Химки

ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФКСМиТ направление физическая культура

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

• Спортивная акробатика МБОУ ДОД ДЮСШ им. В.И. Шкурного;
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера;
• Фитнес-диагностика опорно двигательного аппарата (ОДА); -Миофасциальный релиз. 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Тренировки на снижение жирового компонента, поддержание физической формы;
• Фитнес-тренировки при сколиозе и остеохондрозе;
• Восстановление после травм, ЛФК;
• Тренировки для людей старшего и пожилого возраста;
• Тренировки с подростками;
• Тренировки на развитие баланса, координации, силы, мощи и выносливости – TRX, Кроссфит, Таббата.

ДОСТИЖЕНИЯ:

• МС по спортивной акробатике 
• Чемпионка по экстремальному туризму
• Победительница проекта «Теперь ты в теме-2»
• Чемпионка Московской области и Москвы по бодибилдингу и фитнесу

ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 10 лет

СТАЖ РАБОТЫ: более 5 лет

Образование: Высшее Педагог физической культуры и спорта

Дополнительное образование:
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса
Квалификация: «Персональный тренер»
Инструктор по физической подготовке в силах специальных операций России
Мастер спорта по Жим лёжа, Мастер спорта по Народному жиму
МСМК по Строгому подъёму на бицепс
КМС по армрестлингу
КМС по АРБ

Специализация:
Составление программ тренировок с учётом физиологических особенностей, уменьшение жирового компонента, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, подготовка к спортивным соревнованиям

Тренировочный стаж: 17 лет
Опыт работы: 5 лет

Образование: Высшее
Дополнительное образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга по специализации «Персональный тренер»

Специализация:
Реабилитация после беременности, коррекция фигуры, Кроссфит, функциональный тренинг, лфк при нарушениях осанки, тренировки на развитие всех физических качеств

Стаж собственных тренировок: 10 лет.
Стаж тренерской деятельности: 3 года

Образование:
Высшее (Физ культура в образовательных учреждениях в условиях реализации ФГОС)
Выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), Инструктор тренажёрного зала.

Специализация:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, функциональный тренинг, кроссфит, развитие общих и специальных физических качеств, тренировки общей и специальной выносливости.

Стаж тренировок: 9 лет.
Стаж тренерской деятельности: 2 года

Образование: высшее
Дополнительное образование: КФиБ им. Бена Вейдера

Специализация:
Коррекция фигуры, программы снижения веса, с учётом возраста и противопоказаний, развитие выносливости, функциональный тренинг, укрепление всех мышечных групп, восстановление после родов. Составление рациона питания.

Стаж собственных тренировок: более 10 лет
Стаж работы: 2 лет

Достижения:
Двукратная чемпионка России по воздушно-спортивному эквилибру в категории юниоры любители (май 2015) и юниоры профессионалы (ноябрь 2015).
КМС по художественной гимнастике, 8 лет собственных тренировок по классической хореографии, 3 года современных танцев.
Участница множества танцевальных чемпионатов по современным направлениям (ОРТО Москва), HHI (Москва), UDO (Санкт-Петербург).

Тренерский опыт более 3-х лет.

Образование:
Российская Международная Академия Туризма ( с 2007 по 2012). Анимационный менеджмент в туризме. Спортивный туризм.

Достижения:
Участие и помощь при проекте мэра Москвы и Правительства Москвы, работа с детьми и спортивными снаряжениями с 2017-2019. МБОУ СОШ22, организатор культмассовых мероприятия, Подготовка выпускным классам танцевальные программы .

Курсы: Инструктор детских групповых тренировок .

Образование: высшее.
2013 – Педагогический Институт им. Крупской, очное отделение, специальность – практический психолог.
2014 – Школа Максима Володина по функциональному питанию. Аюрведа. Полезное питание.
2015 – Московский институт психоанализа. Диетология в работе с расстройствами пищевого поведения.
2017 – колледж Бэна Вейдера. Дипломированный специалист по бодибилдингу, фитнесу, тренажёрному залу. Спортивный нутрициолог.
Основатель онлайн-школы полезного питания. Ведущая лекций о правильном питании.

Специализация:
– Спортивная нутрициология;
– Эргогеника питания;
– Нутрицевтика;
– Миофасциальный релиз;
– Кинезиотейпирование;
– Постуральный фитнес.

Общий стаж работы: более 10 лет.

