Волгоградский проспект

Основное образование: Высшее, ГУУ

Специализация:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• TRX тренировки
• Жиросжигание
• Функциональный тренинг
• Набор мышечной массы
• Скоростно-силовой тренинг
• «СТАЛЬНОЙ ПРЕСС»
• Тренировки с подростками
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)

Регалии / Достижения / Награды:
• КМС по жиму лежа
• Золотой значок ГТО Министерства спорта РФ
• Серебряный призер соревнований Men’s Physic IBFF 2019

Стаж работы: более 15 лет
Опыт собственных тренировок: 20 лет

Образование: Высшее, ХНУ им. В.Н. Каразина – биохимик, преподаватель.

Профильное образование:

• Fitness.UA – «инструктор групповых программ», «силовой и функциональный тренинг», «танцевальная аэробика», «степ аэробика», «пилатес»
• Академия Life Fitness – «Инструктор по круговым тренировкам Circuit»
• Институт Пилатеса, Санкт-Петербург – «Пилатес на большом оборудовании. Реформер»
• Компания WELLCOM– «Функциональная анатомия туловища, таза и нижних конечностей. Диагностика нарушений ОДА, реабилитационный тренинг в тренажерном зале», «Особенности работы со спецгруппами: подростки, пожилые»
• ГЦОЛИФК– «Диетология, Р. Юриков»
• X-fit, эксперты сети – «Gravity stretch», «Тренинг в тренажерном зале», «Диагностика нарушений ОДА», «Стрэтчинг в формате персональной тренировки», «Методика и практика составления тренировочных программ», «ДРТ», «Здоровая спина»

Специализация:
– коррекция фигуры
– силовой и функциональный тренинг
– пилатес, растяжка
– тренировки с возрастными клиентами, подростками
– тренировки с беременными, восстановление после родов
– реабилитация, работа с изменениями в осанке
– персональный тренинг
– групповые тренировки

Стаж работы: 5 лет
Опыт собственных тренировок: 15 лет

Основное образование: высшее, ИУИ – менеджмент.

Профильное образование:

• Академия Фитнеса – «Стрейтчинг», «Пилатес», «Степ-аэробика»;
• Platinum Fitness – «Классическая аэробика (базовый и продвинутый уровень)», «Степ-аэробика (базовый и продвинутый уровень)», «Силовые тренировки по аэробике»;
• Fitness Expert – «Light Training»;
• Instructor Training School -«Pilates Training», «Dance Aerobic», «Hot Iron»;
• LF’Pilates – «Sertificat Pilates Matwork Fondamental»;
• Crow Studio – «TRX Suspension Trainer», «Восстановление функции ОДА в средней и старшей возрастных категориях»;
• World Gym College – «Курс инструктора групповых программ, силовые тренировки, функциональные тренировки, аэробика, степ-аэробика, стрейтчинг»;
• For A Fitter Planet – LesMills BodyBalance, LesMills BodyPump;
• FitSpring – «Jumping Fitness»

Специализация:
– коррекция фигуры
– функциональный тренинг
– силовой и интервальный тренинг
– велотрек
– пилатес, гибкость
– тренировки с возрастными клиентами
– работа с изменениями в осанке, реабилитация
– тренировки на мини-батутах
– групповые тренировки
– персональный тренинг

Стаж работы: 8 лет
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Образование:
Высшее, Тамбовский Государственный Университет им Г.Р. Державина – педагог АФК

Специализация:
– Зумба
– Функциональный тренинг
– Силовой тренинг
– Набор мышечной массы
– Снижение жирового компонента
– Коррекция осанки
– Улучшение координации и гибкости
– Составление индивидуальной тренировочной программ
– Составление программы питания
– Персональный тренинг
– Групповые тренировки

Регалии и достижения:

1 взрослый разряд по лёгкой атлетике
Призер и победитель соревнований по легкой атлетике

Опыт работы: 3 года
Опыт собственных тренировок: более 10 лет

Основное образование: высшее, МосГУ- маркетинг

Профильное образование и опыт:

• Первые шаги в йоге (центр йоги Прана, 2009г.)
• Сертификат инструктора хатха-йоги (Федерация йоги России, 2018)
• ТВУ – техника возврата управления (для профессионалов помогающих профессий, 2 уровня, 2018)
• Випассана с Энтони Марквелом (Сатипаттхана – техника медитации Будды, 2019)
• Школа Чжун Юань Цигун Сюй Минтана (1 ступень, 2019)
• Семинар Рейнхарда Гамментхаллера (тонкие практики воздействия на физическое тело, 2019)

Специализация:

– йога
– укрепление мускулатуры
– увеличение гибкости
– здоровая спина
– дыхательные практики
– медитативные практики
– групповые практики
– индивидуальные программы под личный запрос

