Нагатинская

Образование:
— «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»

Направление в работе:
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Совершенствование техники плавания
— Групповые и персональные занятия по плаванию
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Подготовка к соревнованиям

Достижения:
— КМС по плаванию
— КМС по современному пятиборью
— Призер чемпионатов и первенств города Москвы
— Многогранный участник и призер Всероссийских соревнований по плаванию и пятиборью

Опыт работы: 2 года
Собственный опыт тренировок: 10 лет

Образование:
Диплом Анатомия Фитнеса «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Регалии и достижения:
— КМС по скалолазанию
— КМС по американскому футболу
— КМС ПО грепплингу (смешанные единоборства)

Направления в работе:
— Функциональный тренинг
— Силовой тренинг
— Снижение жирового компонента
— Тренировки для набора мышечной массы
— Улучшение координации и гибкости
— TRX тренировки
— Составлении индивидуальной тренировочной программы и питание

Стаж работы: 3 года

Образование:
АНО ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР «Фитнес-школа «Olimpia Life» по направлению «Персональный тренер фитнес-клуба»

Регалии и достижения:
Участник чемпионата Челябинской области и УрФО по бодибилдингу в категории Men’s Physique, 2017г.
Выступающий спортсмен.

Специализация:
• Составление индивидуального плана тренировочного процесса, в соответствии из ограничений по здоровью
• Составление индивидуального плана питания, исходя из поставленной цели
• Функциональный тренинг
• ОФП
• Коррекция осанки
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
• Рекомендации по приёму спортивного питания

Опыт собственных тренировок: 18 лет
Стаж работы: более 9 лет

Образование:
— Профессиональная переподготовка по направлению — Теория и методика атлетизма (Белгородский государственный университет);
— Профессиональная переподготовка — Нутрициология (Национальный институт профессионального образования)

Дополнительное образование:
— Инструктор групповых программ по направлению — Аэробика;
— Инструктор групповых программ по направлению — Stretching.

Направления в работе:
• Снижение веса, коррекция фигуры;
• Набор мышечной массы;
• Коррекция осанки;
• Увеличение выносливости и силы;
• Stretching (Растяжка);
• Составление программ питания под соответствующую цель (Набор мышечной массы/снижение веса)

Опыт собственных тренировок: 7 лет
Стаж работы: 1 год

Образование:
РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)

Направление:
— Обучение плаванию взрослых и детей
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Преодоление водобоязни
— Коррекция фигуры
— Коррекция осанки
— Постановка и совершенствование техники плавания
— Подготовка к соревнованиям

Достижения:
— МС по плаванию
— Многократный победитель и призёр чемпионатов и кубков России по плаванию

Опыт работы: 2 года
Опыт личных тренировок: 13 лет

Образование:
— «ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА АРМЕНИИ» ФОНД
—  Certificate of Participation Вебинар «Медликбез» от @babyswim_doctor
—  Сертификат Международной Ассоциации поддержки и развития раннего и грудничковое плавание Медицинский ликбез для тренеров по грудничковому и раннему плаванию

Направление в работе:
— Педагог ФКиС
— Индивидуальные и групповые тренировки с детьми от 2-х месяцев и взрослыми
— Постановка техники плавания в воде и на суше
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Индивидуальные тренировки с детьми и взрослыми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом (ДЦП, нарушения тонуса мышц у грудничков – гипотонус и гипертонус, аутизм, лордоз, кифоз, сколиоз, коксартроз, кривошея и различные генетические заболевания)
— Инструктор ЛФК

Достижения:
— КМС по плаванию
— Бронзовый призер по боксу Республики Армения

Опыт работы: 5 лет
Опыт личных тренировок: 11 лет

Образование:
Высшее физкультурное «Адаптивная физическая культура».

Регалии и достижения:
• Мастер спорта по лёгкой атлетике
• Победитель и призёр региональных и Всероссийских Чемпионатов в беге на 50 и 100 метров

Направления в работе:
• Улучшение качества тела
• Развитие мобильности суставов
• Развитие гибкости всего тела
• Составление комфортных и результативных планов питания
• Тренировки с особенностями опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки
• Составление индивидуальной программы тренировок с учетом пожеланий и особенностей организма

Стаж личных тренировок: более 15 лет
Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Девиз: Если существует качества, которыми вы восхищаетесь, то сделаете их своими!

