Мытищи

Образование:
Высшее образование «Московская академия предпринимательства» (МосАП), специальность «Спортивный менеджмент»
Среднее профессиональное образование «Институт физической культуры и спорта» (ВлГУ) , Специальность «Педагог физической культуры и спорта»

Дополнительное образование:
Сертифицированный специалист «Грудничковое и раннее плавание»
Сертифицированный специалист «Детское плавание»
Сертифицированный специалист «Инструктор аквафитнес»
Сертифицированный специалист «Детский фитнес»

Специализация:
* Персональные и групповые тренировки для взрослых и детей. Обучение плаванию «с ноля»
* Спортивное и оздоровительное плавание
* Обучение техникам плавания, подготовка к соревнованиям
* Грудничковое плавание
* Обучение детей с особенностями
* Гидрореабилитация
* Коррекция фигуры и осанки

Спортивные достижения:
* КМС по плаванию
* Победитель и призер чемпионата Владимирской области по плаванию.
* Победитель областной спартакиады.
* Призер соревнований по плаванию ВлГУ
* Второй спортивный разряд по боксу
* Призёр турниров по боксу
* Чемпионка Владимирского государственного университета им. А.Г и Н.Г. Столетовых по баскетболу
Неоднократный призёр Чемпионата и первенства Владимирской области по баскетболу

Опыт работы: с 2018 года.

Образование:
Пензенский институт

Направление работы:
• Комплексный тренинг
• Увеличение мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Персональный тренинг с подростками

Достижения:
Участник областных соревнований по бодибилдингу Пензенской области в категории юниоры.

Опыт работы: 3,5 года
Личный стаж тренировок: 9 лет

Образование:
• Российская Государственная Академия Физической культуры
• Специалист по физической культуре, сертифицированный инструктор по работе с петлями TRX
• Сертифицированный инструктор по работе с людьми при нарушении опорно-двигательного аппарат
• Сертифицированный инструктор по работе с женщинами в период беременности

Специализация тренера:
— Силовой и Функциональный тренинг, лок
— Коррекция фигуры и осанки
— Составление программ тренировок по набору мышечной массы, по снижению веса
— Работа с детьми и подростками
— Работа с беременными женщинами на протяжении всего срока до родов
— Работа с петлями TRX
— Восстановление после травм

Спортивные достижения:
— Мастер спорта по силовому троеборью
— Призёр России по силовому троеборью

Опыт работы:
20 лет в фитнесе
12 лет в профессиональном спорте

Образование:
Академия бодибилдинга и фитнеса
Сертифицированный тренер

Специализация:
● Функциональные и силовые тренировки
● Коррекция фигуры/веса
● Составление индивидуального плана питания в зависимости от конкретных целей
● Увеличение силовых показателей
● Улучшение выносливости и координации

Опыт собственных тренировок: 10 лет танцев
5 лет тренажерного зала

Опыт работы: более 3 лет

Основное образование:
Федеральное государственное учреждение высшего профессионального образования «Сибирский федеральный университет» (информатик-психолог)

Дополнительное образование:
• Федерация йоги России (сертифицированный специалист по направлению Пилатес)
• АНО «Социальный центр «Развитие» (тренер по гимнастике лица)
• Общероссийская танцевальная организация учебно-методический комитет ОРТО (преподаватель по танцу живота)
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса (аэробика, степ, стретчинг, здоровая спина, силовые и функциональные тренировки)

Направления работы:
• Силовые, кардио и функциональные тренировки
• Оздоровительные и корректирующие осанку тренировки по системе PILATES
• Работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• Тренировки при болях в спине, коленных и тазобедренных суставах
• Стретчинг

Опыт работы: с 2009 г.

Образование:
МФПУ «СИНЕРГИЯ», факультет спортивного менеджмента.

Дополнительное образование: Колледж фитнеса FBBW.

