Химки-Перестройка

В 2007г закончила Крымский Институт Физической Культуры на основе Практической Йоги. Присвоена квалификация Мастер Хатха Йоги
В 2008 году обучение на семинаре “Методы терапевтического применения практической йоги”
В том же году обучение у мастера хатха йоги
Dr. Jitendra Das
Сентябрь 2008 – Fitness Certificate по программе “Yoga” и “Stretch and Strength”

Образование:
– школа фитнеса СК МАИ
– московская высшая школа фитнеса
Специализация:
– степ-аэробика
– силовая тренировка
– стретчинг
– пилатес

Образование и сертификаты:

• ФЕДЕРАЦИЯ КАПОЭЙРА РОССИИ (Федерация боевых искусств г. Москвы): «Инструктор по основам боевых искусств», «Инструктор по капоэйре»
• Московский институт современного академического образования: «Физическая культура в образовательных учреждениях в рамках реализации ФГОС», право на ведение профессиональной деятельности в сфере спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы в образовательных учреждениях
• Федерация капоэйра г. Москвы: инструкторские курсы; судейские семинары

Спортивные достижения:
• Бронзовый призер Чемпионата России по капоэйре 2017г.
• Бронзовый призер Чемпионата Москвы по капоэйре 2018г.
• Бронзовый призер Чемпионата Московской области по капоэйре 2017г.
• Бронзовый призер Кубка Москвы по капоэйре 2017г.
• Бронзовый призер Открытого Кубка Санкт-Петербурга по капоэйре 2017г.
• Серебряный призер Чемпионата Московской области по капоэйре 2016г.
• Серебряный призер Кубка России по капоэйре 2016г.,
• Серебряный призер Чемпионатов Москвы по капоэйре 2016 и 2015гг.
• Бронзовый призер Чемпионата по капоэйра «VIVA Capoeira» 2015г.
• Призер открытых Чемпионатов города Москвы по рукопашному бою 2013,2014,2015 гг. в категориях «борьба» и «СТЕНКА».
• Участник Чемпионатов России по капоэйре 2015,2016гг.
• Участник Московских студенческих спортивных игр по капоэйре
• Член судейской коллегии на первенствах и чемпионатах по капоэйре
• Победитель в номинации «Лучший спортсмен 2014» (Комитет по физической культуре, спорту, туризму и работе с молодежью г. Химки, МО.)

Фитнес-специализация:
• Групповые силовые и функциональные программы
• Групповые детские программы по основам боевых искусств и капоэйре: 2.5-6 лет; 7-10 лет; 11-15 лет
• Групповые программы для взрослых и детей по ZUMBA
• Групповые программы для взрослых по STRETCHING

Стаж тренерской работы: 5 лет
Общий стаж занятий профессиональным спортом 15 лет

Образование:
– Бурятский республиканский педагогический колледж по специализации «Музыкальная педагогика».
– Московский государственный институт культуры по специализациям «Хореографическое искусство» и «Музыкальное образование».

Спортивные достижения:
– Победитель проектов «Bravo Cantante» и «Триумф» среди педагогов.
– Победитель международных конкурсов в номинации хореографическое искусство в Белоруссии, Австрии, Китае, Словакии, Литве, Болгарии.
– Победитель международного конкурса профессионального мастерства.
– Жюри различных конкурсов и фестивалей в г. Москва по хореографии.

– Дипломированный специалист в области психологии (МГППУ, факультет Социальной психологии), кандидат психологических наук;
– Сертифицированный специалист по программам: «Преподаватель оздоровительной физической культуры», «Педагогические здоровье сберегающие технологии» ( МГППУ),
– “Инструктор детского фитнеса” (“Академия фитнеса”),
– “Специалист по программам раннего развития детей” (“Академия раннего развития Бэби-клуб”)
– Сертифицированный арт-терапевт (ЦПММС)

Стаж преподавания – 12 лет

Образование и сертификаты:
Образовательный центр “Школа Фитнесса” г. Донецк
Московская Высшая Школа Фитнесса MFS

Фитнесс- специализация:
Групповые программы: силовые направления, стретчинг, основы аэробики
Основы анатомии, физиологии, методологии

Стаж тренерской работы: 5 лет
Опыт личных тренировок: 15 лет.

Образование:
2012 г. — Курс преподавателей хатха-йоги в Международном Натха-Йога Центре, Москва.
Квалификация: Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге Школы Йоги Натхов.

Достижения:
Ежегодное обучение на Квалификационных курсах по программе «Йога Натхов» (хатха-йога) в Индии с 2014 по 2018 г.г.

Специализация:
Йога Натхов (хатха-йога); Сукшма вьяяма (суставная гимнастика); пранаяма.
(все практики для взрослых)

Образование: высшее агрономическое, высшее физкультурное (тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике), начальное хореографическое.

Сертифицированный тренер по аэробике, степ-аэробике, TRX, Hot-Iron, Pilates, Stretch, PortDeBras, функциональному и силовому тренингу, тaй-бо.
В настоящее время студентка международной школы Polestar Pilates Education.
Действующий тренер-преподаватель по аэробике детского муниципального учреждения в г.о.Химки.
Лауреат всероссийских и международных конкурсов по хореографии.
Неоднократный призер Чемпионатов Москвы и России среди взрослых по современным и эстрадным танцам (IDO, ОРТО, МФСиЭТ).
Участник международных фитнес-конвенциий.

Стаж тренерской работы 12 лет.

Образование:
КМС по лыжным гонкам;
Участник соревнований по стрельбе из лука;
Тренер по лыжном гонкам (РГУФКСиТ)
7 лет муз.школы по кл.скрипки;
Участник поэтического конкурса стихов;
Сертиф. психолог-консультант;
Сертиф. инструктор по плаванию;
Участник любительских соревнований гор.окр.Москвы по фигурному катанию;
Участник конкурса фотографий;
Победитель марафонских забегов ,заездов на лыжах и заплыва на открытой воде,
Сертиф. Междунар. Ассоциации Йоги по методике Ишвара-йога.

Заканчивала преподавательские курсы в Киеве у Анатолия Зенченко по методике Ишвара-йога, сейчас развиваюсь под руководством Марии Митрофановой.
Занималась многими стилями и у многих преподавателей (Илья Журавлёв, Марина Парамонова, Кирилл Хазанович и мн.др.)

Образование
– Фитнес школа «ООО Анатомия»

Специализация
– Набор мышечной массы
– Снижение массы тела
– Коррекция осанки
– Выносливость
– Рекомендации по питанию

Стаж тренерской работы
– Опыт личных тренировок 4 года

Образование
– «Академия фитнеса и бодибилдинга»

Спортивные достижения
– Участница открытого чемпионата России
– по гиревому спорту «Толчок гири» «Рывок гири»
– Участница открытого чемпионата России по подъему штанги на бицепс Абсолютная категория
– Участница соревнований по жиму штанги лежа – Чемпионат России

Специализация
– Функциональная тренировка
– Коррекция фигуры
– Набор мышечной массы
– Работа с подростками

Образование:
– «Академия фитнеса и бодибилдинга»

Спортивные достижения:
– КМС по Дзюдо
– МС по World Powerlifting Association
– AWPC

Специализация:
– Построение тренировок при дегеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника

Образование и сертификаты
– Высшее образование
– Сертифицированный Элитный тренер Академии фитнеса.
– Участник семинара: Здоровая осанка, проблемы позвоночника и суставов.
– Участник семинара: Диетология и обучение правильному питанию.

Творческие и спортивные достижения
– Мастер спорта по жиму лёжа.
– Мастер спорта международного класса по народному жиму.
– Мастер спорта по армейскому рукопашному бою

Фитнес-специализация
– Силовые тренировки
– Снижение веса
– Подбор занятий и насыщенность тренировок исходя из физических возможностей занимающегося.

Стаж тренерской работы:
– Более 10 лет
– Опыт личных тренировок 15 лет.

Образование и сертификаты
– Курсы FPA по специальности персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Творческие и спортивные достижения
– КМП по жиму лежа AWPC

Фитнес-специализация:
– Функциональная тренировка
– Stretching
– Коррекция фигуры
– Работа с подростками
– Набор мышечной массы
– Специалист в области биомеханики, физиологии и питания.
– Составление программ питания и графиков тренировок для клиентов различных возрастных групп.

Стаж тренерской работы: 
– Более 4-х лет
– Опыт личных тренировок более 6 лет

Образование: 
Международная  школа  аэробного  тренинга 
Национальная школа аэробики 
Сертифицированный  хореограф ГИТИС им. А.В. Луначарского  балетмейстерское  отделение 
 Специализация:
Авторские групповые программы  (пластичный здоровый позвоночник)
Классические групповые программы  аэробика, степ, стретч
Стаж работы: свыше 30 лет

Проведение аква программ 

Образование и сертификаты
– МГАФК (специалист по физической культуре и спорту)
– Творческие и спортивные достижения
– КМС по борьбе (победитель, призер и участник соревнований)

Фитнес специализация
– Увеличение мышечной массы
– Снижение процента подкожного жира
– Исправление и коррекция осанки
– Постановка техники выполнения упражнений
– Консультация по питанию

Стаж тренерской работы
– Более 5 лет
– Опыт личных тренировок – 30 лет

«Нет ничего невозможного»