Долгопрудный

Образование:
• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу («Ассоциация профессионалов фитнеса» FPA)
• Скульптор-монументалист (МГХПА им.С.Г.Строганова)

Дополнительное образование:
• Курс фитнес-нутрициологии («Ассоциация профессионалов фитнеса» FPA)
• Курс пластической анатомии (МГХПА им.С.Г.Строганова)
• Сертификат по миофасциальному релизу МФР (Учебный центр СССР)

Специализация:
• Индивидуальный план тренировок;
• Постановка техники, силовой / функциональный тренинги;
• Коррекция фигуры, осанки;
• Набор качественной мышечной массы;
• Похудение за счет жирового компонента;
• Реабилитационный фитнес;
• Тренировки при заболеваниях: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы;
• Консультации по нутрициологии, личный план питания;
• Персональные занятия МФР / стретчинг.

Достижения:
• МС по стритлифтингу
• МС по строгому подъёму на бицепс
• КМС по жиму лёжа

Опыт собственных тренировок: 25 лет
Стаж работы: более 10 лет

Образование:
Высшее спортивное образование “Российский государственный университет физической культуры спорта молодежи и туризма” ( теория и методика спортивного плавания. Тренер по плаванию)

Дополнительное образование:
“Институт восстановительной медицины” специальность грудничковое плавание “второе рождение” работа с детьми от 0 до 4 лет + кризисный возраст “второе рождение” аква- гимнастика для беременных

Специализация:
— обучение плаванию всеми стилями детей и взрослых.
— коррекция и постановка техники плавания.
— коррекция осанки.
— работа с детьми грудничкового возраста.
— гидрореабилитация детей с ОВЗ (аутизм, синдром Дауна, ДЦП и прочее.)
— оздоровительная аква-гимнастика и игровая аквааэробика для малышей
— аква-йога для грудничков
— умение работать со страхом воды у взрослых и детей.

Спортивные достижении:
— МС по плаванию.
— Двукратный победитель Чемпионата и Первенства Московской области. Бронзовый призер
— Первенства России в юниорской категории. Победитель юниорских игр в Венгрии.

Опыт работы: с 2020 года
Опыт собственных тренировок: 10 лет.

Образование:
Высшее педагогическое, физкультурное-спортивное. Московский педагогический государственный университет «МПГУ» Школа олимпийского резерва «Жемчужина»

Дополнительное образование:
АНО «Центр развития и популяризации плавания»; «Аква аэробика», «Аква фитнес»

Специализация:
— Обучение основам плавания и умению держаться на воде с нуля
— Постановка техники плавания всех способов
— Проведение занятий по направлению оздоровительного плавания
— ЛФК
— Спортивное мастерство и совершенствование
— Оздоровительная аква-гимнастика и игровая аква аэробика для малышей
— Аква фитнес
— Аква аэробика
— Работа со страхом воды у взрослых и детей

Спортивные достижения:
— КМС по плаванию
— Судья по виду спорта «Плавание»

Опыт работы: с 2018 г

Образование:
Высшее образование КМИДО г. Краснодар.
Специалист по физической культуре. Тренер преподаватель в области физической культуры.

Специализация:
• Коррекция осанки.
• Работа с детьми грудничкового возраста.
• Оздоровительная Аква-гимнастика и игровая Аква аэробика для малышей.
• Аква-йога для грудничков.
• Умение работать со страхом воды у взрослых и детей.
• Начальная подготовка по плаванию.
• Коррекция и постановка техники плавания.

Спортивные достижения:
• КМС по плаванию.
• Спортивный судья по виду спорта "Плавание"
• Консультант АНО «Центр Развития и Популяризации плавания» г. Москва

Опыт работы: с 2020 года
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Образование:
Смоленский государственный университет спорта спортивная школа олимпийского резерва «Северный»

Специализация:
— Обучение основам плавания и умению держаться на воде постановка техники плавания всех способов
— Составление индивидуальных тренировочных программ
— ЛФК
— Обучение плаванию взрослых и детей от 5 лет
— Спортивное мастерство и совершенствование
— Подготовка к соревнованиям
— Подготовка ребенка для поступления в спортшколу
— Коррекция спортивного плавания для выполнения разрядов
— Работа со страхами воды у взрослых и детей

Спортивные достижения:
— КМС по триатлону;
— КМС по-современному пятиборью
— Многократный победитель и призер чемпионатов, кубков и первенств московской области по плаванию
— Победитель и призер международных соревнований по плаванию
— Серебряный призер чемпионата мира по плаванию 2018г. среди юниоров

Стаж работы: с 2023 г.