Образование:
АГИФК (Армянский государственный институт физической культуры ГНО)

Регалии и достижения:
— Профессиональная футболист
— Чемпион армянской первой лиги
— Кандидат юношеских и молодежной сборной Армении

Направления в работе:
— Индивидуальный подход к каждому Клиенту
— Функциональные, аэробные, анаэробные тренировки
— Cross fit
— Снижение процента жира
— Увеличение мышечной массы
— Поддержание физической формы
— Поддержка тренировочной мотивации

Стаж личных тренировок: более 10 лет
Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Девиз: Есть не до пресыщения, пить не до опьянения!

Образование: среднее специальное образование «проектирование дорог и аэродромов»

Направления в работе:
— Грудничковое плавание.
— Обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста.
— Обучение плаванию взрослых.
— Постановка техники плавания в воде и на суше.
— Преодоление водобоязни
— Коррекция осанки
— Коррекция фигуры
— Подготовка к соревнованиям
— Индивидуальный подход к каждому клиенту

Достижения:
— Кмс по плаванию
— Кмс по военному четырёх борию
— Многократный призер и участник первенства​ ​ России.
— Многократный победитель Мурманска и Мурманской области..
— Сертифицированный специалист по «грудничковому и детскому плаванию».
-«Особенности обучения плаванию для детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет)».
-«Особенности обучения плаванию для детей дошкольного возраста (с 3 лет до 7 лет) «.
-«Особенности обучения плаванию детей с гиперактивностью».
-«Подвижные игры в воде».
-«Индивидуальный подход при обучении для детей с ДЦП».

Опыт работы: 5 лет
Опыт личных тренировок: 17 лет

Образование:​
Сибирский Государственный Университет Путей и Сообщения

Направление в работе:
— Обучение плаванию взрослых и детей
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Преодоление водобоязни
— Коррекция осанки
— Коррекция фигуры
— Осознанное плавание
— Эффективные техники плавания доступные каждому
— Разработка индивидуального плана тренировок, подготовка к соревнованиям

Достижения:
— КМС по плаванию​
— Многократный победитель и призёр кубков Сибири по плаванию

Опыт работы: 6 лет
Опыт личных тренировок: 15 лет

Основное образование:
Высшее (Владимирский государственный педагогический университет, специальность — педагог физической культуры; Московский государственный университет технологий и управления имени К. Г. Разумовского, специальность – «Юриспруденция»)

Специализация:
• Персональный тренинг со всеми возрастными категориями по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, комплексному единоборству (КЕ)
• Функциональный тренинг, СФП, ОФП.
• Проведение групповых тренировок по кикбоксингу, боксу, тайскому боксу.
• Детские тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу
• Проведение сплит тренировок по единоборствам

Регалии/Достижения:
• Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
• чемпион Кубка Мира по кикбоксингу по версии К-1(2013, Венгрия)
• Неоднократный призер Чемпионата Мира и Европы по кикбоксингу
• Призер чемпионата Мира по тайскому боксу (2013, Таиланд)
• Неоднократная чемпионка России по тайскому боксу
• Неоднократный призер чемпионата России по боксу
• мастер спорта по боксу
• победитель Международных турниров среди сотрудников силовых структур государств-членов ОДКБ (Организации Договора о коллективной безопасности)
2009, 2010, 2011, 2012, 2014, 2015, 2017гг.

Опыт работы: более 13 лет

Основное образование: Высшее, МГСУ, проектирование зданий.

Профильное образование:
АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» — Теория и практика Хатха-йоги.

Yoga Teacher Training Course -200 международного стандарта

Специализация:

— Хатха-йога

Стаж работы: 2 года

Опыт собственных тренировок: 6 лет

ОБРАЗОВАНИЕ:  Высшее, МГТУ им. Косыгина А.Н., экономическое

ПРОФИЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

«Международная школа йоги Йоги Бхаджана » Амрит Нам Самовар, под рук. Карта Сингха

«Федерация Йоги» — хатха-йога

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— хатха йога

— кундалини йога
СТАЖ РАБОТЫ:5 лет
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОК: 13 лет

Специализация:

• Обучение плаванию взрослых и детей
• Групповые занятия по плаванию и аквааэробике
• Разработка программ тренировок для подготовки к соревнованиям
• Функциональный тренинг
• Преодоление водобоязни
• Реабилитация после заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата

Спортивные достижения:

• КМС по плаванию
• КМС по гандболу
• Многократный победитель и призер Первенств Москвы и Московской области по плаванию
• Призёр Чемпионата России по гандболу
• Воин спортсмен 1-ой категории

Образование:

Московский Государственный Областной Университет

Работает в фитнес-индустрии с 2014 года

Образование:
• FPA — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу международного уровня
• Профессиональный хореограф (Broadway dance center, New York)
• Диплом Kaplan Aspect Westwood Los Angeles об уровне английского: Advanced

Регалии и достижения:

• Победитель соревнований по общей физической подготовке (г. Москва)
• Многократный призёр соревнований по футболу и баскетболу (г. Москва)
• Победитель и призёр различных танцевальных соревнований (Hip-Hop, Break-dance, Krump)
• English level: Advanced (Kaplan Aspect Westwood LA)

Направления в работе:
• Функциональный тренинг и CROSSFIT
• Силовой тренинг
• Тренинг для набора мышечной массы
• Снижение жирового компонента
• Составление индивидуальной тренировочной программы, включая рекомендации по питанию
• Миофасциональный релиз
• Улучшение координации и гибкости
• Коррекция осанки
• Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
• Тренировки для людей заболеваниями сердечно-сосудистой системы
• TRX тренировки

Стаж тренерской деятельности: 9 лет
Стаж личных тренировок: более 15 лет

Девиз: Человек с целью может добиться чего угодно!

Образование:
FPA «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», Высшее – экономическое, среднее специальное — медицинская сестра

Направления в работе:
• Поддержание физической формы, улучшение внешнего вида
• Силовые и функциональные тренировки
• Консультации по правильному питанию, составим Ваш собственный уникальный план питания
• Тренировки с будущими мамами
• Восстановление после родов
• Восстановление тонуса мышц лица, фейсбилдинг

Стаж тренерской деятельности: 10 лет
Опыт личных тренировок: более 25 лет

Девиз: Всегда выбирайте достойное, а не доступное!

Основное образование:  высшее, МГППУ, аспирантура МГГУ им. М.А. Шолохова, педагог-психолог

Дополнительное образование:

— сертификат «Фитболл для детей», центр Фитболл

— сертификат по детской йоге, Академия фитнеса

— сертификат «проведение занятий для беременных», Академия фитнеса

— сертификат «JazzModern», Академия фитнеса

Регалии/Достижения/Награды:

— участник танцевального фестиваля «PrimeStep», победа в номинации «Оригинальный танец»,

— призер танцевального фестиваля по направлению «Стрип-пластика»

Специализация:

— jazzmodern, стрип пластика,латино-американский танец, современный  клубный танец;

— стрейчинг;

— Проведение занятий для беременных;

— занятиях на фитболле для детей;

— танцевальные занятия с детьми от 3х лет;

— развивающие занятия для детей от 1 до 3-х лет вместе с мамой;

— уроки по детской йоге .

Стаж работы: 11 лет

Опыт собственных тренировок: 15 лет

Основное образование:  высшее,  МГСУ – экономист-менеджер

Дополнительное образование:

— член мировой сети лицензированных инструкторов ZUMBA, ZIN

 — сертификат «стрейтчинг», Flow flex

— сертификат «Body Balet»

Регалии/Достижения/Награды:

Участник пластической группы театра им. Моссовета, театра Сатиры,  шоу-балетов, балета певца Angel.

Специализация:

— классическая хореография

— стрип пластика

— танец живота

— эстрадный танец

— zumba, zumba gold

Стаж работы: 9 лет
Опыт собственных тренировок: 15 лет