Температура воздуха от 45-50 С.
Оптимальная продолжительность сеанса составляет 30 мин
Не рекомендуется после сауны принимать холодный душ.
Во время процедуры рекомендуется пить большое кол-во воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Кроме оздоровительного, лечебного и омолаживающего эффекта, очищения кожи, инфракрасная сауна помогает в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.
Лучи, исходящие от излучателя, способствуют рассасыванию молочной кислоты в мышцах, после чего пропадают болевые ощущения, и организм быстрее восстанавливается:
- Укрепление стенок сосудов
- Снижение уровня холестерина в крови
- Стабилизация АД
- Повышение иммунитета
- Устранение стрессов
- Нормализация сна
- Заживление рубцов и шрамов
