Фитнес с малышом
Это совместные занятия матери и ребенка силовой направленности. Возраст малышей от 2х месяцев до 3х лет. В процессе занятия у мамы происходит развитие обшей и силовой выносливости, гибкости, координации, ускоряется обмен веществ, улучшается состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и костной систем. Для малыша происходит стимуляция речевого и физического развития, что уже в ранний период проявляется в умственных способностях, формируется чувство ритма, развивается звуковой анализатор.
Занятия проводятся 2 раза в неделю.