Специализация:
• Силовой и функциональный тренинг,
• Коррекция и формирование фигуры,
• Коррекция осанки,
• Снижение и коррекция веса,
• Рекомендации по диетологии и нутрициологии,
• Тренировки с учетом специфики женского организма,
• Тренировки подростков,
• Реабилитация после травм и операций.
• Физическая реабилитация после коронавирусной инфекции

Достижения:
Мастер спорта по тяжелой атлетике, призер областных соревнований, участник соревнований Сибири и Дальнего Востока

Стаж собственных тренировок: более 30 лет
Стаж работы: 12 лет

Образование:
Пензенский институт

Направление работы:
• Комплексный тренинг
• Увеличение мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Персональный тренинг с подростками

Участник областных соревнований по бодибилдингу Пензенской области в категории юниоры.

Опыт работы: 3,5 года
Личный стаж тренировок: 9 лет

Образование:
РГПУ Ростовский Педагогический Университет. Факультет физического воспитания и спорта.

Дополнительное образование:
— FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса. «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».
— Колледж им. Б. Вейдера: «Спортивная диетология и нутрициология».
— курсы и семинары по программам:
— Функциональные тренировки
— Тренировки на петлях TRX
— Здоровая спина
— Тренировки с беременным

Специализация:
— Силовые и Функциональные тренировки.
— Коррекция фигуры(сброс веса/набор мышечной массы)
— реабилитация после травм ОДА
— Укрепление мышц спины и коррекция осанки.
— консультации по питанию, составление индивидуальных программ питания.

Личные достижения:
— Чемпионка России по Гандболу среди женских команд 1999 г.
— КМС по Гандболу
— КМС по женскому Регби
— Участница Чемпионата Москвы по фитнесу и бодибилдингу в категории «БОДИФИТНЕС».
— 1 место по жиму лёжа на открытом кубке Московской области WPC

Опыт работы: 13 лет
Стаж собственных тренировок: 18 лет

Образование:
• Высшее образование: «Московский Государственный Областной Университет»
• Среднее специальное образование: «Московское Училище Олимпийского резерва № 2»

Дополнительное образование:
• Сертифицированный специалист по: «Обучению детей плаванию с 4 до 7 лет игровым методом»; «Обучение детей плаванию с 7 лет и старше, постановка техники плавания»; «Гидрореабилитация для детей с нарушениями здоровья и развития»
• Сертификат «OpenWaterDiver»
• Сертификат «Snorkelingcourse»
• Получил сертификат: «Обучение навыкам оказания первой медицинской помощи»

Специализация:
• Обучение основам плавания и умению держаться на воде
• Постановка техники плавания всех способов
• Детские групповые программы
• Взрослые групповые программы
• Спортивное плавание, подготовка спортсменов к соревнованиям
• Оздоровительно — реабилитационное плавание
• Коррекция фигуры

Достижения:
• Чемпион и призёр областных, всероссийских и международных соревнований
• МС по плаванию
• МС по подводному плаванию (спортдайвинг)
• КМС по триатлону
• Воспитанники многократные победители и призёры различного уровня соревнований

Опыт собственных тренировок: более 25 лет
Опыт работы: с 2009 г.

Образование:
1.Московский Государственный Областной Университет, очное отделение, специальность «Физическая культура», направление подготовки: «Тренировка в избранном виде спорта». Бакалавриат.
2. Московский Государственный Областной Университет, очное отделение, специальность «Физическая культура», направление подготовки: «Профессиональное образование в отрасли физической культуры и спорта». Магистратура.

Специализация:
— тренер по самбо и дзюдо
— грэпплинг
— универсальный бой
— подготовка к единоборствам для детей
— тренировки по общей физической подготовке
— акробатика
— интервальные и круговые тренировки
— ЛФК реабилитация и восстановление после травм
— планирование диеты под разные цели
— функциональный тренинг

Достижения:
Мастер спорта РФ по спортивной борьбе.
Призёр Первенства Европы по лёгкому универсальному бою среди юниоров.

