Аэро йога – современное направление йоги на подвесных полотнах в виде гамака, сочетающее в себе асаны, гимнастические упражнения, элементы силовых фитнес-упражнений и акробатики, а также растяжку и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем избавляет от зажимов, развивает координацию. Все это в комплексе помогает ощутить максимальное гармоничное воздействие на тело, ум и психику.

partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
Оформить клубную карту на год. Присоединяйтесь!
Приобретая клубную карту, вы становитесь полноценным членом клуба.
Заказать сейчас
© 2024 Сеть Спортивных Сооружений России