Уровень нагрузки: Начальный
Группы мышц: Все тело
Цель: Выносливость
Предпочтения: Кардиотренировки
Тип программы: Комплексная
Клуб сети: Алексеевская
Клуб сети: Бутово-парк
Клуб сети: Химки-Перестройка
Клуб сети: Шмитовский
Клуб сети: Балашиха
Клуб сети: Верейская
Клуб сети: Дзержинский
Клуб сети: Солнцево
Клуб сети: Реутовская
Клуб сети: Волгоградский пр-т
Клуб сети: Ткацкая
Клуб сети: Обнинск
Клуб сети: Электросталь
Клуб сети: Красносельская
Клуб сети: Краснобогатырская
Клуб сети: Жулебино
Клуб сети: Нагатинская
Клуб сети: Юго-Западная
Клуб сети: Можайское