» Московская высшая школа фитнеса, инструктор

Стаж работы: 9 лет

Специализация в фитнесе:
– силовые направления,
– функционал (Water Bag, TRX, Босу, Functional-Pro),
– интервал,
– танцевальная аэробика,
– дискобит,
– степ,
– пилатес,
– МФР,
– стретчинг,
– шпагат.

Образование: Московский Институт Физической Культуры и Спорта, спец-я «Физическая реабилитация».

Доп. образование – более 25 семинаров: Коррекция фигуры, анализ пищевого дневника, фитнес при ограничениях по здоровью, по возрасту, с беременными и после родов.

Сертификат Персонального тренера. Диагностика и коррекция техники упражнений и мышечного дисбаланса. Разработала программу для функциональной подготовки к кайтингу и виндсерфингу.

Стаж работы: 5 лет.

Специализация в фитнесе:
Оздоровительный цигун, мягкий цигун, Шанти йога, каратэ, Тайцзицюань.

Образование:
Высшее, Новосибирский педагогический университет по программе “физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья”

Дополнительное образование:
Свидетельства о повышении квалификации по Цигун 148ч, Йоге 144ч, У-ШУ, каратэ Сито-рю, меридианная гимнастика Данхак, семинары по физиологии йоги, тибетских практик и др.

Стаж работы: с 2005г

Мастер спорта по велоспорту
Специализация в фитнесе: Пилатес 1/2 уровень, сила 1/2 уровень, TRX база, TRX спортивная медицина, функциональный тренинг, МФР, стретчинг, ЛФК оздоровительная гимнастика, Тренажерный зал, Степ 1/2 уровень, пилатес с беременными.

Образование: высшее спортивное
2018г- Москва ФФАР «Особенности составления тренировок с беременными»
2017г.- Москва,участник сертификационного семинара Школа фитнеса ITS,
Инструктор тренажерного зала

2017г.- г.Москва, участник сертификационного семинара «Реабилитационный фитнес при грыжах в поясничном отделе позвоночника.» Практикум.
« Wellcom Wellness Cjmpani»
2017г.- Победитель Международного конкурса International Fitnss Open 2017
BODI MIND
2017г.- Москва, участник сертификационного семинара «Биомеханика нижних конечностей»
2017г.- Москва, участник сертификационного семинара «Миофасциальный релиз
2016г.- Москва, участник сертификационного семинара . Пищевой дневник клиентов. Анализ и коррекция. FPA.
2016г.- Москва, участник сертификационного семинара « TRX Suspension Trainidg Medicine»
2016г.- Москва, участник сертификационного семинара «Кинезиотерапия с использованием мобильной подвесной системы»
2015г.- Москва, участник сертификационного семинара «Реабилитация и функциональная анатомия Клиническая осанна. Здоровая спина.»FITLAB
2015г.- Москва, участник сертификационного семинара «Функциональный тренинг в групповых и персональных тренировках» ITS
2015г.- Москва, участник сертификационного семинара степ 2 «fitness express»
2015г.- Москва, участник сертификационного семинара «Реабилитация и функциональная анатомия .Шейный отдел позвоночника. Плечи. Кисти. FITLAB
2015 г.- Москва, участник сертификационного семинара «Реабилитация и функциональная анатомия. Крестцово-подвздошное сочленение. Таз. Стопа. FITLAB
2014г.- Москва, участник сертификационного семинара по « Kangoo Power»
2014г.- Москва презентация « Kangoo Power» на выставке спортивного питания
2014г.- Москва, участник сертификационного семинара «Реабилитация и функциональная анатомия Клиническая осанна. Здоровая спина.» FITLAB
2014г.- Липецк. Продажа персонального тренинга. FPA
2012г.- Липецк участник сертификационного семинара «Step Choreography Step Power Интервальная тренировка.
2011г.- Москва, участник фитнесс конвенции «Mioff»
2011г.- Воронеж ,участник сертификационного семинара «Stretch» Академия Профессионалов фитнеса.
2011г.- Москва, участник сертификационного семинара, «Силовой тренинг в групповых классах». «fitness express»
2010г.- Москва участник сертификационного семинара, Степ ½ уровень, ITS.
2010г.- Воронеж, участник сертификационного семинара «Пилатес» Академия Профессионалов Фитнеса.
2010г.- Москва, участник сертификационного семинара .Базовый курс инструктор групповых программ. ITS.

Опыт работы: 10 лет

Специализация в фитнесе:
– силовые,
– функциональные и интервальные направления,
– Пилатес,
– Здоровая спина,
– стрейчинг,
– Тай бо,
– Сайкл (велотрек),
– TRX,
– Табата,
– Хатха-йога.

Образование: 
Полное высшее

Доп. образование:
ITS ООО Школа фитнеса, НОУДПО в индустрии фитнеса и бодибилдинга, АНОДО Школа инструкторов йоги-Федерация йоги

Стаж работы: 7 лет

Образование: 
– Российский Государственная Академия Физической Культуры 
«Физическая культура» 
– Фитнес университет ИКС-ФИТ г. Нижний Новгород 
«Персональный тренер тренажерного зала» 

Направление деятельности: 
Тренировки на развитие силы, снижение веса, повышение выносливости, развитие координации. Коррекция фигуры, осанки. Тренировки в посттравматической период, развитие гибкости и подвижности суставов. Тренировка детей и подростков. 

