Аква флаверс

Для среднего и подготовленного уровня, силовой урок с использованием манжетов. Нагрузка направлена на нижний плечевой пояс, мышцы бедра и ягодиц.

Уровень нагрузки: Средний

Группы мышц: Все тело

Цель: Выносливость

Тип программы: Комплексная

Клуб сети: Жулебино