Персональный тренер, тренер по детскому боксу. 
Высшее образование: РГУФК, Физическая культура, Педагогика.

Мастер спорта РФ. 
Чемпион Челябинской области и УРФО среди молодежи по боксу. 
Двукратный победитель международного турнира на Кубок Велеса. 
Многократный победитель всероссийских и международных турниров по боксу.

Образование: высшее. Государственный педагогический институт. Факультет: физкультура, спорт, кинезология.
Педагог, тренер по боксу и по кикбоксингу.

Специализируется по развитию общей физической подготовки детей и взрослых. 
Мастер спорта по боксу.
Чемпион международных турниров по кикбоксингу. 

Опыт работы более 10 лет.

Инструктор занятий по Цигун, дыхательным практикам (в том числе для коррекции веса).
Личное консультирование – коучинг (Professional Coach ICU),  Master Practitioner of NLP,  Эриксоновский гипноз, Имаго-терапия (международный институт имаго, США, Ньюйорк).

15 лет личной практики – цигун, даосская йога, тенсегрити, духовные и дыхательные практики. 
Награждена почетной грамотой “За выдающиеся заслуги в деле популяризации Оздоровительного Цигун в России”.

Базовое педагогическое образование (Государственный университет им. Ломоносова), дополнительное образование психолог и традиционные системы оздоровления (Национальный институт здоровья), телесной терапии. Регулярно проходит семинары POLSTAR PILATES.
Проводит обучающие семинары за рубежом, ведет курсы подготовки инструкторов Цигун. Интенсивное обучение и ретриты в местах силы в России и за рубежом (более 1500 часов). Преподает авторскую методику «Дышим и Худеем». противопоказаний.

Образование: высшее РГУФКСиТ

Специализация: греко-римская борьба, функциональный тренинг, кроссфит, коррекция фигуры, самооборона для мужчин и женщин, детский тренер (развитие координации, силы, гибкости, выносливости)
Мастер спорта по греко-римской борьбе, тренер высшей категории.

Стаж работы: более 12 лет.

Образование: высшее
Дополнительное образование: выпускник колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. КМС по Американскому футболу, призёр чемпионата Европы.

Специализация: Функциональный тренинг, жиро сжигание и повышение выносливости, набор мышечной массы и повышение силовых показателей.

Стаж собственных тренировок: более 10 лет
Стаж персональных тренировок: более 2-х лет.

Сертифицированный инструктор групповых и персональных программ по направлениям:
– Хатха-йога,
– виньяса флоу йога.
Проходила обучающие семинары и практические занятия по функциональным тренировкам, 2018 год.

Образование – высшее (педагогическое)

Специализируется:
– укрепление мышечного корсета и иммунитета
– развитие дыхательной системы
– укрепление здоровья

Личный стаж практики с 2012 года.

Сертифицированный тренер по polestar Pilates, фитнес-йоге, пилатесу, силовым направлениям и функциональному тренингу. Сертифицированный мастер-тренер по йоге и фитнесу в гамаках.
Ведёт Йогу голоса- как снять горловые и грудные блоки с помощью звука.
Ведет направления: базовые и продвинутые тренировки, семейная йога в гамаках, мама-малыш в гамаке, детская йога в воздухе, йоготерапия и реабилитация в гамаке, гамак для беременных.

Специализируется на персональных женских программах, динамических медитациях, восстановлении после родов (коррекция живота и диастаза, ОДА, послеродовая депрессия), работе с беременными.
Имеет лицензию и разрешение на проведение Женского тренинга «Я – Женщина».

Специализируется на персональном тренинге по растяжке, танцам (Стрип-пластика), силовым направлениям, постановке свадебного танца, модельному позингу и походке, миофасциальном массаже.

Образование: Среднее медицинское (БМК-хирургического отделения).
Регулярно проходит обучения по повышению квалификации, фитнес-семинары и мастер-классы топовых хореографов России и зарубежья.
С 1998 по 2011 года состояла в танцевальной команде лауреата l категории Театр-постановки “Кураж”.
Танцевальный стаж с 1996 года.

Образование: Высшее
Дополнительное образование: Сертификат профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга

Специализация:
– Составление индивидуальной тренировочной программы и плана питания,
– коррекция фигуры,
– снижение веса,
– набор мышечной массы,
– увеличение выносливости,
– функциональный тренинг,
– работа со взрослыми и подростками

Стаж собственных тренировок: 5 лет.

