Марьино

Образование – высшее, специальность – менеджмент;
Действующий кандидат в мастера спорта по плаванию
Сертификат «Аквафитнес. Структура базовых форматов групповых уроков аквааэробики».

Образование:
Северо-Кавказский гуманитарный техникум

Дополнительное образование:
• прошла обучение в федерация спортивной хореографии по направлениям:
Латина, Зумба, Черлидинг, Батон Твирлинг
• специалист по современным танцевальным направлениям:
Hip-Hop, Jazz-funk, Dance hall

Специализация:
• постановка танцев персонально и в группах
• постановка техники в разных стилях: Hip-Hop, Jazz-funk, Dance hall
• детские танцы для всех возрастов
• стретчинг

Образование: Высшее РосНоУ

Дополнительное образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, тренер фитнеса бодибилдинга и оздоровительной физической культуры.

Специализация:
• Силовой тренинг
• Набор массы
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Увеличение силовых показателей
• Функциональный тренинг
• Увеличение выносливости
• Развитие гибкости
• Бокс, кикбоксинг (постановка биомеханики ударной, защитной техники, передвижений)
• Силовая и кондиционная подготовка в единоборствах, игровых и циклических видах спорта
• Crossfit тренировки
• Anty Age Fitnes
• Миофасциальный релиз
• TRX
• Составление программ питания и тренировок
• Работа с травмами опорно-двигательного аппарата
• Работа с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы

Достижения:
• Мастер спорта по стритлифтингу
• Трехкратный серебряный призер чемпионата Европы по стритлифтингу
• КМС по гребле на байдарке

Образование: спортивно-педагогическое (средне профессиональное)

Специализация:
• персональный тренинг (поддержание веса, набор мышечной массы, снижение подкожного жира)
• силовой тренинг
• развитие физических качеств: сила, выносливость, ловкость.

Опыт собственных тренировок: 9 лет
Стаж работы:2 года

Достижение: КМС по силовому троеборью (пауэрлифтингу)

Образование:
• МАИ, специализация: Инженер-электромеханик (1986г.)
• МИОО(Московский институт открытого образования 2008-2010 гг.)-педагог по физической культуре
• УКЦ (учебно-консультационный центр) “Знание”-инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики и ЛФК (1999-2000 гг.)

Дополнительное образование:
• Сертифицированный специалист по системе функциональный тренинг
• Сертифицированный специалист по направлению базовая аэробика
• Сертифицированный специалист по спортивно-оздоровительной гимнастике и ЛФК

Специализация:
• Функциональный тренинг
• ЛФК и спортивно-оздоровительная гимнастика
• Работа с собственным весом и отягощениями
• Построение техники выполнения упражнений
• Детский фитнес по направлениям (мяч ,ритмика ,боевые искусства, общая физическая подготовка)
• Коррекция фигуры и ведение дневника питания
• Специализация здоровая спина

Опыт работы: более 20 лет.

Образование: высшее
Российский государственный университет
Физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ)

Спортивные достижения:
• Победитель Первенства Смоленской области
• Участник турниров класса “А”
• Призер международных встреч
• КМС по боксу

Опыт работы: 2 года

Направление:
• коррекция фигуры
• силовой, функциональный тренинг

Образование:
Российский Государственный Университет Туризма и Сервиса, факультет: Социально-культурный сервис и туризм, специальность: Образовательный сервис

Дополнительное образование:
• Федерация Йоги России- тренер по йоге, хатха йоге (международный уровень)
• Сертифицированный специалист по ЙОГЕ
• Сертифицированный специалист по АЭРО ЙОГЕ

Специализация:
• Хатха Йога
• Йога в гамаках
• Построение техники выполнения упражнений
• Медитации на раскрытие женской энергии и потенциала
• Укрепление и растяжка всех мышечных групп

Опыт работы: более 3х лет.

