Кожуховская

Образование:
Высшее (Забайкальский Аграрный Институт)
Сертифицированный тренер Школы Фитнеса Варвары Медведевой.

Специализация:
CrossFit тренировки
Увеличение мышечной массы
Силовая выносливость
Тренирую людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата
TRX-направление, снижение веса за счёт жирового компонента

Опыт работы: 4 года

Выпускник СДЮШОР №1 по водному поло.
КМС по водному поло
I разряд по плаванию.
Победитель первенства Москвы по водному поло среди юношей.
Призёр Всесоюзных соревнований “50 лет ДСО Спартак” по водному поло.

Специализация:
– обучение плаванию,
– работа с детьми и взрослыми любого возраста и уровня подготовки.

Опыт работы: 8 лет.

Образование: Высшее МГТА
Специалист по бодибилдингу и фитнесу РГУФК
Нутрициология Preventage

Спортивный опыт:
Баскетбол 2 года;
Спортивные танцы 3 года;
Бодибилдинг 6 лет;
CrossFit 3 года

Специализация:
– CrossFit;
– Повышение выносливости
– Коррекция веса;
– Растяжка;
– ОФП;
– Набор мышечной массы;
– ЕМС;
– Нутрициология.

Опыт работы: 5 лет

Образование:
Смоленский Государственный институт физической культуры.

Специальность:
“Преподаватель физической культуры. Тренер.”
Международный сертификат “Специалист по работе с детьми на воде.”
Педагогический стаж более 20 лет.
Победитель и призер соревнований по плаванию.
Финалист конкурса “Преподаватель года 2012”

Специализация:
Индивидуальные и групповые занятия с беременными;
Грудничковое плавание;
Индивидуальные и групповые занятия с детьми (0+);
Персональный Тренер по плаванию;
Амбидекстр.

Образование:
Национальный исследовательский ядерный университет “МИФИ”
Кандидат в мастера спорта России
Призер турнира на призы Никонорова Б.Н.2011
Призер турнира по боксу памяти Валерия Макеева класса “Б”
Чемпион Турнира на призы Головашкина ВСРФ 2015
Участник Региональных и Всероссийских соревнований
3-х кратный призер Чемпионата Московской Области
Чемпион и финалист различных всероссийских и международных турниров класса “А” и “Б”

Специализация:
Специализация: Бокс
– обучение школы бокса;
– освоение ударов на мешках;
– изучение технических элементов ведения боя
– женский бокс/fitbox
– развитие таких качеств, как скорость ударов, передвижения, реакции, выносливости, координации движения, уверенности в себе;
– отработка техники выполнения удара на лапах;
– физическая подготовка с использованием отягощающих элементов, которая необходима для постановки нокаутирующего удара;
– СФП, ОФП;
– набор мышечной массы, улучшение физической формы и уменьшение жировой прослойки

Опыт работы: 5 лет

Золотой призер соревнований по Оренбургской области в 2002 году.

Сертифицированный тренер по направлениям “Pole dance, Stretching”.
Многократный участник конкурсов и соревнований по пилону. Победительница в категории «Exotic dance дуэты» в 2018 году.

Преподаватель по направлениям: Pole dance, Exotic, Stretching, Стрип Пластика, Фитнесс.

Опыт работы: 5 лет

Образование

Высшее спортивное ПГАФК и Т,

Сертифицированный инструктор по плаванию и аква-аэробике.

Достижения

Сертифицированный инструктор по реабилитации в бассейне, аква-аэробике для беременых,

инструктор аква-программ для детей

Опыт работы с 2012 г.

Силовые и функциональные тренировки, пилатес, Reformer.

Опыт работы 20 лет.

Универсал, силовые и функциональные тренировки.

Опыт работы 10 лет.

Образование: Среднее специальное; Высшее МиВЛГ.

Колледж имени Бена Вейдера

Спортивное звание: КМС по жиму лежа;

Достижения:

Чемпион России по карате;

Чемпион Нижегородской области;

Чемпион Владимирской области;

Имею коричневый пояс по карате Киокусинкай;

Специализация:

✓набор мышечной массы

✓снижение массы тела,

✓повышение выносливости,

✓функциональный тренинг

Опыт работы 3,5 года

Образование: дипломированный специалист МГТА, сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу Ассоциации профессионалов фитнеса.

Специализация:

✓Коррекция фигуры,

✓Уменьшение жирового компонента,

✓Набор мышечной массы.

✓Особенности тренировок женского организма.