Образование:
Высшее: «Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов» (Социально-культурный работник)

Дополнительное образование:
АНО «Центр развития и популяризации плавания»; «Аква аэробика», «Аква фитнес»

Специализация:
— Обучение основам плавания и умению держаться на воде
— Постановка техники плавания всех способов
— Проведение занятий по направлению оздоровительного плавания
— Сухое плавание
— Коррекция спортивного плавания для выполнения разрядов
— Подготовка ребёнка для поступления в спортшколу
— Гидрореабилитация в послеродовой период
— Работа со страхом воды у взрослых и детей
— Аква аэробика
— Аква аэробика 60+

Спортивные достижения:
— Мастер спорта по плаванию
— Судья по виду спорта «плавание»

Стаж работы: с 2010 г.

Образование:
Высшее образование ГОУ МАИ Г. Москва

Дополнительное образование:
КМИДО Г. Краснодар. специалист по физической культуре и спорту. инструктор- Методист

Специализация:
— обучение основам плавания и умению держаться на воде
— работа с детьми грудничкового возраста
— оздоровительная аква-гимнастика и игровая аква аэробика для малышей
— ЛФК
— Аква-йога для грудничков
— Работа со страхом воды у взрослых и детей
— Аква фитнес
— Аква аэробика

Спортивные достижения:
Спортивный судья по виду спорта «плавание»

Стаж работы: с 2020 г.

Образование:
Саратовский государственный университет им. Н.Г.Чернышевского. Факультет физической культуры и спорта

Дополнительное образование:
Professional fitness — раннее и детское плавание, AQUAFLAT.
AFS-aqua professional.
Академия фитнес-технологий — Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес- инструктора.

Специализация:
— Раннее и детское плавание.
— Спортивное плавание.
— Оздоровительное плавание и ЛФК
— Аквааэробика
— AQUAFLAT

Достижения:
— КМС по плаванию
— Участник московских конвенций по акваэробике

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: более 10 лет

Образование:
— Московский государственный университет приборостроения и информатики
— школа плавания СК им. К. А. Тимирязева

Специализация:
— обучение плаванию с нуля, работа со страхами (13+)
— постановка техники спортивных стилей (13+)
— тренировки с повышенной нагрузкой (16+)

Направления:
— групповые и персональные тренировки по плаванию

Достижения:
— КМС России по плаванию брассом и кролем.

Стаж работы: 5 лет
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Образование:
Московский педагогический государственный университетт Институт Биологии и
химии

Дополнительное образование:
Диплом о дополнительном образовании «Тренер групповых программ»
Profit «Zumba»
InstructorPro «Инструктор детского фитнеса»
Bodycoach «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика»

Специализация:
• стретчинг
• аэро-стретчинг
• растяжка с подкачкой
• силовой тренинг
• Zumba
• составление индивидуальных и групповых программ для тренировок
• снижение веса за счёт уменьшения жирового компонента

Достижения:
Призер и победитель танцевальных конкурсов

Опыт собственных тренировок: более 8лет
Стаж работы в фитнес индустрии: 2 года

Образование:
Высшее. Карельский ордена «Знак Почёта» государственный педагогический
институт; учитель физической культуры.
Тренер- преподаватель высшей квалификационный категории по гимнастике.

Специализация: 
— Художественная гимнастика
— Хореография, балансы
— Гибкость, стретчинг
— ОФП 
— Спортивная гимнастика,  начальная акробатика 
— Коррекционная оздоровительная гимнастика 

Достижения: 
КМС по художественной гимнастике 
II разряд по спортивной гимнастике 

Опыт собственных тренировок:16 лет
Опыт работы в СДЮСШОР 19 лет.
В фитнесе 4 года.

Образование:
Астраханский государственный технический университет, факультет экономики.

Дополнительное образование:
ООО «СПОРТИНДУСТРИЯ».
Инструктор групповых программ Kangoo Jumps (Кардиотренировка).

