Велотрек

Программа походит на стационарных велотренажёрах под энергичную музыку, направлена активное сжигание калорий. На тренировке вы преодолеете холмы, равнины, минуете горные вершины. Гонка на время чередуется с интервальной тренировкой. Подходит для любого уровня подготовленности.

Уровень нагрузки: Средний

Группы мышц: Все тело

Цель: Похудеть

Предпочтения: Кардиотренировки

Тип программы: Усиленная

Клуб сети: Шмитовский

Клуб сети: Алексеевская

Клуб сети: Балашиха

Клуб сети: Верейская

Клуб сети: Дзержинский

Клуб сети: Реутовская

Клуб сети: Ткацкая

Клуб сети: Обнинск

Клуб сети: Жулебино

Клуб сети: Химки

Клуб сети: Юго-Западная