Образование:
Российский Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (РГУФКСМиТ)
КМС по боксу. Победитель Всероссийских соревнований России

Специализация:
– Поддержание физической формы,
– набор массы,
– сжигание жировых отложений,
– функциональный тренинг,
– CrossFit,
– работа с действующими спортсменами.

Стаж собственных тренировок: 12 лет.
Стаж персональных тренировок: более 3-х лет.

Образование: Высшее
Дополнительное образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация: функциональный и силовой тренинг, снижение веса за счёт жирового компонента, увеличение выносливости, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, составление программ питания, составление персонального тренировочного плана, развитие сердечно-сосудистой системы.

Опыт работы: 5 лет
Стаж собственных тренировок: 10 лет

Образование: Российский Государственный Университет Физической культуры Спорта Молодёжи и Туризма, Наманганский Педагогический Университет, Наманганганский Инженерно -Экономический Институт, Московский Педагогический Государственный Университет- аспирантура.

Заслуженный тренер по восточным единоборствам.
Представитель сборной России по Тхэквондо WTF в г.о Химки.
Судья международного класса по Пенчак Силат.
3-й дан по тхэквондо чёрный пояс, 3-й дан по айкидо.
МС по боевому тхэквондо, Пенчак-Силат, МС международного класса белый пояс, МС международного класса по спортивному и боевому ушу, МС по рукопашному бою

Сертифицированный инструктор групповых программ международного уровня.
Специализируется на персональном тренинге детей и взрослых по направлениям: Пилатес, здоровая спина, гибкость и растяжка.
Ученица школы Pole Star Pilates,проходила практику за рубежом по Швейцарской программе Accommodation&Activity.
Опыт работы в сфере фитнеса более 3-х лет.

Образование: высшее профессиональное  БГУ им. академика И.Г. Петровского “педагог по физической культуре и спорту”

Специализация:
– набор мышечной массы,
– поддержание физической формы,
– сжигание жировых отложений,
– построение тренировочного процесса у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Индивидуальный подход к каждому клиенту с учётом физических и возрастных особенностей.

Опыт работы более 5 лет

Образование: высшее

Доп. образование: Сертифицированный тренер тренажерного зала сети WORD CLASS

Победитель тура «Теперь ты в теме» в категории «Пляжный бодибилдинг»  (SN PRO2017).

Специализация:
– индивидуальный подход к каждому клиенту,
– подбор корректирующих программ жиросжигания и набор мышечной массы,
– развивающие,
 -тонизирующие,
– реабилитационные схемы тренировок,
– составление рациона питания.

Выступающий спортсмен в категории Men’s Physique.
Спортивный разряд  по плаванию.

Образование: высшее.

Доп. образование: академия бодибилдинга и фитнеса по программе персональный тренер. 

Специализация:
– составление плана питания и тренировок,
– подготовка к соревнованиям,
– коррекция фигуры,
– набор массы,
– снижение  и удержание веса. 

Стаж тренировок: 5 лет.

Стаж персональных тренировок: 2 года

Выступающий спортсмен Men`s Physique

Образование: высшее

Доп. образование: Международный сертификат Академии Бодибилдинга и Фитнеса.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу 

Специализация:
– жиросжигание,
– набор мышечной массы,
– подготовка к соревнованиям,
– составление планов питания.  

Опыт работы 10 лет

Опыт тренировок 2 года

Образование: высшее. Государственный педагогический институт. Факультет: физкультура, спорт, кинезология.
Педагог, тренер по боксу и по кикбоксингу.

Специализируется по развитию общей физической подготовки детей и взрослых. 
Мастер спорта по боксу.
Чемпион международных турниров по кикбоксингу. 

Опыт работы более 10 лет.

Образование: Высшее. Сертификат инструктора Универсальной Йоги 2009 г.
Проводит занятия по Гималайской медитации, обучалась на пяти семинарах индийского мастера Свами Сомнатха Гири Махараджа, обучалась в Индии. Прошла шесть десятидневных курсов по медитации Випассана.

