Проведение основных спортивно-медицинских тестов: антропометрия, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, пульса и других важных показателей.
Фитнес-тестирование позволит Вам:
• подобрать оптимальные фитнес-программы и виды тренировок
• повысить результативность ваших тренировок
• осуществлять регулярный контроль состояния вашего здоровья
• получить выраженный оздоровительный эффект от занятий фитнесом
• оценивать динамику тренировок и эффективно регулировать тренировочный процесс