Красносельская

Образование:
– ХГПУ

Специализация:
● Фитнес и йога для грудничков
● Инструктор по йоге в гамаках
● Семейная йога в воздухе
 
Стаж работы: 7 лет

Образование:
– МГОУ им. Черномырдина (менеджмент организации)
– Федерация Фитнес Аэробики России (г. Москва)
– Учебный центр «Практика» (г. Москва)
– Образовательный центр «Академия Фитнеса» (г. Москва)
– Wellness Institute (г. Москва)
– Polestar Pilates (США)
– Aglesports
– Fitness Express (г. Москва)
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Персональный тренер
● Коррекция фигуры (набор мышечной и снижение жировой массы)
● Построение рациона питания
● Силовой и функциональный тренинг
● Тренинг на оборудовании Kinesis One
● Растяжка на шпагаты
● Развитие гибкости всего тела
● TRX
● Bosu
● Реабилитация
● Коррекция осанки
● Специалист системы Пилатес
● Тренер по Сайкл
● Специалист миофасциального расслабления
● Постизометрическая релаксация, калланетика, суставная гимнастика
● Хореограф-постановщик

Достижения:
– КМС по спортивной акробатике
– Участник танцевальных мероприятий (отчётные концерты танцевальных школ («Model 357», «KumirTV»)
– Участник hip-hop команды «Lemonkeycrew»
– Участник соревнований по скоростному спуску на сноуборде

Личный стаж тренировок: 11 лет
Стаж работы: 6 лет

Образование:
– РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)

Специализация:
● Персональный тренер по плаванию
● Инструктор по аквааэробике
● Проведение тренировок с детьми в воде
● Тренировка на жиросжигание
● Коррекция фигуры
● Функциональный тренинг
● Коррекция осанки
● Составление программ питания
● Набор мышечной массы
● Тай-бо

Достижения:
– КМС по плаванию
– Участник Чемпионата России по плаванию

Стаж личных тренировок: 11 лет
Стаж работы: 3 года

Образование:
– FPA (Ассоциация профессионалов Фитнеса России)

Специализация:
• Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса за счет жирового компонента, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям)
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Работа с индивидуальными особенностями организма
• Составление индивидуального сбалансированного рациона питания
• Стретчинг

Достижения:
– МС по становой тяге AWPC (с прохождением допинг контроля)
– МСМК по становой тяге WPUF 2-е место в 125 кг среди профессионалов
– МСМК по троеборью Чемпион мира в категории 110

Стаж личных тренировок: 9 лет
Стаж работы: 4 года

Образование:
– Выпускник АНО “Образовательный центр Академия Фитнеса” по программе “Инструктор тренажерного зала”
– Высшее образование “Королёвский институт управления, экономики и социологии” по специальности “Менеджмент организации”

Специализация:
– Персональные тренировки в тренажерном зале с целью коррекции фигуры (сброс веса, набор сухой мышечной массы)
– Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу и всем видам Жимов штанги лежа
– Персональные тренировки с детьми и пожилыми людьми
– Работа в зале с людьми с ограничением по здоровью (грыжи, протрузии, варикоз, проблемы с суставами)
– Составление сбалансированного рациона питания

Стаж личных тренировок: более 12 лет

Стаж работы: 3 года

Образование:
– Два высших образования
– Центр Танц Nour (г. Москва)
– Танцевальная студия Safir (г. Москва)
– Греческий Культурный Центр
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Восточные танцы
● Танцы живота
● Belly dance
● Народный греческий танец
● Хореограф-постановщик

Достижения:
– Категория D по бальным танцам
– Неоднократная участница Nile Group Oriental Dance Festival in Cairo, а также разнообразных обучающих фестивалей и мастер классов от ведущих российских педагогов по классическим и фольклорным направлениям танцев Арабского мира, Азии и Кавказа
– Участница танцевального ансамбля Греческого Культурного Центра (народные танцы различных регионов Греции, а также Понтийские танцы
– Участница и призер фестивалей и конкурсов восточных танцев Москвы и МО

Личный стаж тренировок: 14 лет
Стаж работы: 8 лет

Образование:
– МГТУ им. Косыгина (экономист-менеджер)
– Международная школа йоги Амрит Нам Саровар
– Институт исследования Кундалини Йоги
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Кундалини Йога
● Хатха Йога
● Традиционные системы общего расслабления
● Улучшение психического спокойствия
● Коррекция осанки и фигуры
● Саморазвитие и умение концертировать внимание
● Йогатерапия
● Развитие гибкости всего тела

Достижения:
– Преподаватель Кундалини и Хатха Йоги

Личный стаж практик: 13 лет
Стаж работы: 5 лет

Образование:
– РГУСТиС (менеджемт, экономика)
– Федерация Фитнес Аэробики России (г. Москва)
– Учебный центр «Практика» (г. Москва)
– FitLab (г. Москва)
– Институт Пилатеса России (г. Москва)
– Fitness Express (г. Москва)
– InBody (Великобритания)
– Kangoo Jumps® (Швейцария)
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)
– Фитнес Стандарт (г. Москва)

