Нагатинская

Образование:
Высшее физкультурное «Адаптивная физическая культура».

Регалии и достижения:
• Мастер спорта по лёгкой атлетике
• Победитель и призёр региональных и Всероссийских Чемпионатов в беге на 50 и 100 метров

Направления в работе:
• Улучшение качества тела
• Развитие мобильности суставов
• Развитие гибкости всего тела
• Составление комфортных и результативных планов питания
• Тренировки с особенностями опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки
• Составление индивидуальной программы тренировок с учетом пожеланий и особенностей организма

Стаж личных тренировок: более 15 лет
Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Девиз: Если существует качества, которыми вы восхищаетесь, то сделаете их своими!

Образование:
АГИФК (Армянский государственный институт физической культуры ГНО)

Регалии и достижения:
— Профессиональная футболист
— Чемпион армянской первой лиги
— Кандидат юношеских и молодежной сборной Армении

Направления в работе:
— Индивидуальный подход к каждому Клиенту
— Функциональные, аэробные, анаэробные тренировки
— Cross fit
— Снижение процента жира
— Увеличение мышечной массы
— Поддержание физической формы
— Поддержка тренировочной мотивации

Стаж личных тренировок: более 10 лет
Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Девиз: Есть не до пресыщения, пить не до опьянения!

Образование:
• Северный Государственный Медицинский Университет
• FPA, академия бодибилдинга и фитнеса
• Федерация фитнеса аэробики России

Направления в работе:
• Развитие выносливости
• Развитие гибкости
• Уникальная программа для идеального пресса
• Подбор питания для достижения результата
• Составление индивидуальных методических тренировочных схем
• Функциональный тренинг, TRX
• Работа с беременными
• Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
• Коррекция осанки

Стаж личных тренировок: 20 лет
Стаж тренерской деятельности: 9 лет

Образование:
Высшее юридическое, Колледж им. Б. Вейдера, направление — инструктор фитнеса и бодибилдинга

Направления в работе:
• Снижение веса без вреда для здоровья
• Тренировки с учётом менструального цикла
• Женский силовой тренинг
• Гармонизация фигуры
• Рекомпозиция состава тела

Стаж личных тренировок: 7 лет
Стаж тренерской деятельности: 3 года

Девиз: Жизнь начинается за пределами твоей зоны комфорта!

Образование: высшее, ЯГТУ. Сертификат FPA
Достижения и регалии:
Чемпион ЦФО по армрестлингу 2014, бронзовый призёр
Всероссийского турника «Кубок Балтики» 2019, бронзовый призёр Всероссийского турнира «Кубок ДОСААФ» 2019

Профессиональные достижения:
Армрестлинг: Подготовил двух КМС
Бодибилдинг: подготовил призёра Вологодской области по бодибилдингу категории до 100кг, подготовил чемпионку Нижегородской области в номинации «Фитнес-бикини». Являюсь личным диетологом профессиональных велогонщиков — МСМК Кузнецова Вячеслава и МС Порсева Александра, команды: «Gasprom-rusvelo» и «Katusha Alpecin Team”с 2017.

Направления в работе:
• Изменение стиля питания, составление планов питания.
• Тренировки всех направлений: силовые, CrossFit, TRX
• Армрестлинг
• Коррекция фигуры
• Растяжка

Стаж личных тренировок: 16 лет
Опыт работы фитнес-тренером и тренером по армрестлингу: 11 лет.

Девиз: Жизнь слишком коротка, чтобы иметь лишний вес!

Достижения: действующий танцор по спортивным бальным танцам, педагог-хореограф.

Призёр Первенства МФТС, Российских соревнований, серебряный и бронзовый призёр Региональных соревнований, финалист Первенства вузов г. Москвы и Международного турнира Danceforum, Лауреат Первенства по бальным танцам Фестос.

Образование:
— Южный Федеральный Университет. Педагог дошкольного образования
— Академия фитнеса. Инструктор детского фитнеса
— Академия Wellness. Инструктор детского фитнеса
— Танцор в ансамбле эстрадного танца при Южном Федеральном Университете

Специализация:
— Художественная гимнастика
— Коррекция осанки, профилактика плоскостопия
— Проведение детских групповых программ разного профиля
— Раннее развитие

Стаж работы: 10 лет.

Подразделение: Детский клуб

Секции/специализация:
Футбол, Баскетбол.

Педагог по физической культуре и спорту.

Спортивные достижения:
Трёхкратный чемпион России «зона Москва» по футболу
2016, 2017, 2018 г.г.
Обладатель Gomel Cup (Белоруссия).
Первый взрослый разряд по футболу.

Опыт работы с детьми: 3 года.