Опыт работы с 2016 г.

Образование: Высшее педагогическое образование. Дополнительное образование, Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса “Fashion-fitness Academy”.

Достижения: КМС по бодибилдингу; КМС по боксу; Победитель по классическому бодибилдингу Челябинской области, не однократной победитель городских и международных соревнований по бодибилдингу.

Специализация:

✓Набор мышечной массы;

✓Коррекция веса;

✓Подготовка к соревнованиям по фитнесу, бикини, бодибилдингу;

✓Тренировки при протрузии, грыжи, сколиозе, лордозе, кифозе, остеохондрозе.

Опыт работы с 2000г.

Образование: Сертифицированный тренер.

Спортивное звание: Мастер спорта среди профессионалов по жиму штанги лежа.

Достижения: Чемпион мира, чемпион России, призер чемпионатов России, Чемпион Всероссийских и мастерских турниров, неоднократный победитель областных соревнований.

Специализация:

✓Повышение силовых показателей;
✓Набор мышечной массы;
✓Коррекция веса;
✓Подготовка к соревнованиям по жиму;
✓Тренировки с наличием грыжи.

Опыт работы: c 2014г.

Образование: Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Международный сертификат персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу.

Спортивное звание: Кмс по бодифитнесу
Достижения: Топ 5, Кубок Москвы 2016-2017гг
Топ 10, чемпионат России 2017г.
Серебряный призер чемпионата Юга России по бодибилдингу 2017г.

Специализация:
✓Силовой тренинг;
✓Набор мышечной массы;
✓Коррекция веса;
✓Фитнес- тренировки для беременных;
✓Тренировки в послеродовой период;
✓ЛФК при нарушениях осанки и сколеозе;
✓Функциональный тренинг;
✓Стретчинг;
✓Cпециализированные тренировки для людей с протрузиями и межпозвоночными грыжами

Опыт работы с 2013г.

Образование: Колледж бодибилдинга фитнеса им. Бcна Вейдера. «Инструктор тренажерного зала» (диплом с отличием) «Персональный тренер по бодибилдингу фитнесу» (диплом) сертифицированный инструктор по «TRX»: «ZUMBA»; «диетология и нутрицевтика».

Специализация:

✓тренировки на увеличение мышечных объемов;

✓силовой и функциональный тренинг;

✓интервальные и круговые тренировки, направленные на жиросжигание.

Опыт работы с 2012 г.

Самарское училище культуры и искусств (специализация – хореография) и Санкт-Петербургский гуманитарный университет (кафедра хореографии).

Сертифицированный инструктор по детскому фитнесу. Стаж работы в детском фитнесе – 5,5 лет.

Мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике.

Стаж работы в детском фитнесе –  2,5 года.

Высшее образование, ТНУ им. Вернадского.

Специализация:
✓ реабилитация,
✓ ММТ,
✓ JCAT хиропрактика,
✓ ПИР,
✓ МФР (ручной и Bio-Athletix IASTM),
✓ все виды массажа и реабилитация при различных видах патологий ОДА.

Кинезиотейпирование. Курсы СПБ школы массажа. Частная практика.

Опыт работы с 2003 г.

Образование:

Высшее образование “Дагестанский Государственный Медицинский Университет”

Спортивный опыт:

Кандидат в мастера спорта России по боксу; Кандидат в мастера спорта России по футболу;

Опыт работы в фитнес индустрии:

с 2015 года

Специализация:

✓ Программы индивидуальных тренировок с учетом поставленных целей;
✓ Показ и объяснение техники правильного выполнения основ бокса;
✓ Подготовка к соревнованиям;
✓ Определение уровня физической подготовленности и готовности к нагрузкам,индивидуальный подход к каждому спортсмену,с дальнейшим определением сильных и слабых сторон;
✓Силовой и функциональный тренинг;
✓ Развитие выносливости,реакции, взрывной силы, координации;
✓ Знание анатомии и физиологии,спортивной медицины,питания  

Образование:

Высшее образование.

Спортивный опыт:

Плавание 2 года; Водное поло 4 года; Тайский Бокс 6 лет;  Грэпплинг 1 год.

II разряд по плаванию, II  разряд по Тайскомy боксу.

Опыт работы в фитнес индустрии

С 2014 года

Специализация:

✓Изучение техники Тайского бокса;

✓Работа на лапах;

✓Постановка нокаутирующего удара;

✓Повышение выносливости

✓Сгонка веса;

✓Растяжка;

✓ОФП;

✓CrossFit.