Образование:
— Высшее Уральский Государственный Университет Физической Культуры и спорта.
— повышение квалификации «универсальный тренер групповых программ и персональный тренер тренажерного зала» «Олимпия Лайф»
— сертификат «инструктор тренажерного зала»
— сертификат «Step функционал»

Специализация:
— коррекция фигуры (снижение/набор массы)
— силовые, круговые тренировки
— функционал тренинг
— рекомендации по питанию
— стретчинг

Достижения:
Выступающий спортсмен по пауэрлифтингу
— 3 место троеборье (пауэрлифтинг) 200 кг в категории 57 кг
— 2 место троеборье (пауэрлифтинг) 210 кг в категории 52 кг
— 1 место становая тяга 107’5кг КМС. В категории 52 кг.

Образование:
Высшее педагогическое образование ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых

Специализация:
• спортивное плавание
• аквааэробика
• индивидуальные программы
• реабилитационные программы для детей и взрослых
• водное поло
• секция плавания для детей и юниоров
• индивидуальные программы для детей с ограниченными возможностями

Спортивные достижения:
• КМС по плаванию
• Неоднократный чемпион и призёр ВлГУ
• Чемпион и призёр Владимирской области по плаванию

Опыт работы: более 5 лет.

Основное образование:
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (физическая культура)
• Омский областной колледж культуры и искусств (педагог- хореограф)

Дополнительное образование:
• «POLESTAR» (сертифицированный специалист по направлению Пилатес)
• Обучающий центр «АНАТОМИЯ»: сертифицированный специалист по работе с осанкой (ТБС и
ягодицы 3D)
• «ITS» (аэробика, степ, стретчинг, силовые и функциональные тренировки)
• «Высшая школа йога технологий» (сертифицированный специалист по направлению йога в воздухе)
• «ЛИЦЕЙ — УЧЕНЫЙ ФИНЕС» (сертифицированный специалист по основам фитнес-нутрициологии)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по функциональной анатомии и биомеханике
верхних конечностей)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по миофасциальному релизу)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по постуральному фитнесу, верхний отдел)

Направления работы:
• Силовые, кардио и функциональные тренировки
• Танцевальные направления
• Постановка свадебного танца
• Работа с детьми от 3-х лет: художественная гимнастика, танцевальные направления.
• Работа на снижение веса и ведение пищевого дневника
• Оздоровительные и корректирующие осанку тренировки по системе PILATES
• Работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• Йога в воздухе (акробатика, силовая и вытяжение)
• Тренировки при болях в спине, коленных и тазобедренных суставах
• Стретчинг, шпагаты

Спортивные достижения:
• КМС по художественной гимнастике

Опыт работы: с 2015 г.

Дополнительное образование:
• Polestar Pilates (принципы движения – дыхание, биомеханика, анатомия)
• Арабские танцы «PLASTICA Dance School»
• Межрегиональный профессиональный союз преподавателей и исполнителей искусств народов Востока
«ARWA (Artistic Raqs World Association)»
• Центр Профессионального Изучения Танцевальной Культуры Востока «Айда»(Дом восточного танца
«Айда») — Обучение по авторской системе Айды М.Хассан «Секреты Айды Хассан по теме:
«Основы, теория, техника Восточного Танца» «Преподаватель Восточного Танца, базовый уровень и
продвинутый уровень»
• Учебный центр ГТО: здоровая спина, здоровые ноги, гибкость, суставная гимнастика

Направления работы:
• Арабский танец
• Восточный танец
• Постановка танцевальных номеров
• Пластика движения
• Оздоровительные тренировки для спины, верхних и нижних конечностей

Опыт работы: с 2012 г.

Образование:
• «ITS» (сертифицированный специалист по Power yoga)
• «TAPAYOGA» (сертифицированный специалист по tapa yoga «one move one breath»)
• «TITOV.YOGA» (сертифицированный специалист по снятию гипертонуса мышц и самомассажу)
• «YUGA ACADEMY» (сертифицированный специалист по Хатха-йоги)

Направления работы:
• Хатха йога, практики дыхания
• Силовая йога
• Йога-терапия
• Восстановление после травм
• Оздоровительные и корректирующие осанку тренировки
• Работа на улучшение эластичности фасций мышц, гибкости и подвижности суставов

Спортивные достижения:
• 1-й взрослый разряд по синхронному плаванию

Опыт работы: с 2011г.

