Бутово-парк

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA),
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса,
АНО ДПО “Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп”,
Центр профессионального и личностного роста тренера “Практика”

Специализация:
• фитнес тестирование и корректировка мышечных дисбалансов
• оздоровительные тренировки при остеохондрозе позвоночника
• коррекция фигуры (набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента)
• коррекция осанки
• силовые и функциональные тренировки
• миофасциальный релиз
• тренировки гибкости
• коррекция питания и нарушений пищевого поведения

Стаж: 2 года.

Образование:
Дипломированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. “Академия бодибилдинга и фитнеса”.

В 2014 году победитель в турнире от Pureprotein в номинации «За мужской характер».
Многолетний личный опыт тренировок (более 20 лет).

Специализация:
• Эффективные силовые тренировок направленные на результат.
• Рекомендации по сбалансированному питанию.
• Обучение технике выполнения упражнений.
• Коррекция фигуры и осанки, наращивание мышечной массы, сжигание подкожного жира.

Опыт работы: 3 года

Образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Бэна Вэйдера)

Достижения:
Фитнес -бикини
Призёр Fitness Model 2019
Top – 5 Moscow oblast’ 2019
Top – 6 Moscow cup 2019

Специализация:
• коррекция фигуры
• увеличение мышечной массы
• снижение веса
• составление планов питания
• нутрициология
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• фитнес -бикини, фитнес- модель

Стаж: более 3 лет

Образование:
Колледж Фитнеса и Бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация:
• Снижение веса
• Увеличение мышечной массы
• Функциональные тренировки
• Тренировки на выносливость
• Табата
• 4DPro (восстановления и реабилитация после травм)

Стаж работы: 3 года

Сертифицированный тренер по направлениям:
Степ аэробика, танцевальные аэробика, фит болл, силовая тренировка, функциональные, гибкость, здорова спина, стрип пластика, Хореограф, Латино (бачата, сальса, реггетон) современный танцы, Зумба, РПМ, TRX.

Центр танцевального спорта ЦСКА
Сертифицированный тренер по Танцевальной Аэробике “Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп”
Functional training
Силовые тренировки ГП
Метод пилатес. Упражнения на мате
Методика преподавания Степ
Сертифицированна LesMills RPM
Маркетинг и навыки продаж для персональных тренеров, обследование компенсации движения и оценка подвижности сустава. (международной)
“Тренировка при кифозе, остеохондрозе и сколиоз”.
“Оценка опорно-двигательного аппарата”.
Действующий спортсмен по фитнес-бикини. Финалистка проекта “Теперь ты в теме 5” в номинации фитнес-бикини, команда Vitime.
Танцор латиноамериканской программы, Участница российских и международных соревнований (Куба, Мексика, Италия).

Опыт работы по настоящее время: 9 лет.

Образование:
Саратовская Государственная Академия Права;
Саратовский Государственный Университет им Чернышевского, педагог-психолог;

Сертифицированный тренер по направлениям:
– базовая аэробика;
– инструктор тренажерного зала;
– степ-аэробика;
– belly dance & strip dance;
– step by step;
– трансценденциальная медитация, аюрведа, хатха-йога, основы тантры йоги;
– йога в гамаке, 
– йога в воздухе.

Участница семинаров:
– йога Айенгара (Ульмасбаева Елена), 
– магия востока (школа танца Багира г. Москва) 
– пилатес мат (Буркова Ольга г Москва) 
– Хатха-йога. Основные методы отстройки асан (Куличенко Виталий);
– Ишвара йога. Основные принципы биомеханики (Зенченко Анатолий)
Участница международных конвенций по фитнесу Reebok, World Class, Intersport

Функциональные обязанности:
– координатор групповых программ, 
– мастер-тренер, 
– персональный тренер, 
– тренер специальных направлений: йога, пилатес, гибкость, разумное тело, гибкая сила, йога в
гамаке, аштанга-йога
– тренер-универсал групповых программ.

Опыт работы: с 2006 года.
Опыт личной практики: с 2004 года.

• Зумба для взрослых,
• зумба для детей,
• аква зумба,
• strong зумба,
• body up,
• pump,
• hip-hop,
• break dance,
• капуэро.

Специализация по танцевальным направлениям:
2010-2011: Тунис, участник национального танцевального коллектива по хип-хоп, электро, синит-дансингу
2011-2013: Тунис, курс акробатики и стрит-дансинга.
участие и проведение мастер классов в России (Ростов на Дону, Москва (ВДНХ – Олимпийский), города Московской области), Европе (Германия, Брюссель), Тунисе, Турции.

Призер и победитель соревнований и конкурсов Москвы и Подмосковья с детскими коллективами по хип-хоп и брейк данс в 2014, 2015, 2016, 2017, 2018.

Организация, проведение и участие в фестивалях и мастер классах по зумба с 2013 по 2019 годы. Участие в городских мероприятиях Москвы, Московской области с выступлениями и проведением открытых занятий зумба.
Разработка и подготовка хореографии по зумба, хип-хоп и брейк-данс.

Образование:
РГУФК – высшее спортивное (бакалавриат),
МГПУ – магистратура,
Курсы персонального тренера “ФитнесСтандарт”.

Достижения:
КМС по лёгкой атлетике,
Неоднократный призёр чемпионатов Москвы и России.

Направления:
• коррекция фигуры
• функциональный тренинг
• занятия с детьми
• занятия с беременными
• снижение/набор веса
• силовой тренинг
• сбалансированное питание
• реабилитация

Стаж работы: 3 года

Образование:
Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера

Специализация:
• Функциональные тренировки
• Силовые тренировки
• Укрепление ОДА
• Набор мышечной массы
• Развитие выносливости и координации
• Снижение жирового компонента
• Коррекция фигуры

Стаж работы: 3 года.

Образование:
FPA-ассоциация профессионалов фитнеса

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Коррекция ОДА
• Рекомендации по питанию
• Составление программы тренировок

Стаж: 5 лет

Сертифицированный инструктор по направлениям: силовые направления, фит бол, классическая, степ аэробика, стретч, пилатес.

Образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга . «Инструктор-универсал групповых программ

Опыт работы 5 лет.

Сертифицированный инструктор восточного танца.

Образование: Институт Мировых Цивилизаций. Факультет политологии. Специализация: политолог – арабист. Центр Мировой Танцевальной Культуры “Багира”.

Опыт работы более 5 лет.

Лицензированный фитнес-тренер программы zumbafitness, zumba gold, zumba kids&junior, педагог лиги профессионалов восточного танца 4 категории.
Образование: высшее, инженер. в 2007г. окончила очно Московский Государственный Строительный Университет.

Опыт работы более 7 лет.