Тонус

Групповая программа с использованием различного оборудования на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и фиксированным отдыхом между подходами. Позволяет достигнуть комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма.

Уровень нагрузки: Любой

Группы мышц: Все тело

Цель: Выносливость

Предпочтения: Функциональные тренировки

Тип программы: Комплексная

Клуб сети: Краснобогатырская

Клуб сети: Шмитовский

Клуб сети: Балашиха

Клуб сети: Верейская

Клуб сети: Дзержинский

Клуб сети: Солнцево

Клуб сети: Реутовская

Клуб сети: Волгоградский пр-т

Клуб сети: Ткацкая

Клуб сети: Обнинск

Клуб сети: Красносельская

Клуб сети: Жулебино

Клуб сети: Химки

Клуб сети: Юго-Западная

Клуб сети: Можайское