Специализация:
• Kangoo power trainer
• Kangoo dance trainer

Опыт собственных тренировок: 2 года
Стаж работы: 2 года

Образование:
Тамбовское педагогическое училище No 2, специальность тренер по плаванию

Дополнительное образование:
— Свидетельство о повышение квалификации, «Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки кадров РГУФКС по теории и методике обучения плаванию»

Специализация:
— обучение основам плавания и умению держаться на воде
— постановка техники плавания всех способов
— проведение индивидуальных и групповых занятий со взрослыми и детьми
— ЛФК
Постановка правильного дыхания
Подготовка к соревнованиям
— обучение плаванию взрослых и детей от 5 лет

Спортивные достижения:
— спортивный судья по виду спорта «плавание»

Стаж работы: с 2008 г. в государственной системе образования и спорта по специальности.

Образование:
ГЦОЛИФК г. Москва Физическая культура

Специализация:
• Обучение основам плавания и умению держаться на воде
• Обучение плаванию всеми стилями детей и взрослых
• Коррекция и постановка техники плавания
• Совершенствование спортивного мастерства
• Подготовка к соревнованиям
• Подготовка ребенка для поступления в Спортивную Школу
• Работа со страхом воды у взрослых и детей
• Обучение плаванию взрослых и детей от 6 лет
• Проведение занятия по направлению оздоровительное плавание
• Индивидуальный подход к каждому клиенту

Спортивные достижения:
• Кандидат в мастера спорта по современному пятиборью
• Судья по виду спорта «плавание»
• Призер чемпионата московской области по современному пятиборью
• Победитель соревнований в юниорской категории по плаванию Санкт-Петербург
• Победитель межнациональных соревнований по плаванию в Венгрии

Опыт работы: более 9 лет

Образование: МГУПП, факультет Биотехнология

Дополнительное образование:
Федерация йоги Айенгара «Йога-Практика», Институт Пилатеса России, Международная школа Polestar Pilates, ОЧУ ДПО «Международный институт Монтессори -педагогики», Yoga Kid’s Россия, Prana Vashya Yoga Shala Mysore, центр йоги Ямуны Зейк

Специализация:
• Йога Айенгара
• Пилатес
• Индивидуальный тренинг, коррекция осанки, реабилитация
• Тренировки с беременными и людьми старшего возраста
• Детская йога
• Динамическая Прана Вайша йога
• Женская практика йоги
• Фитнес для стоп
• Миофасциальный релиз
• Бодироллинг
• Ямуна Йога
• Гибкость

Достижения:
• Мастер-тренер групповых программ сети клубов «Икс-Фит»
• Мастер -тренер по йоге и пилатесу сети клубов «World Class»
• Персональный тренер студии балета и Пилатеса Илзе Лиепе
• Преподаватель сети студий йоги Айенгара «Йога-практика»
• Мастер -тренер студии персонального тренинга «Анатомия»
• Участник и презентер международных фитнес конвенций

Опыт собственных тренировок: 30 лет
Стаж работы: более 20 лет

Образование:
АНО ВО «Российский новый университет», факультет Экономики

Дополнительное образование:
АНО ДПО «Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» » (Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)). Персональный фитнес-тренер. (Окончание программы 04.2023)
Курс «Профессиональное обучение технике базовых элементов на пилоне» от Мандрик Дарьи

Специализация:
Pole dance sport
Exotic pole dance

Достижения:
Выступила на фестивале в Крыму, затем на чемпионате CatWalk в Москве (4 место). Стала призером открытых соревнований МО по пилонному спорту и воздушно-спортивной атлетике (2 место).
Постоянно принимаю участие в различных мастер-классах, и прохожу онлайн-обучения по пилонному направлению.

