Реабилитационная йога

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джанана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.
Это комплекс асан помогающих нормализовать кровяное давление, улучшает подвижность суставов при артрите избавляет от хронических болей в спине, грыжи искривления позвоночника избавляет от депрессии, нарушение сна упадка сил.

Уровень нагрузки: Любой

Группы мышц: Все тело

Цель: Пройти реабилитацию

Тип программы: Комплексная

Клуб сети: Балашиха

Клуб сети: Солнцево