Стаж работы: 2 года
Опыт собственных тренировок: 9 лет

Основное образование: Высшее, ИМСГС, специализация «Психосоциальные технологии в работе с населением»

Профильное образование:

• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) – Инструктор групповых программ
• ФСА (Федерация спортивной аэробики г. Москвы) – Инструктор по фитнес-аэробике
• Life Fitness- ICG training
• TopEurofit – «Стрейтчинг», «Миофасциальный релиз»
• From the top – «Functional and careful training»

Специализация:

– коррекция фигуры
– функциональный тренинг
– силовой и интервальный тренинг
– стрейтчинг, здоровая спина, миофасциальный релиз
– аэробика, степ-аэробика
– танцы/поставка номеров: хип хоп, джаз фанк, хаус, латина
– постановка свадебных танцев
– групповые тренировки
– персональный тренинг

Регалии /Достижения / Награды:

Победитель Project 818 2017 в номинации «hip hop» и неоднократный призер чемпионатов Москвы и России по танцам

Стаж работы: 4 года
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Образование: Высшее, ННГУ им. Лобачевского – экономист

Профильное образование:

• ФФАР – «инструктор групповых программ»
• ФФАР – «инструктор тренажерного зала»
• ФФАР – «диетология и нутрициология»

Специализация:

– силовой и функциональный тренинг
– снижение веса
– набор мышечной массы
– стрейчинг, шпагат
– TRX
– здоровая спина
– составление программ питания
– групповые тренировки
– персональный тренинг

Стаж работы: 4 года
Опыт собственных тренировок: 8 лет

Основное образование: Высшее, АНО ВПО «Экономический институт» – экономист

Профильное образование:

• ФФАР – «инструктор групповых программ»
• Start Fit – «здоровая спина», «стрейчинг»
• JUMPMAN – «JUMPING»
• Zumba Fitness, LLC – «Zumba Fitness B1», «STRONG by Zumba», «Zumba toning», «Zumba Kids + Zumba Kids Jr», «Zumba Step»,

Специализация:

– функциональный тренинг
– силовой и интервальный тренинг
– стрейтчинг, здоровая спина
– батуты
– ZUMBA, STRONG by Zumba, Zumba Step, Zumba toning, Zumba Kids + Zumba Kids Jr
– аэробика, степ-аэробика
– групповые тренировки
– персональный тренинг

Стаж работы: 4 года
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Основное образование: Высшее, МГПУ ПИФКиС, педагог по физической культуре

Профильное образование:

• MFS – «инструктор групповых программ»
• FPA – «круговая тренировка», «функциональный тренинг»
• Fitness-Express – «функциональный тренинг»
• Fitness-Express flow flex. – «стрейчинг»
• Fitness-Express – «Степ аэробика»
• Fitness-Express – «силовой тренинг», «круговая тренировка»
• Fitness Express – «интервальная тренировка», «HIIT»
• Fitness Factory «тай-бо»
• Myfitlab – «степ аэробика,уровень 2»
• Myfitlab – «МФР»
• FPA – «Персональный фитнес тренер»

Специализация:

– коррекция фигуры
– набор мышечной массы
– функциональный тренинг
– силовой и интервальный тренинг
– здоровая спина, гибкость
– аэробика, степ-аэробика
– тренировки с возрастными клиентами
– групповые тренировки
– персональный тренинг

Стаж работы: 6 лет
Опыт собственных тренировок: 13 лет

Основное образование: высшее, МИП – психолог.

Профильное образование:
Центр йоги «Прана» – преподаватель хатха-йоги
Центр йоги «Прана» – преподаватель йоги в гамаках

Специализация:

– хатха-йога
– отстройки и правки асан
– построение тренировочных последовательностей
– медитативные техники йоги
– основы пранаямы
– йога в гамаках
– тренировки с возрастными клиентами
– групповые тренировки
– персональный тренинг

Стаж работы: 1 год
Опыт собственных тренировок: 5 лет

Основное образование: Высшее. СГСЭУ

Специализация:
• Персональный тренинг с подростками
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Общая физическая подготовка
• Консультации по спортивному питанию
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу

Регалии / Достижения / Награды:
• МС по жиму штанги лежа
• КМС по бодибилдингу
• Дважды чемпионка МО по бодифитнесу, призер чемпионата России

Стаж работы: более 5 лет
Опыт собственных тренировок: 7 лет

Основное образование: Высшее
Дополнительное образование: Академия бодибилдинга и фитнеса. Персональный тренер

Специализация:
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Повышение силовых показателей
• Улучшение координации и гибкости
• Коррекция питания

Регалии / Достижения / Награды:
• Призер регионального чемпионата по тяжелой атлетике
• Призер Кубка Москвы по тхэквондо

Стаж работы: более 1 года
Опыт собственных тренировок: 8 лет

Основное образование: Высшее. Менеджмент
Дополнительное образование: Персональный тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре, колледж им. Бена Вейдера