Основное образование:
• Российский государственный социальный университет (специалист по спортивно — оздоровительному
туризму)

Дополнительное образование:
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по миофасциальному релизу)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист «постуральный фитнес» верхний отдел)
• Академия Wellness (аэробика, степ, силовые направления, гибкость)

Направления работы:
• Силовые, кардио и функциональные тренировки
• Танцевальные направления
• Работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• Тренировки при болях в спине, коленных и тазобедренных суставах
• Стретчинг, шпагаты

Спортивные достижения:
• КМС по художественной гимнастике

Образование:
Бакалавр экономических наук РЭУ им. Плеханова
Диплом о профессиональной подготовке« Физкультурно-оздоровительная деятельность по плаванию с детьми грудничкового, раннего, дошкольного и школьного возраста»

Дополнительное образование:
• Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию 0+
• Специалист по работе с детьми 2-15 лет
• Специалист по работе с особенными детьми
• Специалист по плаванию для взрослых
• Сертифицированный специалист по аквааэробике и аквафитнесу

Специализация:
• Спортивное плавание
• Персональные тренировки
• Оздоровительное плавание
• Работа на снижение веса
• Тренировки при болях в спине
• Проведение групповых тренировок
• Ведение детских секций
• Ведение взрослых секций
• Подготовка к соревнованиям
• Проведение персональных тренировок
• Работа с особенными детьми
• Соблюдение режима
• Разработка индивидуального подхода к занятиям
• Проведение аквапрограмм

Спортивные достижения:
• МС по плаванию
• Многократная участница чемпионатов Республики Беларусь,
этапов кубка Республики Беларусь

Опыт работы: более 10 лет.

Образование:
Высшее, фитнес образование: ООО «Атлетический Фитнес России WFF — WBBF» — «Национальный Фитнес Союз», сертифицированный тренер, сертификат международного образца.

Специализация:
• Многофункциональный тренинг,
• Коррекция веса и фигуры,
• Приведение тела в тонус,
• Развитие и повышение выносливости,
• Силовой тренинг,
• Круговые тренировки,
• Увеличение силовых показателей,
• Подготовка к соревнованиям — пауэрлифтинг, жим лежа, жимовое двоеборье, пауэрспорт, армейский жим, строгий подъем на бицепс.

Достижения:
• Элита России в Строгом подъёме на бицепс,
• Мастер спорта международного класса по Пауэрспорту,
• Мастер спорта международного класса по Жимовому Двоеборью,
• Мастер спорта — Жим лежа,
• Абсолютный Чемпион и Рекордсмен России по Пауэрспорту
• Неоднократный Чемпион России, Европы и Мира.

Опыт собственных тренировок: 22 года
Опыт работы: более 10 лет

Образование:
Международный институт подготовки кадров (дипломированный специалист детского фитнеса)

Направления работы:
• Воспитатель детской игровой комнаты
• Акробатика
• Общая физическая подготовка для детей и подростков
• Стретчинг, шпагаты
• Тренировки направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки
• Развитие координационных способностей у детей

Опыт работы: с 2020 г.

Основное образование:
• МГОУ (физическая культура)
• Сенежская Школа искусств (класс-хореография)

Дополнительное образование:
• MFS • Московская школа фитнеса и спорт (сертифицированный специалист по направлениям: аэробика, степ аэробика, силовые направления, пилатес, стрейчинг)
• MFS – DEEP STRETCHING (шпагаты)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по степ аэробике)

Направления работы:
• Силовые и кардио тренировки
• Танцевальные направления
• Работа на снижение веса
• Оздоровительные и корректирующие осанку тренировки по системе PILATES
• Работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• Развитие координационных способностей
• Стретчинг, шпагаты

Опыт работы: с 2021 г.

Образование:
• Высшее Институт Правовой Экономики
• Курсы персональный тренер «ФитнесГуд».
• Курсы инструктор тренажерного зала ITS
• Курсы: Power Yoga, Функциональный тренинг, Hot Iron, Iron Cross, Детский фитнес.

