Тренажерный зал СССР Железнодорожный включает в себя несколько зон:
• Зона силового тренинга - грузоблочные тренажёры (кроссоверы, горизонтальные и вертикальные тяги, сгибатели и разгибатели бедра, тренажёры для тренировки приводящих и отводящих мышц бедра , ягодичных мышц, мышц голени и многие другие, направленных на развитие всех основных мышечных групп)
• В кардио зоне представлены беговые дорожки, эллиптические тренажёры, велотренажёры, степперы и гребным тренажёром
• Зона свободных весов - (стойки для приседаний, тренажёр Смитта, скамьи для жима лёжа, жима сидя, развития мышц брюшного пресса, рук (скамья Скотта, скамья для французского жима, регулируемые скамьи) и т.д.). Имеется обширный гантельный ряд с подбором весов от 0,5 до 55 кг., гири, комплект штанг с фиксированным весом, большой набор грифов. Для удобства работы со снарядами можно пользоваться тяжелоатлетическими поясами, кистевыми ремнями для удержания снарядов.