Образование: среднее специальное образование «проектирование дорог и аэродромов»

Направления в работе:
— Грудничковое плавание.
— Обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста.
— Обучение плаванию взрослых.
— Постановка техники плавания в воде и на суше.
— Преодоление водобоязни
— Коррекция осанки
— Коррекция фигуры
— Подготовка к соревнованиям
— Индивидуальный подход к каждому клиенту

Достижения:
— Кмс по плаванию
— Кмс по военному четырёх борию
— Многократный призер и участник первенства​ ​ России.
— Многократный победитель Мурманска и Мурманской области..
— Сертифицированный специалист по «грудничковому и детскому плаванию».
-«Особенности обучения плаванию для детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет)».
-«Особенности обучения плаванию для детей дошкольного возраста (с 3 лет до 7 лет) «.
-«Особенности обучения плаванию детей с гиперактивностью».
-«Подвижные игры в воде».
-«Индивидуальный подход при обучении для детей с ДЦП».

Опыт работы: 5 лет
Опыт личных тренировок: 17 лет

Образование:​
Сибирский Государственный Университет Путей и Сообщения

Направление в работе:
— Обучение плаванию взрослых и детей
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Преодоление водобоязни
— Коррекция осанки
— Коррекция фигуры
— Осознанное плавание
— Эффективные техники плавания доступные каждому
— Разработка индивидуального плана тренировок, подготовка к соревнованиям

Достижения:
— КМС по плаванию​
— Многократный победитель и призёр кубков Сибири по плаванию

Опыт работы: 6 лет
Опыт личных тренировок: 15 лет

Образование:
Московский Педагогический Государственный Университет​
Институт Физической Культуры Спорта и Здоровья

Направление в работе:
— Постановкам техники плавания в воде и на суше,
— Педагог ФКиС,
— Спортивное и оздоровительное плавание,
— Коррекция фигуры​ ​

Опыт работы: 3 года
Опыт личных тренировок: 8 лет

Специализация:
— Обучение плаванию детей и взрослых с нуля
— Индивидуальные и групповые тренировки
— Совершенствование техники плавания
— Разработка индивидуального плана тренировок

Образование:
— Липецкий эколого- гуманитарный институт

Достижения:
— 1-й взрослый разряд по плаванию
— Участник городских и областных соревнований
— Призер городских соревнований
— Участник международного аква- шоу в г. Санья (КНР)

Опыт личных тренировок: 9 лет.

Основное образование:
Высшее (Владимирский государственный педагогический университет, специальность — педагог физической культуры; Московский государственный университет технологий и управления имени К. Г. Разумовского, специальность – «Юриспруденция»)

Специализация:
• Персональный тренинг со всеми возрастными категориями по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, комплексному единоборству (КЕ)
• Функциональный тренинг, СФП, ОФП.
• Проведение групповых тренировок по кикбоксингу, боксу, тайскому боксу.
• Детские тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу
• Проведение сплит тренировок по единоборствам

Регалии/Достижения:
• Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
• чемпион Кубка Мира по кикбоксингу по версии К-1(2013, Венгрия)
• Неоднократный призер Чемпионата Мира и Европы по кикбоксингу
• Призер чемпионата Мира по тайскому боксу (2013, Таиланд)
• Неоднократная чемпионка России по тайскому боксу
• Неоднократный призер чемпионата России по боксу
• мастер спорта по боксу
• победитель Международных турниров среди сотрудников силовых структур государств-членов ОДКБ (Организации Договора о коллективной безопасности)
2009, 2010, 2011, 2012, 2014, 2015, 2017гг.

Опыт работы: более 13 лет

Основное образование: Высшее, МГСУ, проектирование зданий.

Профильное образование:
АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» — Теория и практика Хатха-йоги.

Yoga Teacher Training Course -200 международного стандарта

Специализация:

— Хатха-йога

Стаж работы: 2 года

Опыт собственных тренировок: 6 лет

ОБРАЗОВАНИЕ:  Высшее, МГТУ им. Косыгина А.Н., экономическое

ПРОФИЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

«Международная школа йоги Йоги Бхаджана » Амрит Нам Самовар, под рук. Карта Сингха

«Федерация Йоги» — хатха-йога

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— хатха йога

— кундалини йога
СТАЖ РАБОТЫ:5 лет
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОК: 13 лет

Специализация:

• Обучение плаванию взрослых и детей
• Персональные тренировки по плаванию
• Тренировки с подростками и детьми дошкольного возраста
• Коррекция осанки
• Тренировки для пожилых людей
• Совершенствование техники плавания

Спортивные достижения:

• КМС по плаванию
• Победитель городских соревнований по плаванию
• Участник Первенств Москва и России

Образование:

Московская государственная академия физической культуры

Работает в фитнес-индустрии с 2016 года

Специализация:

• Обучение плаванию взрослых и детей
• Групповые занятия по плаванию и аквааэробике
• Разработка программ тренировок для подготовки к соревнованиям
• Функциональный тренинг
• Преодоление водобоязни
• Реабилитация после заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата

Спортивные достижения:

• КМС по плаванию
• КМС по гандболу
• Многократный победитель и призер Первенств Москвы и Московской области по плаванию
• Призёр Чемпионата России по гандболу
• Воин спортсмен 1-ой категории

Образование:

Московский Государственный Областной Университет

Работает в фитнес-индустрии с 2014 года

Образование:
• FPA — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу международного уровня
• Профессиональный хореограф (Broadway dance center, New York)
• Диплом Kaplan Aspect Westwood Los Angeles об уровне английского: Advanced

Регалии и достижения:

• Победитель соревнований по общей физической подготовке (г. Москва)
• Многократный призёр соревнований по футболу и баскетболу (г. Москва)
• Победитель и призёр различных танцевальных соревнований (Hip-Hop, Break-dance, Krump)
• English level: Advanced (Kaplan Aspect Westwood LA)

Направления в работе:
• Функциональный тренинг и CROSSFIT
• Силовой тренинг
• Тренинг для набора мышечной массы
• Снижение жирового компонента
• Составление индивидуальной тренировочной программы, включая рекомендации по питанию
• Миофасциональный релиз
• Улучшение координации и гибкости
• Коррекция осанки
• Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
• Тренировки для людей заболеваниями сердечно-сосудистой системы
• TRX тренировки

Стаж тренерской деятельности: 9 лет
Стаж личных тренировок: более 15 лет

Девиз: Человек с целью может добиться чего угодно!

Основное образование:  высшее, СГМУ – информатик-экономист

Дополнительное образование:
— сертификат «инструктор групповых программ», ФФАР
— сертификат «инструктор по похудению», superfitness Company
— сертификат «IZOTON», superfitness company
— сертификат «TRX», GSTC
— сертификат «спортивная фармакология», Start Fit
— сертификат «здоровая спина», Start Fit
— сертификат «основы миофасциального релиза в работе тренера»
— семинар «особенности тренировок людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата»,  ФФАР
— сертификат «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», Академия Бодибилдинга и Фитнеса

Специализация:
— силовой и функциональный тренинг
— TRX
— укрепление мускулатуры
— снижение веса
— коррекция фигуры
— тренажерный зал
— стрейчинг
— реабилитация, лечебная физкультура

Стаж работы: 7 лет
Опыт собственных тренировок: 20 лет

Образование:
FPA «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», Высшее – экономическое, среднее специальное — медицинская сестра

Направления в работе:
• Поддержание физической формы, улучшение внешнего вида
• Силовые и функциональные тренировки
• Консультации по правильному питанию, составим Ваш собственный уникальный план питания
• Тренировки с будущими мамами
• Восстановление после родов
• Восстановление тонуса мышц лица, фейсбилдинг

Стаж тренерской деятельности: 10 лет
Опыт личных тренировок: более 25 лет

Девиз: Всегда выбирайте достойное, а не доступное!

Основное образование:  высшее, МГППУ, аспирантура МГГУ им. М.А. Шолохова, педагог-психолог

Дополнительное образование:

— сертификат «Фитболл для детей», центр Фитболл

— сертификат по детской йоге, Академия фитнеса

— сертификат «проведение занятий для беременных», Академия фитнеса

— сертификат «JazzModern», Академия фитнеса

Регалии/Достижения/Награды:

— участник танцевального фестиваля «PrimeStep», победа в номинации «Оригинальный танец»,

— призер танцевального фестиваля по направлению «Стрип-пластика»

Специализация:

— jazzmodern, стрип пластика,латино-американский танец, современный  клубный танец;

— стрейчинг;

— Проведение занятий для беременных;

— занятиях на фитболле для детей;

— танцевальные занятия с детьми от 3х лет;

— развивающие занятия для детей от 1 до 3-х лет вместе с мамой;

— уроки по детской йоге .

Стаж работы: 11 лет

Опыт собственных тренировок: 15 лет

Основное образование:  высшее,  МГСУ – экономист-менеджер

Дополнительное образование:

— член мировой сети лицензированных инструкторов ZUMBA, ZIN

 — сертификат «стрейтчинг», Flow flex

— сертификат «Body Balet»

Регалии/Достижения/Награды:

Участник пластической группы театра им. Моссовета, театра Сатиры,  шоу-балетов, балета певца Angel.

Специализация:

— классическая хореография

— стрип пластика

— танец живота

— эстрадный танец

— zumba, zumba gold

Стаж работы: 9 лет
Опыт собственных тренировок: 15 лет