Марьино

Образование: Высшее
Окончил: Армянский государственный университет физической культуры
квалификация: тренер, учитель по физической культуре и спорту

Специализация: тренер по плаванию

Направление в работе:
— обучение плаванию детей и взрослых
— подготовка к соревнованиям
— совершенствование техники плавания
— тренер ОФП
— адаптивное плавание

Опыт работы: 5 лет
Опыт собственных тренировок: 6 лет

Образование:
Спортивно-педагогический колледж москомспорта (педагог по физической культуре и спорту)
В настоящее время студент Московской Международной Академии
Факультет: педагог ФКиС

Специализация:
Обучение плавания детей и взрослых
Совершенствования техники плавания

Опыт собственных тренировок: 8 лет
Опыт работы: 2 года

Образование:
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Санкт- Петербург.

Специализация:
— снижение массы тела,
— набор мышечной массы,
— развитие общей физической подготовки и совершенствование физических качеств,
— грамотное построение плана питания в соответствии с потребностями.
— Функциональный тренинг с оборудованием.
— Функциональный тренинг с собственным весом.
— Круговые тренировки.
— Постановка позирования для категорий бикини и фитнес модель.

Достижения:
Участие в соревнования по бб в категории фитнес модель, фитнес бикини до 166

Опыт работы: 3 года

Образование:
— Атлетический Фитнес России
(WFF-WBFF International) (направление фитнес-тренер),
— Колледж Б.Вейдера (направление: подготовка к соревнованиям. Женская категория) ,
— FPA (ассоциация профессионалов фитнеса, направление тренер по фитнесу и бодибилдингу)

Специализация:
— коррекция фигуры
— снижение веса
— набор мышечной массы
— коррекция осанки
— контроль питания
— диетология

Достижения:
Фитнес модель.
Вице-чемпионка Москвы.
Топ-5 России.

Опыт тренерской деятельности с 2016 года.
Собственный опыт тренировок с 2012 года.

Образование:
Высшее
• Дипломированный персональный тренер (StartFit)
• Курсы спортивной диетологии и нутрициологии (StartFit)

Достижения:
• Соревнующаяся спортсменка в категории «фитнес-бикини»
• Абсолютная чемпионка CROCUS FITNESS CUP
• Чемпионка Московской области
• Вице-чемпионка Москвы

Специализация:
• силовой тренинг
• коррекция фигуры за счёт уменьшения жирового компонента
• увеличение мышечной массы
• увеличение выносливости и силовых показателей
• функциональный тренинг
• консультации и разработка режима питания в соответствии с поставленными целями
• восстановление после родов

Опыт работы: более 3 лет
Опыт собственных тренировок: более 6 лет

Специализация:
Спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, классический, релаксационный, вакуумный-баночный, медовый, SPA обёртывания, миофасциальный массаж, Stone терапия, кинезиотейпирование. Массаж лица.

Образование: Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, курс «Медицинский массаж».

Стаж работы: 3 года.

• Сертифицированный специалист (международного образца) по направлению- тренажерный зал
• Профессионально выступал в Тайланде по тайскому боксу
• 1ый взрослый разряд по хоккею
• 1ый взрослый разряд по боксу
• КМС по тайскому боксу
• Многократный чемпион Москвы по хоккею и тайскому боксу
• Неоднократный призер Всероссийских и международных соревнований по тайскому боксу

Направления:
• Набор мышечной массы
• Похудение
• Подготовка к соревнованиям по единоборствам
• Кроссфит
• Растяжка
• Подготовка к соревнованиям по жиму лежа
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Коррекция осанки

Стаж работы: 11 лет
Стаж собственных тренировок: 29 лет

Образование:
Среднее профессиональное Государственное училище циркового и эстрадного искусства имени М.Н. Румянцева (ГУЦЭИ)
Сертифицированный инструктор по мини-батуту «FitSpring” по программе «jumping fitness”
Сертифицированный инструктор по йоге в гамаках 3-14 лет С.С.С.Р.

Специализация:
Развитие координационных способностей
Стретчинг
Подготовка к акробатическим элементам
Подготовка к соревнованиям и постановка номеров
Персональный тренинг по эквилибру, жонглированию, йоге в гамаках

Спортивные достижения:
Полуфинал Чемпионата Мира по акробатическому танцу
Чемпион Первенства России и Москвы по эстрадному танцу
3 место на Project 818 Russian Dance Festival 2017
Многократный призер Дельфийских игр и Никулинской весны (фестивали циркового искусства)

Стаж собственных тренировок: 14 лет
Стаж работы: с 2016 года

Профильное образование: средне специальное.
Окончил «Спортивно-педагогический колледж» Департамента спорта города Москвы. Квалификация: педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая культура

Дополнительное образование: являюсь студентом Московской Международной Академии по специализации физическая культура. Прошел курс обучения по грудничковому плаванию.

Специализация: обучение детей плаванию от 3 лет, обучение плаванию взрослых, обучение и совершенствование техники плавания.

Опыт работы: 2 года.
Опыт собственных тренировок: 9 лет.

Образование:
Высшее экономическое- универсальный институт инновационных технологий.

Специальность: тренер- преподаватель, Национальный технологический университет.