Образование:
Высшее физкультурное (РГСУ 2016-2020)

Опыт собственных тренировок: Муай-тай более 10 лет
Тренерский опыт: более 4 лет

Творческие и спортивные достижения:
• Спортивно-соревновательный стаж 2 года
• Победитель открытых рингов, турниров и соревнований по тайскому боксу в Москве и МО.

Фитнес специализация:
• проведение индивидуальных тренировок
• занятия в группах по тайскому боксу, кикбоксингу
• детское и взрослое ОФП
• стретчинг
• современные танцы

Дипломированный врач.
Закончил педиатрический факультет Ивановской государственной медицинской академии в 2020 году.
На данный момент врач-ординатор кафедры оториноларингологии в ФГБОУ ДПО РМАПО МЗ РФ, на базе ДГКБ им. Н.Ф. Филатова.
Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе.

Образование:
Высшее педагогическое (Волгоградский Государственный социально-педагогический университет) профиль логопедия

Курсы:
• инструктор тренажерного зала и персональный тренер Федерации Фитнеса и Аэробики России
• инструктор групповых программ
• функциональный тренинг, HIIT, tabata, fit ball
• инструктор детских групповых программ

Специализация:
• составление программы тренировок и питания
• индивидуальные и групповые детские тренировки
• развитие гибкости
• разработка индивидуальных программ
• функциональный тренинг
• силовой тренинг
• коррекция фигуры
• похудение
• набор мышечной массы
• коррекция осанки
• stretching
• TRX

Стаж работы персональным и групповым тренером 3 года. 4 года тренировок по рукопашному бою, 4 года опыт собственных тренировок.

Образование:
Российский государственный университет физической культуры и спорта. Кафедра теории и методики тяжелоатлетических видов спорта.

Специализация:
• Коррекция веса, фигуры, осанки.
• Увеличение силовых показателей
• ОФП с детьми
• Функциональный тренинг
• Женский тренинг
• Подготовка студентов для высших учебных заведений

Достижения:
• КМС Регби-7.
• КМС по силовому троеборью(пауэрлифтинг)

Стаж в сфере фитнеса: тренерской деятельности 5 лет, 8 лет собственных тренировок.

Образование: высшее
Специальное (дефектологическое) образование, Дошкольный дефектолог.

Дополнительное образование:
Дошкольный воспитатель (Среднее специальное образование).

Специализация:
• Воспитатель,
• Дефектолог,
• Логопедия.

Сертификаты:
• “Дифференцированный логопедический массаж при коррекции нарушений произносительной стороны речи”
• “Современные коррекционно-развивающие технологии в работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста”
• “Психолого-педагогическое сопровождение детей с ОВЗ в инклюзивном пространстве”
• Фестиваль игровых программ “АРГИ”

Стаж работы: более 2 лет.

Образование:
Колледж: КФКС-СПАРТА: неоконченное высшее РГУФКСМИТ
ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Дополнительное образование:
Дипломированный специалист в области фитнеса
Курсы ФААР

Специализация:
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Коррекция осанки, укрепление мышечного корсета
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Силовой тренинг
• Тренировки на гибкость
• TRX

Достижения:
• Мастер спорта по гребле на байдарке и каноэ
• Кандидат мастера спорта по народному жиму в федерации WRPF
• Участник юношеских Олимпийских игр по гребле на байдарках

Опыт собственных тренировок: 15 лет
Стаж работы: более 5 лет

Профильное образование: среднее специальное незаконченное
Спортивно педагогический колледж
Квалификация тренер адаптивной физической культуры

Спортивное звание: Кандидат в мастера спорта по спортивному плаванию
Мастер спорта по синхронному плаванию

Опыт менее: 1 года

Образование: РГУФКСМИТ, Специализация- физическая культура и спорт.
Дополнительное образование:
Курсы FРA – персональный тренер. Курсы Максима Батырева по ведению менеджмента.

