Улучшается деятельность сердечнососудистой системы; посещение сауны полезно при частых простудных заболеваниях, так как оказывает серьезное воздействие на дыхательную систему; эффект сауны способствует похудению; положительное влияние на состояние кожи; сухая сауна помогает избавляться от токсинов и шлаков;
медики считают финскую сауну отличным способом восстановления работы мышц; финская баня способствует релаксации, да и сама атмосфера в сауне, добавляет нам жизненных сил, делает нас спокойными и отдохнувшими!