Профессиональные навыки: специализируется на всестороннем развитии человека для поддержания здоровья, развития гибкости, улучшения осанки и для достижения эмоционального равновесия. Занятия можно посещать с любым уровнем подготовки. Для каждого упражнения предлагает несколько уровней сложности, поэтому занятия могут посещать и начинающие, и продвинутые практики.
На занятии уделяет внимание дыханию, особенностям здоровья (грыжи, сколиоз, артроз, остеохондроз). Проводит Персональные занятия для укрепления тела (особенно спины) и развития гибкости. В свободное время изучает теорию йоги, Ведическую культуру и Аюрведу. Консультирует по аюрведическим принципам поддержания здоровья. Проводит семинары по Йоге.

Педагог международного уровня (проводил мастер-классы в Болгарии, Эстонии, Австрии, Таиланде, Швейцарии), один из топовых педагогов России по направлениям Modern Jazz и Contemporary.

Форматы преподаваемых занятий: Jazz, Modern Jazz, Contemporary, Jumping Technique / Техника прыжков, Parter Technique (Floor Work) / Партерная техника, Pole Contemporary, Stretching, AcroYoga

Регалии и достижения:
Дмитрий является дипломированным специалистом своего дела, закончив в 2010 году хореографический факультет МГУКИ.
Во время учёбы работал артистом в мюзиклах: «Иствикские Ведьмы», «Бременские Музыканты», «Мастер и Маргарита».. 
Также преподает в Российском Университете Театрального Искусства (ГИТИС).

Дмитрий является хэдлайнером крупных российских и зарубежных молодежных проектов: Окружной Фестиваль «Студенческая Весна-2014» (г. Ханты-Мансийск), Форум молодежи Уральского федерального округа «УТРО-2014» (г. Челябинск), «Летняя Хореографическая Школа-2014 и 2015» (Болгария), Pole Dance Camp 2017 (Таиланд).

Прошла обучение по нутрициологии.

Двукратная чемпионка России по воздушно-спортивному эквилибру в категории юниоры любители (2015 г. май) и юниоры профессионалы (2015г ноябрь)

КМС по художественной гимнастике, 8 лет собственных тренировок по классической хореографии, 3 года современных танцев. Участница множества танцевальных чемпионатов по современным направлениям (ОРТО Москва), HHI(Москва), UDO(Санкт-Петербург)

Тренерский опыт более 3х лет.

Специализируется на персональном тренинге детей и взрослых по направлениям: художественная гимнастика, растяжка, современная хореография, сила, функциональный тренинг. Составляет рацион питания.

Инструктор занятий по Цигун, дыхательным практикам (в том числе для коррекции веса).
Личное консультирование – коучинг (Professional Coach ICU),  Master Practitioner of NLP,  Эриксоновский гипноз, Имаго-терапия (международный институт имаго, США, Ньюйорк).

15 лет личной практики – цигун, даосская йога, тенсегрити, духовные и дыхательные практики.
Награждена почетной грамотой “За выдающиеся заслуги в деле популяризации Оздоровительного Цигун в России”.

Базовое педагогическое образование (Государственный университет им. Ломоносова), дополнительное образование психолог и традиционные системы оздоровления (Национальный институт здоровья), телесной терапии. Регулярно проходит семинары POLSTAR PILATES.
Проводит обучающие семинары за рубежом, ведет курсы подготовки инструкторов Цигун. Интенсивное обучение и ретриты в местах силы в России и за рубежом (более 1500 часов). Преподает авторскую методику «Дышим и Худеем». противопоказаний.

Выпускница академии FPA по специальности ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР.
Специалист по питанию. (Высшая школа бодибилдинга и фитнеса).
Сертифицированный тренер по акробатике на пилоне.
Преподаватель международного класса по растяжке и гибкости.
Инструктор по функциональному тренингу.
Сертифицированный инструктор по велотреку.

Специализируется на персональном тренинге с целью коррекции фигуры и общей физической подготовки. Составление и ведение функциональных программ тренировок и планов питания.

Координатор групповых программ, боевых искусств и детского фитнеса.

Сертифицированный групповых программ, нутрициологии.
КМС по пауэрлифтингу, студент Polestar pilates, хореограф.

Специализируется на персональном тренинге по функциональным,силовым тренировкам, а так же танцевальным направлениям (латина, бальные танцы, постановка свадебных танцев). Проводит консультации по питанию, составляет индивидуальные программы питания.

Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогики и психологии.
КМС по паурлифтингу. МС международного класса по спортивным бальным танцам. Двукратная вице-чемпионка мира. Чемпионка России, Англии. Многократная победительница международных турниров.