Направления в работе:
— грудничковое плавание
— Обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста.
— Обучение плаванию взрослых.
— Постановка техники плавания в воде и на суше.
— Преодоление водобоязни
— Коррекция осанки
— Коррекция фигуры
— Проведение аквааэробики
— Секция Синхронного плавания зал+вода
— Подготовка к соревнованиям
— Индивидуальный подход к каждому клиенту

Достижения:
Личные достижения:
Кмс по синхронному плаванию
Многократный призер и участник первенства Москвы и России.
• многократный участник международных конвенций по аквааэробике и конференций по грудничковому и раннему плаванию.(сертификат)
• Сертифицированный специалист по аквааэробике.
• Силовой тренинг с оборудованием и без.
• Интервальные тренировки в воде.

Опыт работы: 6 лет
Опыт личных тренировок 12 лет

Образование:
Сибирский государственный университет путей и сообщения.

Направления в работе:
— обучение плаванию взрослых и детей
— спортивное и оздоровительное плавание
— преодоление водобоязни
— коррекция осанки
— коррекция фигуры
— осознанное плавание
— эффективные техники плавания доступные каждому
— разработка индивидуального плана тренировок
— подготовка к соревнованиям

Личные достижения:
Кмс по плаванию
Многократный победитель и призер кубков Сибири по плаванию

Опыт работы: 6 лет.
Опыт личных тренировок: 15 лет.

Образование: НГАВТ факультет физической культуры и спорта.

Дополнительное образование:
Дипломированный специалист в области фитнеса

Специализация:
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Миофасциальный релиз
• Снижение веса
• Силовой тренинг

Стаж тренировок:  более 15 лет
Опыт работы: 10 лет

Образование: Медицинское
Специализация: медмассаж с применением диагностики методом мышечного
Инструктор ЛФК –Кинезиолог
СПА оператор
Активно работал с проблемами опорно-двигательного аппарата

Опыт работы: более 30 лет

Образование — высшее, специальность — менеджмент;
Действующий кандидат в мастера спорта по плаванию
Сертификат «Аквафитнес. Структура базовых форматов групповых уроков аквааэробики».

Образование: Высшее РосНоУ

Дополнительное образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, тренер фитнеса бодибилдинга и оздоровительной физической культуры.

Специализация:
• Силовой тренинг
• Набор массы
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Увеличение силовых показателей
• Функциональный тренинг
• Увеличение выносливости
• Развитие гибкости
• Бокс, кикбоксинг (постановка биомеханики ударной, защитной техники, передвижений)
• Силовая и кондиционная подготовка в единоборствах, игровых и циклических видах спорта
• Crossfit тренировки
• Anty Age Fitnes
• Миофасциальный релиз
• TRX
• Составление программ питания и тренировок
• Работа с травмами опорно-двигательного аппарата
• Работа с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы

Достижения:
• Мастер спорта по стритлифтингу
• Трехкратный серебряный призер чемпионата Европы по стритлифтингу
• КМС по гребле на байдарке

Образование:
• МАИ, специализация: Инженер-электромеханик (1986г.)
• МИОО(Московский институт открытого образования 2008-2010 гг.)-педагог по физической культуре
• УКЦ (учебно-консультационный центр) “Знание”-инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики и ЛФК (1999-2000 гг.)

Дополнительное образование:
• Сертифицированный специалист по системе функциональный тренинг
• Сертифицированный специалист по направлению базовая аэробика
• Сертифицированный специалист по спортивно-оздоровительной гимнастике и ЛФК

Специализация:
• Функциональный тренинг
• ЛФК и спортивно-оздоровительная гимнастика
• Работа с собственным весом и отягощениями
• Построение техники выполнения упражнений
• Детский фитнес по направлениям (мяч ,ритмика ,боевые искусства, общая физическая подготовка)
• Коррекция фигуры и ведение дневника питания
• Специализация здоровая спина

Опыт работы: более 20 лет.

Образование: Высшее образование.

• Сертифицированный персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса и бодибилдинга)
• Фитнес нутрициолог FPA

Достижения:
• КМС по жиму лёжа
• 3 юношеский разряд рукопашному бою

Опыт работы: 6 лет.
Опыт собственных тренировок: более 15 лет.

Специализация:
• Похудение за счёт уменьшения жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Корректировка питания в зависимости от целей клиента
• Исправление останки
• Работа с межпозвоночными грыжами
• Коррекция фигуры
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Работа с детьми
• Стретчинг (улучшение гибкости и растяжки)

Дополнительное образование:
• Обучение по авторской системе Айды М.Хассан «Секреты Айды Хассан» по теме «Основы, теория, техника Восточного Танца»
• Преподаватель Восточного Танца, базовый уровень
• Преподаватель Восточного Танца, продвинутый уровень
• Курс обучения по арабскому танцу Cairo Weekends 2012

Участие в конкурсах:
• Фестиваль «Шаг вперёд»(2012 год)
• Конкурс восточного танца «Звезда востока»(вроде 2013 год)
• Международный фестиваль арабского танца Ahlan Moscow (2015 год)
• Конкурс «Terrabellydance» 2017 год

Специализация:
• Belly dance (танец живота), персональные и групповые тренировки
• Суставная гимнастика
• Здоровая спина

Опыт работы: 3 года