Специализация:
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
• Высокоинтенсивный тренинг
• Коррекция осанки
• Составление эффективного индивидуального плана тренировок

Регалии / Достижения / Награды
• Призер Кубка МО по бодибилдингу
• Многократный призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа
• МС по жиму штанги лежа

Стаж работы: более 4 лет
Опыт собственных тренировок: 12 лет

Основное образование: Среднее специальное. Техническое
Дополнительное образование: Московская высшая школа фитнеса. Персональный тренер

Специализация:
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
• Высокоинтенсивный тренинг
• Функциональный тренинг
• Составление эффективного индивидуального плана тренировок

Регалии / Достижения / Награды
• Действующий спортсмен бодибилдер в номинации Men’s Physique
• Бронзовый призер МО и ЦФО 2018
• Бронзовый призер LetoCup 2018
• ТОП 6 атлетов SnPro 2018
• Победитель кубка Ultra Fitness по тайскому боксу 2014

Стаж работы: более 4 лет
Опыт собственных тренировок: 12 лет

Основное образование: Высшее, КГУФКСТ, Адаптивная физическая культура
Дополнительное образование: FPA – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Специализация:
• Составление эффективного индивидуального плана тренировок и питания
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Адаптивный тренинг и ЛФК
• Улучшение координации и гибкости
• Нутрициология

Регалии / Достижения / Награды:
• Мастер спорта по жиму лежа
• Призер всероссийских соревнований по жиму лежа
• Кандидат в мастера спорта по самбо

Стаж работы: более 3-х лет
Опыт собственных тренировок: 13 лет

Основное образование: Высшее. НГГТИ, СКСИ
Дополнительное образование: Первая Школа Фитнеса, Персональный тренер

Специализация:
• Миофасцилярный релиз
• Стрейчинг
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Диетология

Регалии / Достижения / Награды:
• Победительница Кубка Мира 2017 (НАП)
• Многократная призерка Всероссийских соревнований по пауэрлифтингу
• Мастер спорта

Стаж работы: более 5 лет
Опыт собственных тренировок: 6 лет

Основное образование: Высшее. ИВГУ, преподаватель физической культуры
Дополнительное образование: Высшая Школа бодибилдинга и фитнеса, Персональный тренер

Специализация:
• Персональный тренинг с подростками
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Общая физическая подготовка
• Развитие скоростно-силовых показателей
• Консультации по спортивному питанию

Регалии / Достижения / Награды:
• Участник соревнований по пауэрлифтингу
• КМС по Армлифтингу

Стаж работы: более 5 лет
Опыт собственных тренировок: 7 лет

Основное образование: высшее, МГУПИ, бухгалтер

Профильное образование:
Фантазии Терпсихоры – специальность «хореография»
Профессиональная школа фитнес-тренеров – «stretching»

Специализация:

• dance-mix
• hip-hop
• dance hall
• stretching
• групповые тренировки
• персональный тренинг

Регалии /Достижения / Награды:

– участница команды «Girlcommunity»

– участница проекта Ex-BitProject.Project 818, Европа Плюс

Стаж работы: 4 года

Опыт собственных тренировок: 10 лет

Образование:  Высшее, ГБОУ СПО КФКС  «Спарта», МГПУ ПИФКиС, – педагог по физической культуре.

Профильное образование:

ФФАР – «инструктор групповых программ»

Профессиональная школа фитнес-тренеров – «stretching»

International Fitness School– «работа с детьми дошкольного возраста»

Start Fit – «здоровая спина»

 Участник Fitness Event; workshop«Step»; workshop«Functional pump»; workshop «Основы миофасциального релиза в работе тренера»;

Специализация:

-гимнастика и  акробатика для детей
– подготовка к поступлению в спортивные и танцевальные школы
-силовой и функциональный тренинг
-снижение веса
– набор мышечной массы
-стрейчинг, шпагат
-групповые тренировки
-персональный тренинг

Регалии/Достижения/Награды

Мастер спорта России по спортивной акробатике
Призер чемпионатов и первенств Москвы и России

Стаж работы: 3 года

Опыт собственных тренировок: 18 лет

Основное образование: Высшее

Специализация:

• Персональный тренинг со всеми возрастными категориями по КОБУДО, каратэ
• Функциональный тренинг
• Проведение детских групповых программ по каратэ, КОБУДО
• Подготовка к соревнованиям по каратэ, КОБУДО
• Проведение сплит тренировок по единоборствам всех возрастных категорий

Регалии/Достижения:

• КМС по восточному единоборству КОБУДО
• Чемпион Первенства Москвы в дисциплине «Nippon kempo»
• призер чемпиона Центрального Федерального округа
• призер Чемпионата России и Кубка России (2015)
• призер международных турниров и соревнований.

