Дегунино

Образование: высшее Московский Государственный Медицинский Университет (клиническая ординатура по неврологии)
Академия прикладной кинезиологии
Высшее спортивное образование институт. Факультет физической культуры Ярославского университета .

Сертифицированный персональный тренер Б.Вейдера
Сертификаты: тренировки при нарушениях ОДА, реабилитационный тренинг, тренировки беременных и подростков, Миофасциальный релиз, TRX, нутрициология.

Мастер спорта по жимовому двоеборью, пауэрспорту
Чемпион России по жиму штанги лёжа WPA
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Топ -5 Гран-При Russia NBC Классикфизик
Призёр региональных турниров в категории классический бодибилдинг IFBB
Судья по бодибилдингу 1 категории

Стаж работы в фитнес индустрии: с 2008 года

Образование:
Российская Государственный Университет Физической культуры, Спорта и Туризма
Специалист по физической культуре и спорту

Специализация:
— ОФП
— Силовые тренировки
— Indoor rowing (гребля в помещении)
— Развитие ловкости, гибкости, координации

Достижения:
— МС по гребному спорту (академическая гребля)
— Бронзовый призер первенства Мира по академической гребле.
— Победитель Чемпионата Мира по академической гребле в классе Masters
— Многократный победитель Чемпионата России.
— Член сборной РФ по академической гребле на протяжении 7 лет

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Опыт работы: 10 лет

Образование:
Московская государственная академия физической культуры
Кафедра теории и методики физической культуры

Специализация:
Общая физическая подготовка
Силовые тренировки
Гибкость в гамаках
Коррекция осанки и стопы

Достижения:
Победитель и призёр российский и международных соревнований по спортивно-бальным танцам и художественной гимнастике

Опыт тренировок: 15 лет
Опыт работы: 4 года

Образование:
Колледж имении С.Я. Маршака (МГПУ) отделение физическая культура

Специализация:
Офп
Гибкость
Художественная гимнастика

Достижения:
КМС по художественной гимнастике
Победитель и призёр всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике

Опыт собственных тренировок: 14 лет
Опыт работы: 2 года

Дивногорский колледж интернат олимпийского резерва

Круговые тренировки
Технические тренировки
Функциональные тренировки
Силовые тренировки

Многократный чемпион и призёр чемпионатов России по регби среди юношей
Чемпион Высшей Лиги по регби
Чемпион молодежного чемпионата России по регби
Член юниорской сборной России по регби
КМС по регби

Стаж тренировок: 13 лет
Опыт работы: 6 месяцев

Образование:
Тамбовский Государственный Университет им. Г. Р. Державина;
Московская академия профессиональных компетенций.

Специализация:
Раннее развитие
Подготовка к школе
Чтение

Достижения:
Выступление на окружном семинаре классных руководителей г. Мурманска.

Опыт работы: 6 лет

Педагог театральной студии
— Московский губернский колледж искусств
— Московский государственный институт культуры
Специализация- Режиссура театрализованных представлений

Программа:
Актерское мастерство
Сценическая речь
Кукольный театр
Пластика
Театральный словарик

Опыт работы: 3 года

Образование:
РГУФКСиТ (специалист по физ.культ.; тренер по лыжным гонкам, КМС);
Титчерз курс по Ишвара йоге (330ч.)(хатха йога, )- (Мастер Хатха-йоги)
Курсы по пранаяме (дыхательные практики);
Курсы повышен. квал. (инстр. по плаванию);
Курсы повыш. квалиф. «Психолог-консультант»;
Курсы регентского искусства (Служу на Московском Подворье Валаамского монастыря); муз.шк.по скрипке.
Для себя- увлекаюсь стрельбой из лука, фотографией, участвовала в конкурсе стихов «Поэт года»
Предпочитаю работать с начинающими и проводить тематические мероприятия, семинары, спецкурсы «Основы йоги» и т.д. или отдельно работать с теми, у кого в практике йоги есть опыт, для более глубокой проработки внимания и тела);
Преподаю хатха-йогу (Стиль Ишвара йога);
и лыжный спорт.

Неоконченное высшее.
Танцевальная книжка, удостоверяющая наличия мастерства.
Латина, фитнес латина, хореография, стретчинг, парные танцы.

Владение собственным телом, чувство ритма, развитие координации и выносливости, так же и жиросжигание. Возможность научиться танцевать в паре, слушать ведение партнёра. Улучшение осанки.

Опыт: более 7 лет.

В 2007г закончила Институт Физической Культуры на основе Практической Йоги. Присвоена квалификация Мастер Хатха Йоги
В 2008 году обучение на семинаре «Методы терапевтического применения практической йоги»
В том же году обучение у мастера хатха йоги Dr. Jitendra Das
Сентябрь 2008 — Fitness Certificate по программе «Yoga» и «Stretch and Strength»
С 2007 г. работа в фитнесс клубах: Кенга, X-fit, Зебра, СССР.
Урок Хатха йога направлен на увеличение подвижности суставов, укреплению тела и успокоению разума.
Стаж работы в качестве инструктора по йоге с 2007 г
Стаж личной практики 20 лет

Образование:
1. Высшее Академия гражданской защиты МЧС России
2. Диплом дополнительного профессионального образования «Персональный тренер по фитнесу» VP Fitness Consulting
3. Инструктор групповых программ FPA
4. Сертифицированный тренер Trigger Point Therapy (США) по направлению Миофасциальный релиз
5. Член Всероссийского студенческого корпуса спасателей-инструктор по оказанию первой помощи

Специализация:
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Степ-аэробика 1 и 2 уровня
• Тай-бо
• Интервал
• МФР
• Стретчинг
• Увеличение силовых показателей и выносливости, снижение жировой и набор мышечной массы.

Опыт тренерской деятельности с 2017 года

Образование высшее (реклама)
Образование фитнес
— FPA: персональный тренер,
— профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса: тренер групповых программ

Направленность:
Силовые тренировки (рельеф и мышечный тонус) с утяжелением и без, развитие пластики и гибкости тела.

Опыт: персональный тренер 1 год.
Занятия хореографией более 10 лет.

КМС по синхронному плаванию. Государственный университет по Землеустройству, архитектор, 2016 г.
ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» инструктор универсал групповых программ.
Школа Варвары Медведевой, BODYSCULPT.
Обучающие семинары Reebok, MIOFF.

Направления:
SUPER Sculpt, INTERVAL TRAINING, Stretching, Fit-ball, Fitball relax, BodyBalance, PUMP, ABL, Abs, здоровая спина, аквааэробика. проведение показательных уроков, мастер-классов.

Снижение массы тела

Опыт работы: более 9 лет

Мастер спорта России по боевому самбо
Высшее спортивное образование ГЦОЛИФК с присвоением квалификации «специалист по физической культуре и спорту» 2015г.
Сертификат FPA — персональный тренер 2017г..
Тренер по единоборствам. Ведет тренировки для детей от 3-х лет, индивидуальные и в группах.
Организация спортивных турниров в Москве, как профессиональных, так и любительских.
Составление плана тренировок, питания, сопровождение клиента.

Московский Государственный Юридический Университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА)

КМС по Армейскому Рукопашному Бою
Победитель первенства Москвы, Победитель международного турнира «Кубок Спецназа», победитель всероссийских соревнований юнармии.
1 взрослый разряд по кикбоксингу.

Образование:
• Государственное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение «Колледж физической культуры и спорта» «Спарта» Москомспорта
• Российский Государственный Университет Физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)

Специализация:
• Каратэ
• Кикбоксинг
• Фитбоксинг
• Постановка ударной техники руками и ногами
• Работа по лапам
• Детский тренинг от 5 лет
• Функциональный тренинг
• ОФП
• Растяжка
• Коррекция фигуры (снижение веса)

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по Всестилевому каратэ, черный пояс, 1-й дан
• Чемпионка Мира 2017 г.
• Чемпионка Европы 2016 г., 2018 г.
• Серебряный и бронзовый призёр Кубка Японии 2016г.
• Член сборной России по каратэ с 2011г.
• Чемпионка Первенства и Кубка России по контактному каратэ 2011-2019 гг.

• Абсолютная чемпионка России 2011, 2012, 2013, 2016

• Чемпионка России по Всестилевому каратэ 2018 г
• Чемпионка Москвы по Всестилевому каратэ 2018-2019 гг.
• Многократный победитель и призёр Москвы и области по контактному каратэ
• Действующая спортсменка федерации Всестилевого каратэ

Опыт собственных тренировок: 15 лет
Опыт работы в сфере фитнеса: 6 лет