Спортивный мастер-класс в школе. Шмитовский

Плавать с нами — легко и интересно! В фитнес-клубе С.С.С.Р. Химки открыт набор в группы по плаванию для детей от трех лет. Каждое занятие — увлекательное приключение для ребят, где в игровой форме учат не боятся воды и уверенно держаться в бассейне. Занятия помогут не только освоить плавание, но и оздоровить организм и улучшить физическую […]

В фитнес-клубе С.С.С.Р. Железнодорожный прошел мастер-класс «Фитнес-йога в гамаках». Это занятие, сочетает в себе элементы гимнастики, пилатеса, акробатики, стретчинга и асаны йоги. Тренировка способствует мягкому вытяжению позвоночника, расслаблению всех его отделов, укреплению мышц и суставов, улучшению всех систем организма. Гости мастер-класса почувствовали незабываемое ощущение полёта, легкость движений и воодушевление после занятия.

Нестандартный мастер-класс для всех любителей единоборств прошел прямо в ТРЦ «Бутово Молл» в рамках Дней открытых дверей фитнес-клуба С.С.С.Р. Бутово Молл. Наши спортсмены поделились секретами своего успеха, а тренеры продемонстрировали зрителям тренировку по ударной технике бокса и приемы вольной борьбы. Кроме того, тренеры провели экскурс в правила единоборств, объяснили теорию самообороны и научили всех желающих […]