Мастер-класс «БЖУ для чайников». Волгоградский пр-т
Фитнес-клуб С.С.С.Р. Волгоградка провел мастер-класс «БЖУ для чайников» На мастер-классе тренер Ирина Фортуна подробно рассказала что такое белки, жиры и углеводы. Под ее руководством участники мастер-класса рассчитали индивидуальную норму БЖУ, научились контролировать свой рацион, а также попытались составить личный план питания.