Уровень нагрузки: Начальный
Группы мышц: Все тело
Цель: Выносливость
Предпочтения: Функциональные тренировки
Тип программы: Комплексная
Клуб сети: Верейская
Клуб сети: Дзержинский
Клуб сети: Реутовская
Клуб сети: Жулебино
Клуб сети: Юго-Западная