Аква Сила

Программа для тренировки основных мышечных групп. Вы сможете достичь прекрасной физической формы, используя сопротивление воды. Уровень подготовки средний. Рекомендуется после прохождения урока АКВА СТАРТ.

Уровень нагрузки: Средний

Группы мышц: Все тело

Цель: Выносливость

Предпочтения: Функциональные тренировки

Тип программы: Комплексная

Клуб сети: Нагатинская

Клуб сети: Балашиха

Клуб сети: Долгопрудный

Клуб сети: Солнцево

Клуб сети: Волгоградский пр-т

Клуб сети: Ткацкая

Клуб сети: Обнинск

Клуб сети: Красносельская

Клуб сети: Жулебино

Клуб сети: Химки

Клуб сети: Юго-Западная

Клуб сети: Можайское