Специализация:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
• Работа с грыжами
• Реабилитация после повреждений ОДА.
• Кроссфит тренировки
• Миофасциальный релиз
• Легкая атлетика
• Составление программ питания и тренировок (периодизация)
• Работа с нарушениями работы сердца
• TRX

Достижения:
• Мастер спорта по гребле на байдарке
• Призер соревнований по жиму лёжа
• Призер международных соревнований по гребле
• Участник международных соревнования по гребле
• Победитель международных соревнований по гребле
• Чемпион России по гребле
• Серебряный призер чемпионата Европы по гребле в лодке дракон

Опыт собственных тренировок: 16 лет
Стаж работы: более 5-ти лет

Образование: Высшее – Техническое.

Доп. образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA): персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
мастер-классы по различным направлениям фитнеса.

Специализация:
• Тренировки для женщин и мужчин
• Похудение
• Создание красивых форм тела
• Набор мышечной массы
• Оздоровительный фитнес
• Тренировки для беременных
• Восстановление после родов
• Тренинг для восстановления (при наличии искривлений позвоночника, сколиоза, протрузиях, грыжах)
• Функциональный тренинг
• Стретчинг

Стаж тренерской деятельности: 6 лет
Стаж собственных тренировок: 15 лет

Специализация:
• Коррекция фигуры (похудение и набор мышечной массы)
• Работа с людьми всех возрастов
• Подготовка к соревнованиям
• Силовые тренировки
• Функциональные тренировки
• Восстановление после родов

Достижения:
• Многократный призер Чемпионатов России, Москвы и Московской области по жиму лежа и пауэрлифтингу.
• КМС по жиму лежа AWPC
• КМС Пауэрлифтинг (силовое троеборье)

Опыт работы в сфере фитнеса: более 5 лет.

Образование:
• НГЛУ им. Добролюбова, факультет английского языка
• сертифицированный инструктор групповых программ ФФАР
• сертифицированный специалист TRX STC, TRX medicine
• сертифицированный специалист Polestar Pilates

Другие сертификаты по направлениям:
• “Физиология мышечной гипертрофии и силы” Startfit
• “Pilates Props” Body Contrology
• “Метод P-DTR для тренеров и врачей”, “ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3d”, “СТОПЫ. Техники и упражнения в 3d” Анатомия
• “Техники миофасциального релиза” CROW STUDIO
• “ПРО СТОПЫ” Практика
• “Принципы организации рационального питания” ФФАР
• Tae Bo, “Здоровая спина” StartFit
• “Счастье есть! Пищевое поведение клиентов в фитнес-клубе”, “Особенности тренировок при остеохондрозе позвоночника” FPA
• “Комплексное восстановление после родов” Pilates 4 moms
• “Особенности тренировок во время беременности” Корпоративное обучение X-fit
• “Групповые программы. Силовая тренировка”, “Миофасциальное расслабление и стрейчинг” Фабрика Фитнеса
• УЧАСТНИЦА РОССИЙСКИХ И ПИЛАТЕС ФИТНЕС – КОНВЕНЦИЙ

Творческие и спортивные достижения:
• 2 взрослый разряд по лёгкой атлетике

Специализация:
• Функциональный тренинг
• Пилатес, в т.ч с большим оборудованием
• Работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• Стретчинг
• Сайкл
• TRX
• ViPR
• U9 CHAIN
• гиревой фитнес
• степ аэробика
• силовой тренинг
• восстановление движения после травм и операций
• работа с болью и ограничениями
• работа с беременными и восстановление после родов
• тренажерный зал

Опыт работы: с 2014 г.

Профильное образование: Высшее спортивное.
Окончила Московскую государственную академию физической культуры.
Квалификация: специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт».
Специализация теория и методика плавания.

Дополнительное образование:
Государственное образовательное учреждение специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва №64 Москомспорта.
Присвоена квалификация инструктор по физической культуре-судья по спорту.
Сертификаты: Pilates MW, Aqua Pilates AFT, AquaDay 2016.

