• Занятие фитнесом - это, прежде всего, ведение здорового образа жизни и грамотно подобранные физические нагрузки, поэтому первый шаг, с которого мы советуем Вам начать знакомство с миром фитнеса - фитнес-тестирование. На тестировании оценивается уровень Вашей физической подготовки, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Используя тесты, специалисты определят уровень Вашей физической работоспособности, рост, вес, состав тела (мышцы, жир, вода); также будут определены артериальное давление, пульс, индекс массы тела, реакция организма на физические нагрузки. Вы сможете узнать уровень Вашей подготовленности, резервные возможности организма и получить полезные рекомендации, том числе по частоте и длительности тренировок. У Вас также есть возможность получить рекомендации по рациональному питанию и снижению массы тела.
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    partner
    Оформить клубную карту на год. Присоединяйтесь!
    Приобретая клубную карту, вы становитесь полноценным членом клуба.
    Заказать сейчас
    © 2014 Сеть Спортивных Сооружений России