Опыт собственных тренировок: 3 года
Стаж работы: 2 года

Образование:
Государственный институт новых форм обучения (ФГАОУ ДПО «ГИНФО») г. Москва

Дополнительное образование:
Linnik Fitness (онлайн обучение) «Анатомия человека», «Мышечная система», «Физиология нервно мышечной̆ деятельности», «Биомеханика опорно-двигательного аппарата и силовых упражнений», «Все о теле и движении».
Современная нутрициология и основы нутригенетики (уровень 1.0)
Sport Nutrition Academy
Linnik Fitness школа тренеров (онлайн обучение) «Нутрициология»

Специализация:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ по питанию и составление тренировочного плана)

Достижения:
— пришла в форму после КС через 5 месяцев
— помогла похудеть и сжечь лишние кг многим женщинам и мужчинам (на моем счету более 50 довольных клиентов)-сжигаем вместе до 10 кг жира
— разработала авторскую методику питания на похудение и на набор мышечной массы
Ведение он-Лайн клиентов, проведение он-лайн консультаций и тренировок Обязанности:
— сбор анамнеза: анализ дневника питания, доврачебная интерпретация анализов; — консультации клиента в области нутрициологии и диетологии;
— составление индивидуальной программы снижения веса (рацион);
— подбор БАД для корректировки дефицитов;
— полное ведение клиента до достижения результата;
— работаю как с женщинами, так и с мужчинами (помогаю достичь желаемого результата: похудение или наращивание мышечной массы).

Опыт собственных тренировок: 8 лет
Стаж работы: 5 лет (с 2018 года)

Образование:
Гос. учреждение Олимпийского резерва 2, специальность — Педагог физической культуры и спорта.

Доп. образование:
Сертификат «Спасение на воде и первая помощь».

Специализация:
• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Повышение силовых показателей;
• Повышение выносливости;
• Составление тренировочного плана и питания;
• Функциональный тренинг.

Достижения:
• МС по гребле на байдарках и каноэ.
• Неоднократный чемпион России и кубка России
• Многократный чемпион первенств России
• Призёр международных соревнований по гребле на байдарках и каноэ.

Опыт работы в сфере фитнеса: 8 лет.

Образование:
Центр дополнительного профессионального образования “Instructor Pro”

Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий “Body Coach”

Дополнительное образование:
Курс: Миофасциальный Релиз

Специализация:
⁃ Силовой тренинг
⁃ Коррекция фигуры
⁃ Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
⁃ Набор мышечной массы
⁃ Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
⁃ Растяжка
⁃ Высокоинтенсивные тренировки
⁃ МФР

Достижения:
⁃ КМС по художественной гимнастике.
⁃ Участник «Президентских спортивных игр»

Опыт собственных тренировок: 12 лет
Стаж работы: более 2х лет

Образование: МАМИ Москва

Дополнительное образование:
Образовательная автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Академия дополнительного образования» Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Специализация:
• Проведение персональных тренировок;
• Проведение первичных инструктажей для клиентов;
• Составление индивидуального плана тренировок под конкретные цели и задачи;
• Подбор индивидуального набора упражнений, учитывающих анатомические, возрастные и другие особенности человека;
• Постановка техники выполнений упражнений на тренажерах;
• Силовой тренинг;
• Коррекция фигуры;
• Рекомендации по диетологии.

Достижения:
• КМС по боксу

Опыт собственных тренировок: 13 лет
Стаж работы: 3 года

Образование:
ВПВПООРКУ КГБ (Высшее Пограничное Военно-Политическое Ордена Октябрьской Революции Краснознаменное училище)

Дополнительное образование:
— FPA (тренер тренажерного зала, фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиоза),
— Академия фитнеса (функциональный тренинг),
— Международный центр обучения «Спектр» (специалист в области физической культуры и спорта).
Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Рекомендации по питанию и тренировкам (составление индивидуальных программ)
• Функциональный тренинг, тренировка баланса и координации, работа с TRX

Достижения:
• Мастер спорта по «Жим штанги лежа»

Опыт собственных тренировок: 15 лет
Стаж работы: более 12 лет

Образование:
УИЭУиП экономика

Дополнительное образование:
1. Центр подготовки тренеров-Фитнес-школа «Анатомия»-инструктор тренажерного зала
2. ООО «Международные Образовательные Проекты» Центр дополнительного профессионального образования «Экстерн» Физическая культура, Инструктор по физической культуре в дошкольной образовательной организации.