Специализация:
• обучение детей плаванию от 1 года,
• обучение плаванию взрослых,
• лечебное (особенности в состоянии здоровья спины и позвоночника),
• оздоровительное плавание,
• аквааэробика,
• аква-пилатес (коррекция осанки, укрепление мышц корсета, развитие гибкости, улучшение осанки),
• спортивное плавание,
• обучение и совершенствование техники плавания всеми стилями.
• Обучение правильному дыханию в воде.

Спортивное звание: КМС по плаванию.
Стаж работы: 15 лет.

Образование: Высшее экономическое.
Доп. Образование: Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург.

Специализация:
• персональный тренинг (поддержание веса, набор мышечной массы, снижение подкожного жира);
• функциональный тренинг, HIIT, Tabata, CrossFit (Член группы Unit 27 (Thailand, Phuket));
• развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости;
• рекомендации по диетологии (составление индивидуальных программ);
• работа с разными возрастными группами.

Опыт собственных тренировок: 8 лет
Стаж работы: 2 года

Образование.
• Высшее физкультурное (СибГУФК 2007-2012)
Кафедра бокса и восточных единоборств.
• Сертифицированный тренер Power Plate

Тренерский опыт: более 6 лет

Творческие и спортивные достижения:
• КМС по боксу
• Спортивно- соревновательный стаж 7 лет
• Победитель турнира Россия-Казахстан (г. Курган 2004г.)
• Неоднократный призер зональных и всероссийских турниров.
• Победитель соревнований по кик-боксингу в разделе фул контакт 2017г.

Фитнес специализация:
• Бокс,
• единоборства,
• ОФП,
• фитнес
*мужчины и женщины любой подготовки.

Образование: Высшее образование.

• Сертифицированный персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса и бодибилдинга)
• Фитнес нутрициолог FPA

Достижения:
• КМС по жиму лёжа
• 3 юношеский разряд рукопашному бою

Опыт работы: 6 лет.
Опыт собственных тренировок: более 15 лет.

Специализация:
• Похудение за счёт уменьшения жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Корректировка питания в зависимости от целей клиента
• Исправление останки
• Работа с межпозвоночными грыжами
• Коррекция фигуры
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Работа с детьми
• Стретчинг (улучшение гибкости и растяжки)

Образование:
• Медицинский колледж, по специальности фельдшер

Дополнительное образование:
• Сертифицированный специалист по направлению Jumping
• Сертифицированный специалист по силовым и интервальным классам.
• Сертифицированный специалист по направлению TRX,BOSU
• Сертифицированный специалист по направлению stretching,AEROBICS,Step Aerobics

Специализация:
• Функциональный тренинг
• Тренировки на нестабильной платформе Bosu/ полусфера
• Работа с собственным весом и отягощениями
• Построение техники выполнения упражнений
• Степ аэробика
• Джампинг
• Стретчинг
• TRX

Дополнительное образование:
• Обучение по авторской системе Айды М.Хассан «Секреты Айды Хассан» по теме «Основы, теория, техника Восточного Танца»
• Преподаватель Восточного Танца, базовый уровень
• Преподаватель Восточного Танца, продвинутый уровень
• Курс обучения по арабскому танцу Cairo Weekends 2012

Участие в конкурсах:
• Фестиваль “Шаг вперёд”(2012 год)
• Конкурс восточного танца “Звезда востока”(вроде 2013 год)
• Международный фестиваль арабского танца Ahlan Moscow (2015 год)
• Конкурс “Terrabellydance” 2017 год

Специализация:
• Belly dance (танец живота), персональные и групповые тренировки
• Суставная гимнастика
• Здоровая спина

Опыт работы: 3 года

Образование: Медицинское (среднее специальное)

Специализация:

• Силовой тренинг, работа на результат.
• Коррекция “проблемных” мест.
• Индивидуальный подход к тренировкам в зависимости от предпочтений.
• Помощь в составлении и коррекция питания в зависимости от тренировок.

Профессиональный опыт: 1.5 года
Спортивный стаж: 4 года