Специализация:
• Коррекция фигуры (снижение/набор массы)
• Силовой и функциональный тренинг
• Рекомендации по питанию
• Тренировки при нарушениях ОДА
• Стретчинг

Достижения:
Участник соревнований по пауэрлифтингу,
2 место по жиму лёжа, 2 место по становой тяге на открытом кубке WPC.

Опыт личных тренировок: 7 лет.
Опыт работы: 3 года.

Образование:
Высшее педагогическое образование: педагог по физической культуре
Среднее медицинское образование: специальность «Сестринское дело»

Сертифицированный специалист по групповым программам (стресс, силовые направления, TRX, фитбол), акваэробике, грудничковому плаванию, лечебной физкультуре

Специализация:
• Обучение плаванию всех возрастов
• Грудничковое плавание
• Постановка техники всеми стилями
• Подготовка спортсменов к соревнованиям
• Обучение плаванию и лечебное плавание для детей с синдромом Дауна, аутизм, ДЦП и др.
• Восстановление после травм и заболеваний
• Стейчинг
• Силовые и кардио направления
• Функциональный тренинг

Достижения:
• Многократный призёр и победитель Чемпионатов Московской области
• Призёр Чемпионата России и Призёр Первенства России по подводному спорту

Опыт работы: с 2005 г.

Образование:
— Высшее МИРЭА
— Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Направления работы:
— Формирование фигуры согласно поставленной задачи
— Уменьшение веса за счет снижения процента жира
— Набор мышечной массы
— Составление программ тренировок и питания, основываясь на индивидуальных показателях (тип телосложения, медицинские анализы, прочие показатели здоровья)
— Исправление осанки, реабилитационная работа при болях в пояснице, восстановление после травм
— Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пляжному бодибилдингу, фитнес бикини, бодифитнесу

Спортивные достижения:
— Мастер спорта России по направлению Пауэрлифтинг
— Высокие результаты подопечных:
3-е место в категории пляжный бодибилдинг на чемпионате свердловской области 2016
3-е место в категории бодибилдинг до 85кг на чемпионате свердловской области 2016
1-е место в категории классический бодибилдинг на чемпионате томской области 2017
3-е место в категории фитнес бикини на чемпионате ярославской области 2018

Опыт собственных тренировок: 20 лет
Стаж работы: 10 лет

Образование:
Высшее образование: «Армянский Государственный Институт Физической культуры»
Среднее специальное образование: «Ереванский Государственный Базовый Медицинский колледж»

Направления работы:
• Детские групповые программы
• Взрослые групповые программы
• Спортивное плавание
• Оздоровительно-реабилитационное плавание
• Обучение основам плавания и умению держаться в воде

Спортивные достижения:
• МС по плаванию
• МС по синхронному плаванию
• Инструктор по фридайвингу

Опыт работы: с 2011 г.

Образование:
• Высшее спортивное образование «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)», направление подготовки «Подводный спорт и дайвинг»;
• Сертифицированный специалист «Оздоровительное плавание раннего дошкольного и младшего школьного возраста. Постановка стилей плавания»;
• Сертифицированный специалист «Гидрореабилитация для детей с нарушениями здоровья и развития»;
• Сертифицированный специалист «Игровые приемы и творческие идеи в дошкольном плавании для детей с 3-х до 7-ми лет»;
• Сертифицированный специалист «Грудничковое плавание»;
• Сертифицированный специалист «Первая помощь детям в критических ситуациях».

Направления работы:
• Обучение основам плавания и умению держаться на воде;
• Постановка техники плавания всех способов;
• Кондиционные, функциональные и кардио тренировки;
• Детские групповые программы;
• Взрослые групповые программы;
• Спортивное плавание;
• Оздоровительно-реабилитационное плавание;
• Коррекция фигуры;
• Гидрореабилитация;
• Грудничковое плавание;
• Учебные программы для детей с нарушениями здоровья и развития.