Специализация:
— коррекция фигуры и осанки
— постановка правильной техники выполнения упражнений
— функциональный и силовой тренинг
— тренировки в ТРХ петлях
— составление индивидуальных программ тренировок
— стретчинг
Групповые программы
— Pole dancе

Достижения:
• Участие в городских спортивных мероприятиях по легкой атлетике и лыжному спорту.
• Участие во Всероссийских соревнованиях по воздушной акробатике

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: 3 года

Образование: Среднее

Дополнительное образование:
Фитнес-школа АНАТОМИЯ

Специализация:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)

Опыт собственных тренировок: 4 года
Стаж работы: 2 года

Мастер тренер групповых программ и боевых искусств.

Образование:
Slahden Erbil University faculty of the sport Development and physical.

Дополнительное образование:

1.В 2019 году прошел обучение на сертифицированного персонального тренера по фитнесу в IFBB (International federation bodybuilding/Международная федерация бодибилдеров), Таиланд.

2.В 2019 году прошел обучение по программе «Международный тренер по профессиональному реслингу, Муай Тай и кикбоксингу» в международной спортивной академии KWF в сотрудничестве с академией боевых искусств, Таиланд.

3.В 2020 году окончил авторский курс Артема Курепина «Продажи персонального тренинга», школа «Just be trainer», Москва.

4.В 2020 году окончил курс Андрея Скоромного «Питание, как недооцененная составляющая для достижения результата», школа «Just be trainer», Москва.

5.В 2020 году успешно прошел обучение по курсу Станислава Линдовера «Методология силового тренинга», школа «Just be trainer», Москва.

6.В 2020 году успешно прошел обучение по авторскому курсу Дмитрия Яшанькина «Методология разработки функциональной тренировки», школа «Just be trainer», Москва.

7.В 2020 году окончил курс Екатерины Лаптевой «Путь от новичка до элит-тренера», школа «Just be trainer», Москва.

Специализация:
• Силовой тренинг
• Групповые занятия
• Тайбо — Bodycombat, бразильская Попа, Hot кардио.
• Муай Тай и кикбоксинг, и Самооборона,
• Профессиональный рестлинг.
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)

Достижения:
• Мастер спорта по групповым занятиям
• Кикбоксинг чемпион 1998 г
• Муай Тай чемпион 2014 г
• 9 раз был чемпионом по рестлингу в мире
• Олимпийский баскетболист 2000 г

Опыт собственных тренировок: 29 лет
Стаж работы: более17 лет

Образование:
«МГУКИ» Московский Государственный Университет Культуры Искусства. Хореографический факультет.

Специализация:
• Силовой тренинг.
• Функциональный тренинг.
• Степ аэробика.
• Гибкость, стретчинг, шпагат.
• Суставная гимнастика.
• Стрип пластика.
• Латина микс
• Бачата
• Пресс+гибкость
• High Heels — танцы на каблуках.
• Круговая тренировка.
• Интервальный тренинг.
• Детская хореография
• Боди балет
• Постановка свадебного танца
• Тонус
• Персональный тренинг
• Памп
• Баланс
• Фитнес микс

Опыт собственных тренировок: 20 лет
Стаж работы: более 13 лет.

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA — Сертифицированный инструктор по фитнесу и бодибилдингу.

Специализация:
— Набор мышечной массы;
— Снижение жирового компонента;
— Помощь в реабилитации (межпозвонковые грыжи, протрузии, искривление позвоночника);
— Коррекция фигуры любой сложности;
— Индивидуальное составление тренировочных программ.

Направления:
— Силовая тренировка,
— Функциональный тренинг,
— ОФП,
— TRX.

Опыт работы: более 7 лет

Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, специальность «Инструктор групповых направлений оздоровительной физической культуры» 2015 год

Специализация:
— коррекция фигуры,
— развитие функциональных способностей организма,
— улучшение мышечного тонуса,
— профилактика нарушений опорно — двигательного аппарата,
— улучшение осанки,
— развитие гибкости,
— функциональные тренировки в воде.