Тренерский опыт работы с 1998г. 
КМС по Дзюдо.

Обучение плаванию детей от 3х лет 
Проведение групповых занятий и персональных тренировок детей от 3х лет и взрослых 

Образование: средне-специальное Спортивно Педагогический колледж 
Неполное высшее образование РГУФКСМиТ 

Спортивная квалификация: МС по синхронному плаванию

Участник чемпионата Москвы по бодибилдингу 2015, участник чемпионата Подмосковья 2015. Нижний Новгород. 2016-Тула.
Работа на мышечную массу, работа на похудение. Работа на рельеф. Технически правильная постановка упражнений.
Выпускник «Атлетический Фитнес России»

Направление: Силовая тренировка, функциональный тренинг, интервальный тренинг, Босу. пилатес, стретчинг, сайкл.

Опыт работы 5 лет

Доп. Образование: Участница международных фитнесс конвенций Миофф, Ассоциация профессионалов фитнеса Fpa Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу .

Школа инструкторов по аэробике Варвары Медведевой

Школа фитнеса fitness-express.

Обучение плаванию детей грудничкового возраста, детей до 3 х лет в группе Мама и Малыш, проведение групповых занятий для детей от 3 х лет и взрослых, персональный тренинг. Специалист по Аква Аэробике.

Спортивная специализация: МС по плаванию.

Образование: Высшее. Краснодарская Академия Физической Культуры и Спорта.

Стаж работы с 1999 года.

Дополнительная информация: Мастер спорта СССР, Член юношеской сборной команды страны, серебряный призер Чемпионата Европы. Победитель и призер чемпионатов и первенств России и СССР. Тренер «ДЮСШОР»

Диплом колледжа бодибилдинга и фитнеса
Им. Бена Вейдера
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Сертификат колледжа им. Бена вейдера
Базовый рацион. Нутрициология.
Миофасциальный релиз.
Сертификат лицей Ученый фитнес
Тренировки при болях в спине.

Направление деятельности:

Набор мышечной массы и снижение веса

Развитие физических качеств: силы, выносливости, скорости
Консультации по питанию, составление индивидуальных планов питания и тренировок
Тренировки при болях в спине
Оздоровительная физическая культура

Дополнительное образование: ФБФР Колледж Бена Вейдера Инструктор по фитнесу и бодибилдингу
Силовой тренинг, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, функциональные тренировки, оздоровительная физкультура
Коррекция осанки, тренировки при грыжах и протрузиях

Профессиональная категория:  Инструктор групповых программ                                                         Специализация в фитнесе:  Хатха-йога, Йога –Айенгара, Йога в воздухе, Йога -реабилитация. Стаж работы в фитнесе: 27 лет. Дополнительное  образование:   Хореографическое образование с красным дипломом, высшее образование с красным дипломом Практическая психология. Сертификаты участника международного семинара по йоге в Москве Участник семинаров  Виктора Бойко по хатхе-йоге,Сергея Михайлова по йоге Айенгара. Сертификат Йога в воздухе, авторская программа йога- реабилитация. Награждена почетной грамотой Министерства спорта физической культуры и туризма Республики Мордовия.

Профессиональная категория: Инструктор групповых программ Специализация в фитнесе: Bosu, фитбол, Stretching, XCO, МФР, силовая тренировка, функциональный тренинг, интервальный тренинг, Spining, Gymstick, Step Basic. Стаж работы: более 6 лет. Образование: полное высшее. Дополнительное образование: КМС по спортивной акробатике. Школа фитнеса Академия Фитнеса, наличие спортивных сертификатов.

Обучение плаванию с 5 лет, совершенствование навыков плавания у взрослых, проведение занятий в группах, индивидуальный тренинг. Спортивная специализация: КМС по плаванию. Стаж работы с 2006 года. Дополнительная информация: Бронзовый призер всероссийских  соревнований по плаванию на дистанции 200 м баттерфляй.

Проведение групповых с детьми и взрослыми , персональный тренинг, совершенствование навыков плавания. Аквааэробика для всех возрастных категорий и по различным специализированным программам. Спортивная специализация: 1-й взрослый разряд  по плаванию. Образование: Высшее .  ГБОУ ДО « Московский учебно-спортивный центр» МОСКОМСПОРТА Стаж работы: с 2005 года. Дополнительная информация: Курсы повышения квалификации по направлениям; фитнес-технологии, аквааэробика, обеспечение безопасности на воде.

Образование:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA)
Сертифицированный персональный тренер
Wellness academy
Сертифицированный тренер групповых программ, по силовому направлению
Персональный тренер по направлению TRX
КМС по жиму лёжа

Специализация:
ОФП, ЛФК, набор мышечный массы, снижение жирового компонента, подтягивание проблемных зон у девушек
Работа на улучшение осанки и укрепление спины
Восстановление после травм, операций
Тренировки с подростками от 8 до 16 лет

Стаж работы в фитнесе – более 7 лет