Красносельская

Образование:
Волгоградская государственная академия физической культуры
Тренер-преподаватель по плаванию

Медико-биологический университет ФМБЦ имени А.И. Бурназяна ФМБА России
Инструктор-методист лечебной физкультуры и спортивной медицины

Медицинский институт реабилитации и косметологии имени З.М. Никифоровой
Инструктор по грудничковому плаванию

Специализация:
— Обучение плаванию
— Функциональный тренинг
— Коррекция фигуры
— Подготовка к соревнованиям в бассейне и на открытой воде
— Реабилитация и оздоровительное плавание
— Грудничковое и раннее плавание

Достижения:
— Мастер спорта России по плаванию
— Чемпион России в плавании на открытой воде
— 2-х кратный серебренный призер чемпионатов России в плавании на открытой воде
— 2-х кратный победитель первенства России в плавании на открытой воде

Опыт личных тренировок: 18 лет
Стаж работы: 6 лет

Образование:
Медицинское Образование: ММУ №1 (Специальность: стоматология ортопедическая)

Сертифицированный специалист:
• Оздоровительно-реабилитационный центр «Шередарь»
• Международная программа «Оздоровительное восстановление детей».

Дипломированный специалист по направлению:
• Университет фитнеса “STAR FIT” (специализация: Инструктор групповых программ)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по направлению «Йога в гамаках»)

Специализация:
• стретчинг
• классическая аэробика
• степ аэробика
• силовой и кардио тренинг
• функциональный тренинг
• работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• пилатес
• высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Стаж работы: 5 лет

Образование:
Фитнес образование (Академия Фитнеса РБ г. Минск)

Направления:
• силовые направления;
• функциональный тренинг;
• табата;

Специализация:
• Общая физическая подготовка
• Снижение веса за счёт жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Индивидуальный тренировочный подход
• Повышение выносливости
• Улучшение осанки
• Улучшение мобильности и подвижности суставов

Опыт личных тренировок: 5 лет
Стаж работы: 2 года

Образование:
МГТУ имени Баумана

Специализация:
• Функциональный тренинг
• Техника плавания

Достижения:
• Мастер Спорта России
• Чемпион Кубка России
• Чемпион Приволжского Федерального округа
• Участник Чемпионата России

Личный стаж тренировок: 13 лет
Стаж работы: 1,5 года

Образование:
— Выпускник АНО «Образовательный центр Академия Фитнеса» по программе «Инструктор тренажерного зала»
— Высшее образование «Королёвский институт управления, экономики и социологии» по специальности «Менеджмент организации»

Специализация:
— Персональные тренировки в тренажерном зале с целью коррекции фигуры (сброс веса, набор сухой мышечной массы)
— Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу и всем видам Жимов штанги лежа
— Персональные тренировки с детьми и пожилыми людьми
— Работа в зале с людьми с ограничением по здоровью (грыжи, протрузии, варикоз, проблемы с суставами)
— Составление сбалансированного рациона питания

Стаж личных тренировок: более 12 лет

Стаж работы: 3 года

Образование:
— МГТУ им. Косыгина (экономист-менеджер)
— Международная школа йоги Амрит Нам Саровар
— Институт исследования Кундалини Йоги
— Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Кундалини Йога
● Хатха Йога
● Традиционные системы общего расслабления
● Улучшение психического спокойствия
● Коррекция осанки и фигуры
● Саморазвитие и умение концертировать внимание
● Йогатерапия
● Развитие гибкости всего тела

Достижения:
— Преподаватель Кундалини и Хатха Йоги

Личный стаж практик: 13 лет
Стаж работы: 5 лет

Образование:
— МГТУ им. Баумана (экономист-менеджер, бухгалтер-аудитор)
— Академия Фитнеса (г. Москва)
— Учебный центр «Практика» (г. Москва)
— FitLab (г. Москва)
— Планета Фитнес (г. Москва)
— Stott Pilates (Канада)
— FitPro (г. Москва)
— Fitness Express (г. Москва)
— Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Antigravity®
● Реабилитация
● Работа с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата
● Коррекция осанки
● Восстановление после операций и травм
● Здоровые ноги — работа с нарушениями и деформациями стоп
● Специалист миофасциального расслабления
● Гимнастика для лица (фейс-фитнес, фейс-йога)
● Специалист системы Пилатес
● Йога: Хатха, Кундалини, Аенгара, женские практики
● Йогатерапия
● Терапия движения — здоровые суставы, растяжка, ПИР
● Ведение беременности
● Имбилдинг, вуменбилдинг
● Хореограф-постановщик
● Belly Dance

Достижения:
— Методист Академии Фитнеса
— Международный презентер
— Методист Fitness Express
— Победитель, призер международных, всероссийских конкурсов по танцу живота
— Педагог 4-й категории Лиги профессионалов восточного танца
— Региональный судья Лиги профессионалов восточного танца
— Двукратный Чемпион Cup World 2010-2011 гг.
— Всероссийский Чемпион 2011 г.

Личный стаж тренировок: 33 года
Стаж работы: 13 лет

Образование:
— СмолГУ (организация работы с молодежью)
— Федерация Фитнес Аэробики России (г. Москва)
— Zumba® (США)
— Jump Man (г. Москва)
— From the Top (г. Москва)
— StartFIT (г. Москва)
— Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Укрепление мускулатуры
● Снижение веса
● Силовой и функциональный тренинг
● Развитие гибкости всего тела
● Работа с изменениями в осанке
● Zumba®
● Степ-аэробика
● Джампинг-фитнес на батутах

Достижения:
— Мастер спорта по спортивной гимнастике

Личный стаж тренировок: 14 лет
Стаж работы: 2 года

Образование:
• ФГАОУ «Северо-Восточный Федеральный Университет им. М. К. Аммосова»
• Институт физической культуры и спорта

Специализация:
• Профессионально-прикладная физическая культура
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям

Достижения:
• МС по плаванию
• Чемпион Дальневосточного федерального округа
• Чемпион Северо-восточного федерального округа
• Чемпион России среди студентов
• Победитель этапа Кубка России
• Серебряный призер Чемпионата Москвы
• Бронзовый призер Чемпионата России

Личный стаж тренировок: 14 лет
Стаж работы: 5 лет

Образование:
• Училище олимпийского резерва №3
• МФЮА

Специализация:
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям

Достижения:
• МСМК по плаванию
• Чемпион Европы по плаванию
• Многократный призер и Чемпион России по плаванию
• Многократный Чемпион и призер чемпионатов Москвы по плаванию
• Рекордсмен Мира и Европы в эстафетном плавании

Личный стаж тренировок: 23 года
Стаж работы: 13 лет

Образование:
— Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга
— Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Специализация:
● Исправление осанки, проблемы со спиной
● Набор мышечной массы
● TRX
● Круговые тренировки
● Коррекция фигуры
● Функциональный тренинг
● Реабилитация после травм
● Силовой тренинг
● Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу

Достижения:
— Чемпион кубка Евразии в Федерации AWPA по жиму лежа 2016 года
— МС по пауэрлифтингу без экипировки AWPC с допинг контролем
— МС по жиму лёжа без экипировки AWPC с допинг контролем

Личный стаж тренировок: 13 лет
Стаж работы: 6 лет

Образование:
— Высшее экономическое
— FPA Федерация профессионалов фитнеса (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)

Специализация:
● Функциональный тренинг
● Силовой тренинг
● Круговые тренировки
● Силовая растяжка
● Стретчинг
● Коррекция фигуры
● Коррекция рациона питания
● Составление плана питания
● Набор мышечной массы
● TRX
● Бокс для начинающих
● Настольный теннис для начинающих

Достижения:
— Кандидат в Мастера Спорта по настольному теннису

Стаж работы: 10 лет