Групповые программы - это замечательная мотивация для занятий фитнесом.
Для гармоничного, всестороннего физического развития в департаменте групповых программ представлены пять основных категорий тренировочных процессов.

Силовые тренировки, такие как, например, пресс, ягодицы 3D, Геометрия тела- помогут скорректировать фигуру.

С помощью аэробных нагрузок - худеем танцуя, степ аэробика - уменьшается жировой компонент.
Самые современные танцевальные направления - зумба, социальные танцы, латиноамериканские танцы, танец на пилоне - научат красиво двигаться, и подарят великолепное настроение.

Тренировки на гибкость сделают тело более функциональным, подарят свободу в движениях.

Специальные классы - здоровые ноги, здоровпя спина, пилатес, йога, пранаяма - помогут развить концентрацию внимания, понять своё тело, обрести связь с собой, успокоиться.

Тренировки проводятся под руководством опытных тренеров, проходят динамично, весело и дают отличный результат!

partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
Оформить клубную карту на год. Присоединяйтесь!
Приобретая клубную карту, вы становитесь полноценным членом клуба.
Заказать сейчас
© 2014 Сеть Спортивных Сооружений России