Аква Зумба

AQUA ZUMBA® — танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, адаптированная к водной среде
AQUA ZUMBA® придает новый смысл традиционным фитнес — дисциплинам в воде, становясь для многих настоящим лекарством для поддержания тонуса жизни. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий – попотеть придется немало, ведь движения, заправленные яркими эмоциями от жаркой заводной латинской музыки становятся еще более эффективными!
Известная как «вечеринка в бассейне», программа AQUA ZUMBA® переосмысливает понятие энергичной тренировки. Совмещая философию ZUMBA® с традиционными формами аква-фитнеса и аквааэробики, класс AQUA ZUMBA® предлагает все это в виде тренировки, которая улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела и, что важнее всего, создает невероятно зажигательную атмосферу!

Уровень нагрузки: Любой

Группы мышц: Все тело

Цель: Выносливость

Предпочтения: Танцы

Тип программы: Комплексная

Клуб сети: Можайское

Клуб сети: Красносельская

Клуб сети: Краснобогатырская