Опыт работы: более 6 лет

Основное образование: Высшее

Специализация:

• Персональный тренинг со всеми возрастными категориями по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, комплексному единоборству (КЕ)
• Функциональный тренинг, СФП, ОФП.
• Проведение групповых тренировок по кикбоксингу, боксу, тайскому боксу.
• Детские тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу
• Проведение сплит тренировок по единоборствам

Регалии/Достижения:

• Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
• чемпион Кубка Мира по кикбоксингу по версии К-1 (2011, 2013)
• Неоднократный призер Чемпионата Мира и Европы по кикбоксингу
• Призер чемпионата Мира по тайскому боксу (2013, Таиланд)
• Неоднократная чемпионка России по тайскому боксу
• Неоднократный чемпион Москвы по боксу
• Мастер спорта по боксу
• победитель Международного турнира среди сотрудников силовых структур государств-членов ОДКБ (Организации Договора о коллективной безопасности, 2017) 

Опыт работы: более 7 лет

Основное образование: Московская Академия Коммунального Хозяйства и Строительства.
Дополнительное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Уэйдера.

Специализация:
• Специалист по стретчинг и МФР
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Реабилитация после травм
• Сертифицированный специалист TRX

Регалии / Достижения / Награды:
• Призер и победитель соревнований по боксу

Стаж работы: более 4-х лет
Опыт собственных тренировок: 14 лет

Основное образование: Среднее специальное –Информационная безопасность.
Дополнительное образование: Фитнес тренер с диетологическим уклоном (ЦПП Олимп).

Специализация:
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)

Стаж работы: более 3-х лет
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Основное образование: высшее, РГУФКСМиТ, тренер-педагог, магистр спорта в области психологии.

Профильное образование:

Internationalfitnessschool – «Методика тренировки в тренажёрном зале», «Тренировочные методики и принципы», «Функциональный тренинг»
 Fitness-express- «силовая и функциональная тренировка», « Imbilding» WellnessInstitute – «тренинг на оборудовании Kinesisone»
ProTrener – «Функциональный тренинг»
Eaglesport – «Тренировка клиентов с болью в шее и  спине»

Специализация:

• коррекция фигуры
• силовой и функциональный тренинг
• пилатес
• тренировки с возрастными клиентами
• работа с изменениями в осанке
• тренировки при болях в спине и шее
• тренировки с детьми
• тренировки в тренажерном зале
• групповые тренировки
• персональный тренинг

Регалии /Достижения / Награды:

Мастер спорта по легкой атлетике
Мастер спорта  по жиму лежа

Стаж работы: 7 года

Опыт собственных тренировок: 16 лет

Основное образование: Высшее –ЧГСХА, Ветеринарный факультет, кандидат ветеринарных наук.
Дополнительное образование: Международная Ассоциация Спортивных Наук (ISSA), Персональный тренер, Специалист по фитнес-терапии и сердечно-легочной реанимации

Специализация:
• Персональный тренинг со всеми возрастными категориями
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Работа с клиентами с поражением опорно-двигательного аппарата и заболеваниями сердечно-сосудистой системы
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
• Подготовка к соревнованиям фитнес-бикини

Регалии / Достижения / Награды:
• Призер и победитель соревнований фитнес-бикини

Стаж работы: 9 лет
Опыт собственных тренировок: 12 лет

Основное образование: Высшее – МИИТ, Менеджмент в спортивной индустрии.
Дополнительное образование: FPA-Ассоциация Профессионалов Фитнеса, Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Специализация:
• Оздоровительные тренировки
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)

Регалии / Достижения / Награды:
• Призер соревнований по легкой атлетике

Стаж работы: более 3-х лет
Опыт собственных тренировок: 10 лет

Образование: Высшее.
• МГУДТ. Биотехнология
• РГСУ. Адаптивная физическая культура

Специализация:
• Жиросжигание
• Набор мышечной массы
• Развитие скоростно – силовых показателей
• Коррекция фигуры
• Коррекция осанки
• Тренинг при грыжах и протрузиях позвоночника

Регалии / Достижения / Награды:
• КМС по пауэрлифтингу
• Победитель Кубка Восточной Европы по жиму лёжа
• Вице – чемпион ЦФО по бодибилдингу
• Вице – чемпион Москвы по бодибилдингу

Стаж работы: более 5 лет
Опыт собственных тренировок: более 8 лет

Основное образование: ГЦОЛИФК – Институт Физической Культуры

Специализация:

• Обучение плаванию детей (от 5 лет )
• Обучение плаванию взрослых
• Коррекция массы тела
• Оздоровительное плавание

Регалии / Достижения / Награды:

• КМС по биатлону
• КМС ВПМ (военно-прикладное многоборье)

Стаж работы: 8 лет

Опыт собственных тренировок: 14 лет