Тренировки на кардиотренажёрах укрепляют сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, увеличивают объём лёгких, повышают выносливость, снижают содержание холестерина в крови и регулируют метаболизм, помогая сжигать жир. Во время такой тренировки кровь насыщается кислородом, и на выходе мы получаем роскошный цвет лица, подтянутую фигуру и железное здоровье.
Наша кардиозона оснащена современными тренажёрами, точно определяющими время, расход калорий и частоту пульса.
Выбирайте тренировку на свой вкус:
Помимо полноценных кардиотренировок, зона идеально подходит для разминки перед силовой тренировкой.