Круговая тренировка

Программа с использованием самого различного оборудования, направленная на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и с фиксированным отдыхом между подходами.

Уровень нагрузки: Средний

Группы мышц: Все тело

Цель: Выносливость

Предпочтения: Кардиотренировки

Тип программы: Усиленная

Клуб сети: Ткацкая

Клуб сети: Царицыно

Клуб сети: Химки-Перестройка

Клуб сети: Шмитовский

Клуб сети: Балашиха

Клуб сети: Верейская

Клуб сети: Дзержинский

Клуб сети: Реутовская

Клуб сети: Обнинск

Клуб сети: Электросталь

Клуб сети: Красносельская

Клуб сети: Жулебино

Клуб сети: Химки

Клуб сети: Нагатинская

Клуб сети: Юго-Западная

Клуб сети: Можайское