В спорте уже более 20 лет.

Преподаватель йоги Айенгара (сертификат “Йога Практика”), стаж работы в клубах и специализированных йога-студиях – 7 лет
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат FPA и EHFA), опыт работы тренером по фитнесу – 12 лет
Специализируется на персональном тренинге с людьми, имеющими нарушения ОДА, йоге айенгаре.

Образование: высшее

Доп. образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
По специальности «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Сертифицированный специалист по миофасциальному фитнесу.

Специализация:
– по тренировкам с травмами позвоночника,
– индивидуальный подход,
– работа с подростками,
– составление тренировочных программ по разным направлениям,
– составление планов питания.

Стаж личных тренировок – более 20 лет.

Опыт работы более 3-х лет

Мастер спорта по Пауэрлифтингу; мастер спорта по Жиму лёжа 

Чемпион мира по Пауэрлифтингу версии WRPF

Призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу 

Образование: Высшее

Доп. образование: Сертификат персонального тренера школы фитнеса «

Специализация: Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры 

Стаж работы более 3-х лет;

Стаж собственных тренировок более 7-ми лет

Персональный тренер, тренер по детскому боксу.
Высшее образование: РГУФК, Физическая культура, Педагогика.

Мастер спорта РФ.
Чемпион Челябинской области и УРФО среди молодежи по боксу.
Двукратный победитель международного турнира на Кубок Велеса.
Многократный победитель всероссийских и международных турниров по боксу.

Чемпион Москвы и Московской области  по становой  тяге и жиму лежа.

Мастер спорта AWPC/WPC по становой тяге и жиму лежа.
Образование: Московская Государственная академия физической культуры (МГАФК)

Специализация:
– коррекция фигуры,
– снижение веса,
– составление программ питания и тренировок,
– общая физическая подготовка,
– работа с людьми любого возраста и степени подготовленности силовые тренировки,
– CrossFit,
– высокоинтенсивный тренинг,
– набор мышечной массы,
– консультация по спортивному питанию.

Действующий атлет по фитнесу и бодибилдингу. Призёр чемпионатов Москвы и МО по фитнесу и бодибилдингу. 

Образование: Высшее

Доп. образование: Академия фитнеса и бодибилдинга по специальности «Тренер международного класса по фитнесу и бодибилдингу»
Сертифицированный диетолог.

Специализация:
– СrossFit,
– тренажёрный зал,
– функциональный тренинг,
– подготовка  атлетов к соревнованиям.

Стаж собственных тренировок: 11 лет

Стаж тренерской деятельности: 6 лет

КМС по плаванию.
КМС по жиму лежа.
Инструктор по физической культуре в вооруженных силах России.
Участник соревнований по многоборью. Спасатель.

Образование: Высшее.

Доп. образование: Специалист по физической культуре и спорту. 

Специализация:
– персональный тренинг,
– построение тренировочного процесса;
– составление персональных программ тренировок;
– консультации в области диетологии и спортивного питания.

Стаж работы тренером: более 5 лет.

Стаж собственных тренировок: более 15 лет.

Тренер по Грепплингу

КМС по борьбе

Чемпион Кубка Мира по Панкратиону

Чемпион международных турниров по универсальным боям

Участник профессиональных боев М-1

Дипломированный тренер-преподаватель

Образование: Брянский государственный университет имени академика И. Г. Петровского. Факультет физической культуры и спорта

Направления: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, ОФП, СФП. Консультант по правильному питанию

Достижения: КМС по пауэрлифтингу, КМС по гиревому спорту. Многократный чемпион Брянской области по пауэрлифтингу и гиревому спорту. Чемпион России по пауэрлифтингу.

Стаж работы: более 5 лет

Тренер по Боксу

Мастер спорта СССР

Победитель всесоюзных турниров

Чемпион г. Москвы

Образование: Высшее.

Доп. образование:
Сертификат: FPA (федерация профессионалов фитнеса) тренер по бодибилдингу, фитнесу и пауэрлифтингу,
Призёр Чемпионата Европы по Фитнесу.
Лучший тренер сети «С.С.С.Р.»  2015г.

Специализация:
– коррекция фигуры,
– функциональный тренинг,
– подготовка к соревнованиям.

Стаж собственных тренировок более 20 лет

Стаж работы:  11 лет