Спортивные достижения:
• Мастер спорта России по подводному спорту (скоростное плавание в ластах);
• Бронзовый призер финала Кубка Мира по подводному плаванию;
• Неоднократный победитель и призер Чемпионатов, Кубков и Первенств России, а также Ярославской и Московской областей по подводному плаванию.

Опыт работы: с 2012 г.

Образование:
• Московский государственный областной университет (педагогический);
• Московский государственный университет культуры и искусств;
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма;
• Диплом о профессиональной переподготовки в ООО «Инфоурок» «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» в объеме 300 часов;
• Диплом о профессиональной переподготовки АНО ДПО «НАДПО» — Адаптивная физическая культура и спорт. Теория и методика гидрореабилитации в объеме 620 часов;

Курсы повышения квалификации:
• Удостоверение «Российский государственный университет физической культуры , спорта, молодежи и туризма. (ГЦОЛИФК)» — Обучение плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста в объеме 96 часов
• Удостоверение АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций» — Методика преподавания физической культуры и инновационные подходы к организации учебного процесса в условиях реализации ФГОС в объеме 72 часа
• Удостоверение АНО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования (НИИДПО)» — Спортивная диетология и нутрициология в объеме 210 часов.
• Сертификат Центра подготовки тренеров по плаванию и фитнесу «Счастливый крепыш» — Программа «Здоровая спина»
• Сертификат Центра подготовки тренеров по плаванию и фитнесу «Счастливый крепыш» — Программа «Гидрореабилитация детей с ДЦП»
• Сертификат Центра подготовки тренеров по плаванию и фитнесу «Счастливый крепыш» — Программа «Адаптация детей с РАС на занятиях плаванию»
• Сертификат «Академии фитнеса» — Инструктор направления детский фитнес
• Сертификат «SFC — Superfitness company» — Восстановление и реабилитация
• Сертификат «BABY&Swim» — участник марафона специалистов по раннему плаванию
• Сертификат «AQVA Future» — Саммит профессионалов в области раннего плавания и детского предпринимательства
• Сертификат «Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach» — Детский фитнес
• Сертификат «Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach» — Стрейтчинг. Методики тренировки гибкости.

Направления работы:
• Детский фитнес;
• Фитнес тренировки при сколиозе, профилактика плоскостопия, коррекция осанки;
• ОФП, ЛФК, АФК;
• Хореография для всех возрастов;
• Детское плавание 3мес -10лет;
• Гидрореабилитация детей с ДЦП, РАС;
• Стрейтчинг;
• Составление индивидуального плана питания;

Спортивные достижения:
• Участник и призер в различных региональных и международных конкурсах по хореографии;
• Спикер научно-практического семинара «Особенности инклюзивного образования в условиях современного ДОУ. Технологии ранней диагностики и комплексной реабилитации детей с ограниченными возможностями развития (ОВЗ)»;
• Публикации в печатном издании «Научно-образовательного центра «Открытие». Тема: «Физическое, эстетическое и речевое развитие детей через сказку»;
• Инструктор физической культуры 1ой категории;
• 3ий взрослый разряд по художественной гимнастике

Опыт работы: с 2005 г

Образование:
· Высшее музыкальное, Российская Академия Музыки имени Гнесиных, специальность «Дирижирование Академическим хором»;
· Академия Бодибилдинга и Фитнеса, квалификация – мастер-тренер групповых программ;
· Лицензированный инструктор программы Zumba fitness, член международной ассоциации инструкторов Zumba ZIN tm. Участник официального рекорда «Самый массовый класс в России»;
· Лицензированный инструктор программы Strong Nation (Strong by Zumba), член международной ассоциации инструкторов Strong Nation SYNC tm.

Направления работы:
· Проведение групповых программ по направлениям Пилатес, Гибкость, Функциональный тренинг, интервальная тренировка, Zumba fitness, Strong Nation;
· Эффективное снижение веса и удержание результатов;
· Коррекция фигуры;
· Улучшение осанки;
· Развитие физической выносливости;
· Раскрытие внутреннего творческого и эмоционального потенциала посредством ощущения и понимания синтеза музыки и движения в процессе тренировки.

Опыт работы: с 2018 г.