Специализация:
● Коррекция фигуры (набор мышечной и снижение жировой массы)
● Построение рациона питания
● Силовой и функциональный тренинг
● Растяжка на шпагаты
● Развитие гибкости всего тела
● Реабилитация
● Коррекция осанки
● Восстановление в послеродовый период
● Имбилдинг
● Специалист системы Пилатес
● Пилатес для беременных и людей пожилого возраста
● Работа с беременными
● Специалист миофасциального расслабления
● Постизометрическая релаксация, калланетика, суставная гимнастика
● Хореограф-постановщик

Достижения:
– Категория D по бальным танцам
– Лауреат всероссийских хореографических конкурсов

Личный стаж тренировок: 10 лет
Стаж работы: 5 лет

Образование:
– МГТУ им. Баумана (экономист-менеджер, бухгалтер-аудитор)
– Академия Фитнеса (г. Москва)
– Учебный центр «Практика» (г. Москва)
– FitLab (г. Москва)
– Планета Фитнес (г. Москва)
– Stott Pilates (Канада)
– FitPro (г. Москва)
– Fitness Express (г. Москва)
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Antigravity®
● Реабилитация
● Работа с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата
● Коррекция осанки
● Восстановление после операций и травм
● Здоровые ноги – работа с нарушениями и деформациями стоп
● Специалист миофасциального расслабления
● Гимнастика для лица (фейс-фитнес, фейс-йога)
● Специалист системы Пилатес
● Йога: Хатха, Кундалини, Аенгара, женские практики
● Йогатерапия
● Терапия движения – здоровые суставы, растяжка, ПИР
● Ведение беременности
● Имбилдинг, вуменбилдинг
● Хореограф-постановщик
● Belly Dance

Достижения:
– Методист Академии Фитнеса
– Международный презентер
– Методист Fitness Express
– Победитель, призер международных, всероссийских конкурсов по танцу живота
– Педагог 4-й категории Лиги профессионалов восточного танца
– Региональный судья Лиги профессионалов восточного танца
– Двукратный Чемпион Cup World 2010-2011 гг.
– Всероссийский Чемпион 2011 г.

Личный стаж тренировок: 33 года
Стаж работы: 13 лет

Образование:
– БГПУ (молекулярная генетика)
– Планета Фитнес (г. Москва)
– International Fitness School (г. Москва)
– FitPro (г. Москва)
– AALO (Нидерланды)
– Fitness Express (г. Москва)
– PortDeBras club system® (г. Москва)
– ITS (Германия)
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Терапия движения
● Специалист системы Пилатес
● Послеродовое восстановление
● Имбилдинг
● Работа с особенностями опорно-двигательного аппарата
● Коррекция осанки
● Antigravity®
● Развитие гибкости всего тела
● Специалист миофасциального расслабления
● PortDeBras®
● Силовой и функциональный тренинг
● Работа по снижению жирового компонента, построение рациона питания
● Хореограф-постановщик
● Танцевальные направления: Dancehall, Afro Dance, Latino Fit Style, Strip Dance

Достижения:
– КМС по спортивной акробатике

Личный стаж тренировок: 18 лет
Стаж работы: 9 лет

Образование:
– СмолГУ (организация работы с молодежью)
– Федерация Фитнес Аэробики России (г. Москва)
– Zumba® (США)
– Jump Man (г. Москва)
– From the Top (г. Москва)
– StartFIT (г. Москва)
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Укрепление мускулатуры
● Снижение веса
● Силовой и функциональный тренинг
● Развитие гибкости всего тела
● Работа с изменениями в осанке
● Zumba®
● Степ-аэробика
● Джампинг-фитнес на батутах

Достижения:
– Мастер спорта по спортивной гимнастике

Личный стаж тренировок: 14 лет
Стаж работы: 2 года

Образование:
– СамГПУ (педагог по физической культуре)
– Академия Фитнеса (г. Москва)
– Британский Институт Пилатеса (Великобритания)
– Учебный центр «Практика» (г. Москва)
– FitLab (г. Москва)
– Планета Фитнес (г. Москва)
– Polestar Pilates (США)
– GEM
– FitPro (г. Москва)
– Reebook Russia
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)

Специализация:
● Antigravity®
● Специалист системы Пилатес
● Реабилитация, коррекция осанки
● Работа с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата
● Восстановление после операций и травм
● Специалист миофасциального расслабления
● Ведущий медитационных терапий, телесный терапевт
● Йога – Виньяса Флоу, Атма Крия, Хатха, Кундалини
● Aura Soma Yoga
● Йогатерапия
● Соматическая дыхательная гимнастика
● Специалист системы Бодифлекс (дыхательная гимнастика для похудения)
● Терапия движения – здоровые суставы, развитие гибкости всего тела, ПИР
● Ведение беременности
● Послеродовое восстановление

