Бутово-парк

Образование:
Школа по бодибилдингу и фитнесу

Направления:
• Реабилитационный период после тяжёлых травм
• Коррекция фигуры
• Снижение жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Укрепление суставов, связок
• Мышечный тонус
• Развитие выносливости, силы, работоспособности организма в экстремальных условиях
• Кроссфит
• Функциональный тренинг
• Составление планов питания, расчёт потребления калорий

Достижения: МС по жиму лёжа КМС по лёгкой атлетике
Призёр и победитель соревнований ПФО, Силовой Экстрим

Опыт работы:  5 лет

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA),
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса,
АНО ДПО “Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп”,
Центр профессионального и личностного роста тренера “Практика”

Специализация:
• фитнес тестирование и корректировка мышечных дисбалансов
• оздоровительные тренировки при остеохондрозе позвоночника
• коррекция фигуры (набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента)
• коррекция осанки
• силовые и функциональные тренировки
• миофасциальный релиз
• тренировки гибкости
• коррекция питания и нарушений пищевого поведения

Стаж: 2 года.

Образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Бэна Вэйдера)

Достижения:
Фитнес -бикини
Призёр Fitness Model 2019
Top – 5 Moscow oblast’ 2019
Top – 6 Moscow cup 2019

Специализация:
• коррекция фигуры
• увеличение мышечной массы
• снижение веса
• составление планов питания
• нутрициология
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• фитнес -бикини, фитнес- модель

Стаж: более 3 лет

Сертифицированный тренер по направлениям:
Степ аэробика, танцевальные аэробика, фит болл, силовая тренировка, функциональные, гибкость, здорова спина, стрип пластика, Хореограф, Латино (бачата, сальса, реггетон) современный танцы, Зумба, РПМ, TRX.

Центр танцевального спорта ЦСКА
Сертифицированный тренер по Танцевальной Аэробике “Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп”
Functional training
Силовые тренировки ГП
Метод пилатес. Упражнения на мате
Методика преподавания Степ
Сертифицированна LesMills RPM
Маркетинг и навыки продаж для персональных тренеров, обследование компенсации движения и оценка подвижности сустава. (международной)
“Тренировка при кифозе, остеохондрозе и сколиоз”.
“Оценка опорно-двигательного аппарата”.
Действующий спортсмен по фитнес-бикини. Финалистка проекта “Теперь ты в теме 5” в номинации фитнес-бикини, команда Vitime.
Танцор латиноамериканской программы, Участница российских и международных соревнований (Куба, Мексика, Италия).

Опыт работы по настоящее время: 9 лет.

Образование:
РГУФК – высшее спортивное (бакалавриат),
МГПУ – магистратура,
Курсы персонального тренера “ФитнесСтандарт”.

Достижения:
КМС по лёгкой атлетике,
Неоднократный призёр чемпионатов Москвы и России.

Направления:
• коррекция фигуры
• функциональный тренинг
• занятия с детьми
• занятия с беременными
• снижение/набор веса
• силовой тренинг
• сбалансированное питание
• реабилитация

Стаж работы: 3 года

Образование:
Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера

Специализация:
• Функциональные тренировки
• Силовые тренировки
• Укрепление ОДА
• Набор мышечной массы
• Развитие выносливости и координации
• Снижение жирового компонента
• Коррекция фигуры

Стаж работы: 3 года.

Образование:
FPA-ассоциация профессионалов фитнеса

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Коррекция ОДА
• Рекомендации по питанию
• Составление программы тренировок

Стаж: 5 лет

Сертифицированный инструктор по направлениям: силовые направления, фит бол, классическая, степ аэробика, стретч, пилатес.

Образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга . «Инструктор-универсал групповых программ

Опыт работы 5 лет.

Лицензированный фитнес-тренер программы zumbafitness, zumba gold, zumba kids&junior, педагог лиги профессионалов восточного танца 4 категории.
Образование: высшее, инженер. в 2007г. окончила очно Московский Государственный Строительный Университет.

Опыт работы более 7 лет.