Семинары и тренинги:
«Эргогеника питания. Базовый рацион» 2015, «Аква- фитнес» 2016, «Функциональный тренинг» 2017, «Step functional» 2018 «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движения» 2019, «Woman’s training» 2019, воркшопы «Aqua express» 2019, «Интервальный тренинг в аквафитнесе» 2019 «Gateway 1 Mat» (Pilates by Polestar) 2019

Фитнес образование:
• Средне-специальное медицинское
• Высшее педагогическое
• Сертифицированный тренер FISAF «Персональный фитнес тренер в тренажерном зале»
• Сертификат функционального тренинга «Цепи U9»
• Сертификат массажиста

Достижения:
• КМС по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
• 1-й разряд по многоборью
• Не однократный призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
• Призер соревнований по боевому самбо, армейскому рукопашному бою, бугуртным боям

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры, похудение (жиросжигание)
• Повышение силовых показателей
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа

Заслуги воспитанников:
Победительница турнира по жиму штанги лежа, народному жиму, жимовому двоеборью среди юниорок.
Победитель турнира по жиму штанги лежа и народному жиму среди юниоров

Направления:
• Силовая тренировка
• Функциональный тренинг
• CROSSFIT
• TRX
• Тренировки с различным инвентарем (фитбол, эспандер, медбол, босу, бодибар, гири, цепи)

О себе:
По возможности пробую разные виды спорта и физической активности. Увлекаюсь историей древней Руси. Участвую в исторических реконструкциях.

Опыт работы в сфере фитнеса: 10 лет

Образование:
• Московский государственный университет приборостроения и информатики
• школа плавания СК им. К. А. Тимирязева

Специализация:
• обучение плаванию с нуля, работа со страхами (13+)
• постановка техники спортивных стилей (13+)
• тренировки с повышенной нагрузкой (16+)

Направления:
• групповые и персональные тренировки по плаванию

Фитнес образование:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Достижения:
• Действующий/выступающий спортсмен по Бодибилдингу IFBB Moscow

Специализация:
• Коррекция фигуры:
набор мышечной массы, снижение веса (жиросжигание)
• Реабилитация после травм: коленные суставы, позвоночник
• Работа с детьми и подростками: развитие силы, выносливости, координации, гибкости
• Составление тренировочного плана и плана питания
• Мотивация спортивной деятельности, психологическое сопровождение тренировок

Направления:
• Функциональный тренинг
• TRX
• Круговая тренировка
• Силовая тренировка
• Stretching

О себе:
Любящий муж, отец двоих детей, ценю юмор и позитивный настрой.

Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет

Должность: преподаватель восточных и индийских танцев

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Лига преподавателей восточного танца — Е.Рамазанова, Н.Фадда, Самира, Айда Хассан и другие
• Также посещала мастер-классы зарубежных профессионалов — Самеха Эль Дессоуки, Махмуда Редды, Орит Мафцир и др.
• Обучалась технике египетского стиля, ливанского, турецкого, балканского, таджикского и узбекского танцев.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение занятий по танцам с начинающими и подготовленными учениками
• Постановка танцевальных номеров
• Обучение владению техникой работы с аксессуарами: шарфы, трость, крылья, вейлы

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Участие в танцевальных спектаклях
• Участие в съёмках на телевидении

ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 15 лет

СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет

Фитнесс образование:
• Инструктор хатхи-йоги, Аштанга йога Центр
• Инструктор йоги в воздухе, Международная школа йоги в воздухе.

Специализация:
• Проведение индивидуальных и групповых занятий хатха-йоги
• Проведение индивидуальных и групповых уроков йоги в воздухе (в гамаках)
• Очищение организма/детокс классическими методами хатха-йоги
• Организация и проведение выездных йога-семинаров в России и по всему миру

Достижения:
Проведение на регулярной основе семинаров по очищению организма методами хатха-йоги в России и по всему миру.

О себе:
Йога это моя жизнь.

Опыт преподавания более 12 лет.

Проходил Центр Йоги 108

Углубленный курс Yoga 108 ,Михаил Баранов и Илья Журавлёв имеется сертификат
Я проходил семинары у Дениса Заенчковского (Москва), доктора Мунусами Мадавана (Карур), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Леонид Гарценштейн (Молдавия) Ишвара Йога — Анатолий Зенченко(Киев), Петри Райсенен (финляндия), также занимаюсь у учеников А. Лаппы универсальная йога.

Экспресс-курс центр йоги Прана
для преподавателей хатха-йоги Дмитрий Демин, Михаил Галаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, 2017 Дарби Марк и Джоан. Аштанга-Виньяса йога имеется сертификат, Йога Айенгара, Йога в гамаках (Aero yoga).

MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING