В клубе С.С.С.Р. Волгоградский представлены разнообразные направления групповых программ, рассчитанные на разные уровни подготовки:
Силовые и функциональные классы: Супер ягодицы, Силовая тренировка. Круговая тренировка, Функциональный тренинг, Тонус, Пресс + Гибкость, Мяч, Геометрия Тела.
Аэробные и кардиоклассы: Кардио Степ, Степ I, Велотрек
А так же Танцевальные классы, Йога, Аэройога, Шпагат, Пилатес и многое другое.
Занятия направлены на укрепление мышц, коррекцию фигуры, увеличение силы и развитие выносливости, координации и гибкости. Профессиональные тренеры следят за правильностью выполнения упражнений и движений и всегда готовы ответить на дополнительные вопросы.