Достижения:
– Автор метода Aura Soma Yoga
– Посол Йоги в России из Пондичерри, Индия
– Мастер спорта по спортивной гимнастике
– Создатель авторских программ «Бодифлекс на фитболах», «Силовая подготовка танцора», «Малая пластическая акробатика и интеграция в танце»
– Учитель года Самара 2002
– Учитель года Самара 2004

Личный стаж тренировок: более 35 лет
Стаж работы: более 15 лет

Образование:
• ФГАОУ «Северо-Восточный Федеральный Университет им. М. К. Аммосова»
• Институт физической культуры и спорта

Специализация:
• Профессионально-прикладная физическая культура
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям

Достижения:
• МС по плаванию
• Чемпион Дальневосточного федерального округа
• Чемпион Северо-восточного федерального округа
• Чемпион России среди студентов
• Победитель этапа Кубка России
• Серебряный призер Чемпионата Москвы
• Бронзовый призер Чемпионата России

Личный стаж тренировок: 14 лет
Стаж работы: 5 лет

Образование:
• Училище олимпийского резерва №3
• МФЮА

Специализация:
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям

Достижения:
• МСМК по плаванию
• Чемпион Европы по плаванию
• Многократный призер и Чемпион России по плаванию
• Многократный Чемпион и призер чемпионатов Москвы по плаванию
• Рекордсмен Мира и Европы в эстафетном плавании

Личный стаж тренировок: 23 года
Стаж работы: 13 лет

Образование:
– СГЮА (юриспруденция)
– Федерация Фитнес Аэробики России (г. Москва)
– Учебный центр «Практика» (г. Москва)
– FitPro (г. Москва)
– Polestar Pilates (США)
– Fitness Express (г. Москва)
– Reebook Russia
– StartFIT (г. Москва)
– Coach Club (г. Москва)
– Учебный центр «ГТО» (г. Москва)
– Фитнес Стандарт (г. Москва)
– Пилатес-Хаус (г. Самара)
– Учебный центр «Фитнес Консалт» (г. Самара)

Специализация:

• Специалист по похуданию
• Силовой и функциональный тренинг
• Коррекция фигуры, уменьшение жирового компонента
• Построение рациона питания
• Набор мышечной массы
• Тренер Reebok
• Хореограф-постановщик
• Терапия движения: Здоровая Спина, растяжка, ПИР
• Специалист по миофасциальному расслаблению, мануальные практики
• Тренер по оздоровительному фитнесу
• Коррекция осанки
• Тренер по Сайкл
• Автор проекта «Школа Стройности»

Достижения:
– Методист Сети «СССР» – учебного центра «ГТО»
– Участник телепроекта «Большие Танцы» на «Россия 1»
– Участник телепроекта «Танцы» на «ТНТ»
– Обладатель Кубка по хип-хоп хореографии
– Чемпион по современным танцевальным направлениям
– Разработчик программ «Интервал», «Конструктор Осанки», «Взорви свой пульс»

Личный стаж тренировок: более 17 лет
Стаж работы: 9 лет

Образование:
– Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга
– Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Специализация:
● Исправление осанки, проблемы со спиной
● Набор мышечной массы
● TRX
● Круговые тренировки
● Коррекция фигуры
● Функциональный тренинг
● Реабилитация после травм
● Силовой тренинг
● Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу

Достижения:
– Чемпион кубка Евразии в Федерации AWPA по жиму лежа 2016 года
– МС по пауэрлифтингу без экипировки AWPC с допинг контролем
– МС по жиму лёжа без экипировки AWPC с допинг контролем

Личный стаж тренировок: 13 лет
Стаж работы: 6 лет

Образование:
– Высшее экономическое
– FPA Федерация профессионалов фитнеса (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)

Специализация:
● Функциональный тренинг
● Силовой тренинг
● Круговые тренировки
● Силовая растяжка
● Стретчинг
● Коррекция фигуры
● Коррекция рациона питания
● Составление плана питания
● Набор мышечной массы
● TRX
● Бокс для начинающих
● Настольный теннис для начинающих

Достижения:
– Кандидат в Мастера Спорта по настольному теннису

Стаж работы: 10 лет

Образование:
– Высшее образование РГУТиС
– Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Специализация:
● Работа с больными коленями/плечами и грыжами
● Лечебная физкультура
● Тренировки, направленные на жиросжигание
● Коррекция фигуры
● Функциональный тренинг
● Силовые тренировки
● Пауэрлифтинг
● Бодибилдинг
● Растяжка
● Набор мышечной массы
● Составление рациона питания
● Тренировки по плаванию
● Основы плавания
● Восстановление суставов и позвоночника в воде

Достижения:
– Бронзовый призер чемпионата России по классическому бодибилдингу WBBF в 2016 году
– МС по плаванию
– Чемпион Южного Федерального округа по плаванию
– Многократный чемпион по плаванию, а также призер Чемпионата города

Стаж работы: 7 лет