Образование:
· Казанский Федеральный Университет, педагог по физической культуре, спорту и учитель безопасности жизнедеятельности;
· Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации по специальности «Инструктор по адаптивной физкультуре» с сертификацией «Йогатерапия».

Направления работы:
· Коррекция фигуры (снижение веса, укрепление мышечного тонуса, развития гибкости и мобильности суставов);
· Фитнес-тренировки при нарушении ОДА в том числе при дегенеративно-дистрофическом заболевании позвоночника;
· Йогатерапия дыхательной системы;
· Йогатерапия репродуктивной системы;
· Реабилитация после COVID-19;
· Хатха-йога, практики дыхания;
· Бодифлекс.

Опыт работы: с 2002 г.

Образование:
• Школа фитнеса «АНАТОМИЯ» (г. Москва). Курсы «Стретчинг», «Силовая тренировка», «Пилатес»;
• “Sahara Dance” bellydance studio, Вашингтон, США;
• Asossiation culturelle “Heritage”, г. Страсбург, Франция;
• Авторский курс «Антре модерн», Аspani ranks, модерн belly dance

Направления работы:
• Танцевальные направления bellydance, dance mix;
• Стретчинг;
• Пилатес.

Спортивные достижения:
• Вице-чемпионка России 2019 в номинации bellydance взрослые 2 в рамках World Dance Olympiad;
• Абсолютный победитель Russian Dance Week 2020 в номинациях bellydance;
• Многократный победитель Кубков Москвы, Московской области и Центрального Федерального округа по bellydance.

Опыт работы: с 2006 г.

Образование:
• Московский государственный областной университет (педагогический);
• Московский государственный университет культуры и искусств;
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма;
• Диплом о профессиональной переподготовки в ООО «Инфоурок» «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» в объеме 300 часов;
• Диплом о профессиональной переподготовки АНО ДПО «НАДПО» — Адаптивная физическая культура и спорт. Теория и методика гидрореабилитации в объеме 620 часов;
• Удостоверение АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций» — Методика преподавания физической культуры и инновационные подходы к организации учебного процесса в условиях реализации ФГОС в объеме 72 часа
• Удостоверение АНО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования (НИИДПО)» — Спортивная диетология и нутрициология в объеме 210 часов.
• Сертификат «Академии фитнеса» — Инструктор направления детский фитнес
• Сертификат «SFC — Superfitness company» — Восстановление и реабилитация
• Сертификат «Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach» — Детский фитнес
• Сертификат «Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach» — Стретчинг. Методики тренировки гибкости.

Направления работы:
• Хореография для всех возрастов;
• Фитнес тренировки при сколиозе, профилактика плоскостопия, коррекция осанки;
• ОФП, ЛФК, АФК;
• Стретчинг;
• Составление индивидуального плана питания;

Спортивные достижения:
• Участник и призер в различных региональных и международных конкурсах по хореографии;
• Спикер научно-практического семинара «Особенности инклюзивного образования в условиях современного ДОУ. Технологии ранней диагностики и комплексной реабилитации детей с ограниченными возможностями развития (ОВЗ)»;
• Публикации в печатном издании «Научно-образовательного центра «Открытие». Тема: «Физическое, эстетическое и речевое развитие детей через сказку»;
• Инструктор физической культуры 1ой категории;
• 3ий взрослый разряд по художественной гимнастике

Опыт работы: с 2005 г.

Образование: Высшее
Дополнительное образование: Федерация фитнеса и аэробики России

Специализация:
Разработка индивидуальных тренировок,
Рекомендации по питанию,
Увеличение силовых показателей,
Набор мышечной массы,
Коррекция фигуры,
Функциональный тренинг

Стаж собственных тренировок: более 10 лет
Стаж работы: 7 лет

Образование: Высшее
Дополнительное образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса

Специализация:
Силовые тренировки,
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса),
Тренировки по личным предпочтениям (усиление мышечных групп под определённый вид спортивной деятельности),
Рекомендации по диетологи

Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу AWPC

Стаж собственных тренировок: более 10 лет
Стаж работы: 5 лет